8 Geniales recetas de granola casera que cambiarán tus desayunos
Hoy compartiremos contigo algunas deliciosas recetas de granola casera que puedes comenzar a probar en cada desayuno. Hazlo tú mismo, sencillas y deliciosas.
En SOY CURIOSO, buscamos las mejores opciones para que las hagas tú mismo.
8 Excelentes recetas de granola casera para disfrutar en familia
La granola es una de las opciones de desayuno más fáciles que existen. Es deliciosa, es rápida y generalmente es mucho más nutritiva que un cereal comercial cargado de azúcar y sin muchos nutrientes.
Hay muchas granolas pre-empaquetadas disponibles en tiendas y en línea, puedes encontrar una excelente opción: La Bear Naked Peanut Butter Granola, que tiene la mejor calidad y certificación Kosher.
Pero todos sabemos que nada es mejor que hacerlo tú mismo en casa. No toma mucho tiempo y puedes personalizarlo a tu gusto y preferencia dietética.
Así que hoy vamos a compartir contigo algunas increíbles recetas de granola casera que puedes tomar para el desayuno, o ya sabes, cualquier otra comida del día.
1. Almendra Alegría Granola
Si te gusta el delicioso chocolate Almond Joy, te encantará esta idea para una granola casera.
Puedes infundirle sabor a coco sin que sea demasiado abrumador usando hojuelas de coco y aceite de coco.
Agrega almendras crudas y un edulcorante de elección como miel, jarabe de agave o el jarabe de arce clásico, una pizca de sal para intensificar los sabores, revuelva con avena.
Pon la mezcla a dorar en el horno durante 30 minutos, revolviendo y volteando varias veces para asegurarse de que no se queme.
Después, agrega tantos trozos de chocolate negro como desees y obtendrás una granola Almond Joy perfecta.
2. Hazlenut Granola
Si eres más amante de las avellanas, prueba esta granola.
Repleta de grasas y proteínas saludables de nueces y semillas, es una excelente manera de comenzar el día.
Todo lo que necesita es avellanas blanqueadas que puedes dejar enteras o picadas, semillas de girasol, almendras en rodajas, coco rallado y un poco de miel.
Elige un aceite neutro, mezcla con avena y hornea revolviendo con frecuencia para lograr un delicioso desayuno que te acompañará toda la semana.
3. Barra de granola de mantequilla de maní
A algunas personas les gusta su granola suelta, pero si te gusta gruesa y en grupos más grandes, esta podría ser la indicado para ti.
Este también está hecho con maní y mantequilla de maní, por lo que si eres fanático del maní, este será un verdadero doble placer para ti.
Su delicioso sabor a nuez y funciona bien como una opción de desayuno con leche o yogur, pero también funciona bien como una merienda mixta.
Siga la receta habitual de granola, pero agrega mantequilla de maní para formar esos grandes grumos.
4. Cranberry Orange Granola
Esta deliciosa y única granola es perfecta para aquellos de ustedes que quieran probar algo nuevo y quieran probar un sabor inusual.
La ralladura de naranja es un gran ingrediente para condimentar las cosas y realmente cambia el juego (usa la ralladura de una naranja), agrega arándanos secos también, funcionan bien con la espiga cítrica. Es genial probarlo cuando estás aburrido de todos los sabores de granola habituales.
5. Granola de macarrones de coco
Esta granola es un cambio de vida. Todo lo que debes hacer es hacer pequeños macarrones de coco con anticipación. Los pequeños macarrones de coco son un paso extra seguro, pero en realidad no son tan difíciles de hacer y el resultado vale la pena. Solo asegúrate de hacer más de lo que crees que necesitas, porque inevitablemente sacarás algo del frasco de granola para tomar un aperitivo. Eso es solo una garantía.
6. Granola de trigo sarraceno
Si nunca has probado la granola de trigo sarraceno, te la estás perdiendo. Un delicioso toque de nuez, que es excelente para un ingrediente de granola, está lleno de proteínas y se vuelve tan crujiente que querrás espolvorearlo en cada comida y merienda que tengas.
Los tazones y ensaladas de yogurt e incluso las sopas nunca serán las mismas una vez que espolvorea un poco de esto encima. Puedes agregarlo a tu receta habitual de granola o simplemente puedes reemplazar la avena con trigo sarraceno verde.
7. Granola sin nueces
Algunos de nosotros somos alérgicos a las nueces y a algunos simplemente no les gustan las nueces, ¿de acuerdo?
Pero eso no significa que no puedas comer granola. Puedes disfrutar de la granola completamente sin nueces y aún sabrá absolutamente deliciosa.
Todavía será crujiente, todavía puedes agregar semillas y frutos secos de tu elección. Y solo como una ventaja adicional: sin nueces significa que no es tan calóricamente denso, por lo que también puedes comer un poco más.
8. Granola de Quinoa
¿Quién sabía que podría agregar quinua a su granola para un crujiente extra? Pero definitivamente puedes.
Ni siquiera tienes que precocinarla antes ni nada de eso. Simplemente agréguelo al resto de su mezcla de granola antes de hornearlo y se dorará sola.
Es tan delicioso y agrega aún más proteínas a su granola mientras la mantiene libre de gluten si eso es lo que estás buscando. Puedes conseguir una excelente quinoa orgánica.
Espero que puedas disfrutar estas recetas de granola casera que son nutritivas, deliciosas y fáciles de preparar en casa.
