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Descubre cómo mejorar el aprendizaje con estas técnicas comprobadas por la psicología

Descubre cómo mejorar el aprendizaje con estas técnicas comprobadas por la psicología

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Cómo mejorar el aprendizaje es algo que a todos nos interesa sin importar nuestra edad. Por eso hoy les mostraré algunas técnicas de estudio que nos acercarán a la meta.

Es bastante interesante el tema pues sin importar a qué nos dediquemos siempre estamos aprendiendo cosas nuevas. Esto nos lleva a la necesidad de mejorar la forma en que vemos la información y como interactuamos con ella.

Si bien este articulo lo escribo pensando principalmente en estudiantes universitarios y de colegio, no esta demás que cualquier otra persona haga un recorrido por las recomendaciones y quizá encuentre las claves para desarrollar mejor sus propias actividades.

¿Qué es el aprendizaje?

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Aprendizaje se puede definir como la adquisición de conocimiento sobre algo, este se puede dar por estudio, ejercicio o experiencia. Sin importar el método que se utilice para el aprendizaje en este influyen principalmente dos procesos mentales.

Memoria

El aprendizaje sin duda se ve mediado por la memoria, pues es indispensable poder recuperar la mayor parte del conocimiento estudiado o practicado, para que este pueda ser considerado aprendido.

Inteligencia

Otro aspecto principal en el aprendizaje es la inteligencia, que se refiere a la forma en que se procesa la información y cómo se usa esta en la resolución de problemas. Aquí una de las principales claves de cómo mejorar el aprendizaje, enfocarse en incentivar la inteligencia puede aumentar la capacidad y velocidad del aprendizaje.

Consejos sobre cómo mejorar el aprendizaje

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Después de conocer a grandes rasgos como funciona debemos adentrarnos en cómo mejorar el aprendizaje. Se recomienda trabajar las áreas de memoria e inteligencia constantemente, esto mantendrá el cerebro activo y generara mayor grado de disposición a aprender cosas nuevas.

Cómo mejorar el aprendizaje en cuanto a memoria

Este es el tema que más se trabaja en cuanto a técnicas de estudio, por lo que les contaré solo las estrategias que en mi opinión son más relevantes, aunque en intenet pueden encontrar muchas más.

Subrayar

Yo se que parece tonto repetir las técnicas que tanto se usan, pero es necesario teniendo en cuenta que es una de las mejores estrategias. Incluso si no vas a releer lo subrayado es provechoso pues puede crear una huella de recuerdo.

Mapas de texto o notas

Si es posible toma notas y realiza esquemas mentales de la información que vas recibiendo, esto genera huellas de recuerdo profundas y confiables, que pueden quedarse en tu memoria de largo plazo.

En tus propias palabras

Construye un escrito o trata de explicarle a alguien lo más magistralmente que puedas, las teorías o los conceptos que estas tratando de aprender, no importa si parece imposible, solo intenta y deja que tu conocimiento fluya.

Cómo mejorar el aprendizaje en cuanto a inteligencia

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Realmente no estoy muy seguro si alguien puede ser más inteligente de lo que es por naturaleza, de lo que si estoy muy seguro es que la gran mayoría no están ni cerca de su verdadero potencial. Aquí te dejo un par de estrategias que pueden ser muy útiles.

Comprensión lectora

Trabaja constantemente tu comprensión lectora, esta es señal (como su nombre lo indica) de cuánto puedes entender de lo que lees, ves y escuchas. Puedes tomar pequeños textos y realizar un análisis profundo. Trata de llegar tan a fondo como puedas, te sorprenderás de todo lo que puedes ver hasta en lo más sencillo.

Tests

Realiza constantemente test en internet o juegos de lógica que desafíen tu inteligencia, no importa en qué nivel, hasta los ejercicios más básicos activan procesos en el cerebro que nos ayudan a mantener activas y frescas las neuronas y preparadas para aprender.

Hay muchas otras formas cómo mejorar el aprendizaje en cuanto a  la inteligencia principalmente, juegos de estrategia como el ajedrez o algunos juegos de vídeo.

Ten en cuenta las recomendaciones que están en este articulo, siempre es bueno tener nuestro cerebro y mente dispuestos para aprender nuevas cosas.

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