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9 cosas que debes evitar decirle a tu pareja, conoce lo que dicen los expertos

9 cosas que debes evitar decirle a tu pareja, conoce lo que dicen los expertos

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Establecer una relación sentimental, verdaderamente no es fácil, conoce lo que dicen los expertos de las cosas que debes evitar decirle a tu pareja para que disfrutes a plenitud de todo tu amor.

En SOY CURIOSO, contigo para que seas feliz

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Estas son las 9 cosas que debes evitar decirle a tu pareja

Compartir la vida con alguien requiere muchos factores, aunque es el amor el más importante, es necesario tener en cuenta otras cosas que determinan la evolución de la relación.

Dentro de esos factores tenemos la comunicación, cabe aclarar, la comunicación no significa que debas revelar todo … «todo» a tu pareja. De hecho, mantener algunos pensamientos para ti mismo puede ser beneficioso, a veces, especialmente si no contribuyen a tu relación de una manera positiva.

Por supuesto, eso no quiere decir que no debas discutir temas difíciles o tener conversaciones profundas sobre lo que está sucediendo en tu relación, sino que es posible que desees evitar algunos de los temas que se enumeran a continuación, con el fin de mantener una conexión armoniosa.

pareja charlando

1. Pequeños detalles que no te agradan

«Cuando estás cerca de alguien todo el tiempo, es fácil notar las fallas e imperfecciones de esa persona»

dice Bennett.

Puedes sentirte irritado por las pequeñas cosas que su pareja hace a lo largo del día, o concentrarse en sus pequeños caprichos.

«Pero, si eres feliz y la relación es sólida, no vale la pena centrarse en las pequeñas cosas que te molestan»

«Es mejor mantenerlos en secreto que hacer que su pareja se sienta insegura o lastimada, al hacer estos reclamos».

pareja hablando

2. Evita comentar lo que piensas sobre tu expareja

Quizá has iniciado una nueva relación y tengas pequeños pensamientos que debes en cuando rondan tu mente a cerca de tu ex, pero ¿en que puede beneficiar tu relación actual si le comentas lo que estas pensando?

«Incluso en las relaciones más seguras, no siempre es necesario hacer que su ex esté presente en la sala»

comenta la Dra. Racine Henry, PhD, LMFT , terapeuta matrimonial y familiar con licencia y propietaria de Sankofa Marriage and Family Therapy .

mujer pensativa

3. Referir inconformidad con su familia, solo cuando sea necesario hacerlo

Cuando compartes la vida con alguien, también lo haces en cierta manera con su familia, compartir con ellos es inevitable, como también lo es que existan pequeños detalles que no te agraden.

Entonces, a menos que la familia esté creando algún tipo de situación tóxica, en cuyo caso debas hablar y avisar a tu pareja, realmente no hay necesidad de compartir esas pequeñas cosas de las personas que también son importantes para tu pareja.

«Por el bien de una relación pacífica, a menos que la familia cause un problema importante, es mejor mantener sus pensamientos en secreto»

dice Bennett.

tías

Es posible que incluso estando muy segur@ de los sentimientos hacia tu pareja, encuentres que alguno de sus amigos te parezca atractivo.

Michelle Fraley, MA, WPCC, psicóloga, experta en relaciones y casamentera profesional, comenta que:

«Sin embargo, hablarle a tu compañero sobre esta atracción probablemente solo causará sentimientos de dolor, celos, inseguridad y torpeza».

Si tienes una opinión más favorable de lo que pueda agradarle a tu pareja sobre su amigo, puede pasar, pero que lo sepa no le va a beneficiar en nada.

Mientras que esa mini atracción no pase a pensamientos constantes y peor aún, mientras no actúes de acuerdo con tus pensamientos y no afecten a tu pareja de ninguna manera, quizás sea mejor que los guardes para ti.

mujer pensativa

5. Las dudas sobre tu relación

«Las palabras son armas poderosas y una vez que se dicen no se pueden recuperar»

dice Fraley.

«a lo largo de una relación, es normal tener pensamientos y sentimientos acerca de su conexión y longevidad»

dice Fraley.

«Estos pensamientos pueden ser fugaces, por lo que sería prudente guardarlos y hacer algún trabajo interno antes de compartir pensamientos tan poderosos (y potencialmente hirientes) con tu pareja».

Tampoco es aconsejable que sueltes este tipo de pensamientos en una acalorada discusión, decir en voz alta que tienes dudas puede ser difícil recuperarse.

6. Opiniones sobre sus amigos

Los amigos también son importantes para tu pareja, entonces:

«A menos que esta persona te esté haciendo algo que sea ofensivo, debes mantener tus opiniones para ti mismo»

dice Henry.

Puedes también comunicar algunas cosas de las que piensas sobre ellos, sin que te centres en opiniones tóxicas sobre ellos.  Por ejemplo:

«si su pareja le pregunta qué piensa sobre sus amistades y / o sus relaciones familiares, piensa y escucha más de lo que decidas hablar»

dice Henry.

pareja con amigos

7. Comentar lo que hacías y lo que no con tu pareja anterior

«Nuestras mentes trabajan las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el procesamiento de nuestras vidas, y esto incluye a los socios anteriores, las comparaciones con su relación actual, etc., especialmente en las relaciones más nuevas»

dice a Jorge, un psicoterapeuta individual y familiar, Jorge Fernández, LCSW.

«Esto es absolutamente normal y no indica ningún tipo de insatisfacción con tu pareja actual»

Sin embargo, estas no son cosas que necesariamente querrás decir en voz alta a la persona con la que compartes tu vida ahora. En lugar de esto, intenta encontrar una manera de incorporar cualquier cosa que se pierda, como las tradiciones, en su vida actual.

No tiene que divulgar todos los pensamientos para tener una relación sólida, especialmente cuando ese pensamiento puede hacer más daño que bien.

pareja en la cama

Es claro que no todas las relaciones son iguales, pero poco a poco vas conociendo más a fondo la forma de pensar y de reaccionar de tu pareja, sin embargo hay palabras que es mejor no decirlas, pues es más el daño que causan que lo que puede llegar a edificar tu relación, ni mucho menos a la persona que dices que amas.

Comparte las cosas que debes evitar decirle a tu pareja.

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