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¿Cómo le digo a mis padres que estoy embarazada?

¿Cómo le digo a mis padres que estoy embarazada?

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¿Cómo le digo a mis padres que estoy embarazada?¿Un embarazo inesperado y se complica la situación en casa? Sabes que la noticia no va a caer bien y que te enfrentarás a reacciones que te producen miedo y dolor, pero sabes que debes decirlo. No lo hagas antes de leer hasta el final.

¿Cómo le digo a mis padres que estoy embarazada?

En muchas ocasiones, las cosas pueden tomar un rumbo diferentes si sabes como comunicarlas y en este caso una forma acertiva de compartir esta noticia podría hacer la diferencia frente a la reacción por un embarazo inesperado. Estos 10 consejos te darán una guía de cómo hacerlo ayudándote a despejar una mente enredada que se apodera de ti en estos momentos.

1. Deja de posponerlo

Recuerda que tu ansiedad por contárselo a tus padres no significa que el embarazo se detenga hasta que estés lista para contárselo. El reloj no se detiene y, tarde o temprano, empezarás a «mostrar». Siempre es mejor que se lo digas tu que dejar que se enteren por sí mismos.

2. Habla primero con un amigo / familiar de confianza.

Si no tienes la mejor relación con tu madre o tu padre, siempre es una buena idea hablar primero con alguien de tu confianza. De esta forma, puedes practicar cómo decírselo a alguien y ellos pueden ayudarte a acudir a tus padres.

3. Involucre a su pareja

Si tiene esta opción, es mejor que ambos vayan con sus padres y se lo digan juntos. De esta manera, pueden sentirse mejor al verlos a los dos unidos. Tener a alguien contigo también puede ayudarte a sentirte menos nervioso o ansioso.

4. No te andes con rodeos

No podemos mentir y decir que no será una de las cosas más difíciles que les haya dicho, pero andar por las ramas puede empeorar las cosas. Tener que esperar y esperar a que salgas y digas eso puede incluso molestar a tus padres y hacerte parecer inmaduro a sus ojos.

5. Espere desilusión

Ningún padre en este planeta quiere escuchar que su hijo está embarazada a una edad temprana sin los medios para cuidar a un bebé financiera, física y emocionalmente. La decepción es una respuesta natural, así que no se enoje ni se entristezca por ello. Tus padres aprenderán a superarlo pero, en el momento, permíteles expresar cómo se sienten.

¿Cómo le digo a mis padres que estoy embarazada?

6. Tener un plan

Tener un plan de acción puede ayudar mucho a la hora de decirles a sus padres que está embarazada. Trazar un plan de acción le hará parecer responsable.

7. Elige el momento adecuado

Si bien no existe una definición concreta del «momento adecuado» para decirles a tus padres que estás embarazada, definitivamente hay un momento equivocado. Evita decirles a los padres que está embarazada cuando ya están de mal humor porque está garantizado que obtendrá una respuesta negativa.

No les des esta noticia cuando tengan prisa, como antes del trabajo o cuando se dirijan a una cita o al aeropuerto. Elije un momento en el que tengan suficiente tiempo para reaccionar y hablar al respecto.

Cuando haya asimilado estos puntos clave sobre cómo decirles a tus padres que está embarazada, es hora de pasar a las estrategias que puedes utilizar para anunciar su embarazo.

5 formas de dar la noticia

La Cena

Es una buena idea decirles a tus padres que estás embarazada cuando están de buen humor, por ejemplo, después de la cena, cuando acaban de comer, han tomado una copa de vino o dos y es probable que estén hablando y riendo con ellos.

Esta estrategia puede funcionar en casa durante la cena o cuando salga. Hacerlo en casa es bueno cuando toda tu familia está allí y puedes contárselo a todos a la vez. Si quieres privacidad, puedes salir a cenar con tus padres a un buen restaurante. Es menos probable que se enojen y creen una escena en público.

En el camino a casa, tendrán tiempo suficiente para expresar sus emociones o darle el trato silencioso mientras ordenan sus pensamientos.

Aquí hay algunas frases que puedes usar para decirles a tus padres que estás embarazada durante la cena.

“Quizás se pregunten por qué me ofrecí a preparar la cena. Digamos que necesito practicar para cuando nazca mi bebé «.
“Iba a esperar hasta el postre, pero el suspenso me está matando. Mamá, yo también voy a ser mamá «.
“Sé que están bastante enojados conmigo, pero ¿podemos hablar de esto eventualmente? No va a desaparecer solo porque estés enojado «.
«Tengo una confesión que hacer. Estoy embarazada.»

Escribe una carta

Si no tienes el tipo de relación cercana con tus padres en la que puedas hablar abiertamente con ellos, o si son propensos a tener ataques de ira, usar una carta para decirles que estás embarazada es tu mejor opción. Esta carta debe estar escrita a mano y debe incluir el hecho de que está embarazada y cuáles son sus planes.

Les dará a tus padres tiempo para calmarse sin que tú estés allí para presenciar la posible ira y frustración.

Envíe los resultados de la prueba

Si tiene la edad suficiente para ir al médico y hacerse una prueba de embarazo, pida una copia impresa de los resultados para demostrar que realmente está embarazada.

Luego, entrega los resultados de la prueba a tus padres o envíales una foto. Este enfoque demuestra que usted es lo suficientemente responsable como para ir al médico para que le haga una prueba, lo que significa que se ha comprometido con esta responsabilidad.

Enviarles los resultados de antemano también les da tiempo para calmarse antes de tener una conversación con ellos.

Aquí hay dos mensajes de texto / notas que puedes usar cuando envías / les entregas los resultados a tus padres.

«No me sentía bien, así que fui al médico y él confirmó mis sospechas [insertar imagen]».
“Fui al médico para hacerme una prueba de embarazo y resulta que estoy embarazada. ¿Podemos hablar de eso más tarde?

Pídale a otra persona que se lo cuente.

Es más probable que un hermano mayor o un primo sea más comprensivo que sus padres y querrá ayudarlo a darles la noticia de la mejor manera posible. Puedes hablar con esa persona y permitirle que informe a tus padres. Por supuesto, eventualmente tendrás que hablar con tus padres, pero esto puede facilitarte las cosas por el momento.