¿Cómo expresar condolencias y dar consuelo con mensaje de texto?

Cómo expresar condolencias por mensaje de texto es una de las formas de estos dos últimos años, pues debido a la actual pandemia que nos ha traído la cruel consecuencia de la ausencia de compañía de amigos y seres queridos en el momento del último adiós, los mensajes de consuelo y respaldo en la difícil situación se expresan de esta forma.

Cómo expresar condolencias a través de un mensaje de texto

Gracias a las redes sociales nos enteramos con prontitud del fallecimiento de personas conocidas o de sus familiares. Sin embargo en la mayoría de las situaciones es imposible acompañarles de forma presencial, aunque sea nuestra intención hacerlo.

Por ello los mensajes de texto se convierten en la forma de brindar consuelo y apoyo para aquellos familiares y amigos que nos importan tanto.

Estos son algunos consejos sobre cómo consolar a alguien que está en duelo a través del texto, además de ejemplos de textos de duelo para que los adapte.

¿Como acompañar en el dolor a alguien que nos importa?

1. Exprésate con prontitud

Solo hazlo. Necesitas decir algo . Esto es lo más importante en su vida y lo será durante mucho tiempo. Entonces, incluso si te sientes raro, solo di algo.

2. Si no sabes qué decir, dilo

No es necesario que sepas qué decir a la perfección. Realmente no hay palabras perfectas de consuelo para alguien que está de duelo.

La realidad es que la muerte es dura. Es una tragedia. Tus palabras no van a arreglar todo, así que no esperes hasta saber qué decir. Afronte su insuficiencia, pero continúe, como debe hacerlo un verdadero amigo.

3. Evite los clichés

Algo así como:

«Todo sucede por una razón.»

«Dios debe haberlos querido en el cielo más que nosotros en la tierra».

Simplemente no.

Por supuesto, tendrá que utilizar algunos clichés: lamento su pérdida; Yo estoy pensando en ti; ¿Cómo puedo ayudar?

Simplemente manténgase alejado de los almibarados y de falsa comodidad.

4. Ofrece tu ayuda como voluntario

Ofrécete a estar allí para tu amigo de maneras específicas. Si solo dice «Avísame si hay algo que necesites», bueno, lo siento, pero no lo harán. Ponte en su lugar: cada vez que alguien te ha dicho eso, ¿alguna vez has aceptado la oferta? Por supuesto que no.

En su lugar, ofrezce  ayuda específica . Y ve más allá de ofrecer, se voluntario . Al mismo tiempo, no seas insistente ni autoritario. Trata de lograr un buen equilibrio entre imponerles y hacerles saber que realmente quiere ayudarlos.

«Me gustaría traer algo de comida para que no tengas que cocinar, ¿cuál es tu favorita?»

«Voy a pedir que te traigan la cena desde [restaurante]. ¿Qué es lo que normalmente llevas allí?»

«¿Puedo venir mañana y lavar los platos, pasar la aspiradora, doblar la ropa …? ¡Podemos pasar el rato o puedes tomar una siesta, lo que sea más útil!»

Mensajes de texto a un amigo o familiar en duelo

Esto es lo que se debes decir en un mensaje de texto a un amigo o familiar en duelo:

• Reconoce su pérdida ( «¡Lamento mucho oír lo de Angie!» )
• Dile el nombre del difunto (esta es una forma de validación de su dolor)
• Ofrece condolencias / expresa simpatía ( «No puedo imaginar por lo que está pasando» )
• Apóyalos (ofreca tu ayuda, piensé en ti / ore por ti, etc.)

Textos reconfortantes cuando alguien muere

Aquí hay algunos ejemplos de textos para cuando escuches por primera vez sobre la muerte.

• No tengo palabras … Pero quiero que sepas que te amo y que estoy aquí para ti.
• ¡Oh amigo! Me acabo de enterar de [nombre], ¡lo siento mucho!
• Escuché sobre [nombre] y quiero que sepas que estoy pensando en ti en este momento difícil.
• ¡Estimado amigo! Vendré tan pronto como salga del trabajo. ¡Te amo y te ayudaré con todo lo que necesites!
• Me acabo de enterar de [nombre], ¡lamento mucho tu pérdida! No puedo estar allí en persona en este momento, pero estoy aquí para usted en todo lo que pueda ayudar. Estoy libre después del jueves, estaré disponible para todo lo que necesites.

Mensaje de texto para después de un funeral

La tecnología nos ha llevado a asistir al funeral de seres queriodos y amigos sin importar la distancia, pues si la familia lo permite puede ser transmitido por redes sociales. Aquí hay algunos ejemplos de textos para consolar a un amigo en duelo después del funeral, o al menos después del período inicial de conmoción y dolor. Estos serían los segundos, terceros, etc., mensajes de texto para enviar después de la muerte de su ser querido.

• Fue un funeral encantador. Lamento que hayas tenido que pasar por esto. [Nombre] era una persona increíble.
• Fue un privilegio asistir al funeral de [nombre]. Nuestros corazones están contigo en este momento de pérdida.
• Estamos organizando algunas comidas para tu familia durante los próximos días. ¿Cuál es un buen momento para que alguien deje una comida caliente mañana?
• ¿Puedo organizar el envío de algunas comidas? ¿Cualquier solicitud?
• Voy a venir a ayudar. ¿Necesitas algo de la tienda? Cuando estoy allí, podemos sentarnos y hablar o puedes tomar una siesta mientras yo lavo los platos, lo que sea útil
• Solo quería que supieras que estoy pensando en ti.
• Estoy haciendo recados, ¿algo que pueda recoger para ti?
• [Nombre] era una persona especial y también lo extraño. Solo quería que supieras que estoy pensando en ti.
• Te estoy preparando algo de comida. ¿Cuál es tu favorito?
• ¿Puedo llevarte a tomar un café el martes? ¿O prefieres que te traiga algunos?
• Sé que las cosas serán difíciles por un tiempo. ¿Cómo puedo ayudar?
• Solo quiero que sepas que estoy aquí. En cualquier momento que desee hablar, enviar un mensaje de texto o simplemente salir, avíseme.

Anote el día en que murió el ser querido. Establezca un recordatorio para usted durante un mes o seis meses, y especialmente un año después de la muerte de la persona, recordándole que debe enviar un mensaje de texto reconfortante a su amigo.

• Sé que hoy es un día importante. Yo estoy pensando en ti. ¿Quieres estar juntos?
• El cumpleaños de [nombre] debe ser un día difícil para ti. ¿Como estas?
• Hoy es el aniversario; aquí hay algo hermoso [adjunte una foto de flores, un hermoso amanecer, etc.]

Ejemplos de textos de duelo

• Solo quería hacerte saber que estoy pensando en ti, orando por ti y llorando contigo.
• Estoy aquí si alguna vez necesitas hablar.
• Mi más sentido pésame para usted y su familia.
• ¿Puedo traerte algo? ¿Tacos, helados …?
• Siento tu pérdida.
• Solo quería compartir mi foto favorita de [nombre] contigo. Tenía una gran sonrisa y la extrañaré muchísimo. [Adjuntar foto]
• Quiero que conozcas a los amigos que te aman que te rodean.
• Cuando murió mi [padre / amigo / tío / etc], me sentí tan solo. Solo quería que supieras que no estás solo.
• Sé que esto es difícil. Te amo.
• No hay palabras que puedan describir cuánto lamento su pérdida.
• Pensando en ti en este momento difícil.
• Dios es nuestro refugio y fortaleza, una ayuda muy presente en los problemas. Salmo 46: 1 ¡Pensando en ti, querido amigo!
• Aunque estamos a millas de distancia, estoy contigo en corazón y espíritu.