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Aprende a hacer tu propia granola casera y disfruta de su saludable sabor

Aprende a hacer tu propia granola casera y disfruta de su saludable sabor

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Si eres como yo y te encanta las deliciosas recetas caseras, hoy te encantará esta innovadora receta para hacer tu propia granola casera y disfrutar del mejor sabor cuando quieras.

En SOY CURIOSO, siempre te brindamos lo mejor.

Prepara tu propia granola casera y no la cambiarás por ninguna

granola casera

El desayuno resulta ser la comida más importante del día, no es un mito, es real.

Para iniciar el día, es necesario que consumamos un alimento saludable, con todos los nutrientes y vitaminas para poder estar al 100% el resto del día.

Por esta razón hoy queremos que aprendas a preparar tu propia granola casera, una receta deliciosa que resulta ser el complemento perfecto para tus desayunos, además de que puedes consumirla a cualquier hora del día.

Combina su sabor con un parfait de yogur, leche de almendras, de soya, o lo que tu prefieras; también combínala con frutas de tu preferencia y dale el sabor que más te guste.

Esta maravillosa granola casera esta llena de granos, nueves y bayas secas que le dan esa textura crujiente que no tiene nada que envidiarle a la costosa granola importada que venden en las tiendas.

Ahorra dinero, cuida tu salud y experimenta esta creativa receta que de seguro te conquistará.

Ingredientes para preparar tu propia granola casera

  • 2 tazas de avena en hojuelas (sin cocer)
  • ½ taza de nueces crudas (almendras, marañones, los frutos secos de tu preferencia)
  • ¼ taza de semillas crudas (girasol o calabaza)
  • ½ taza de frutas secas sin azúcar (arándanos, ciruelas o uvas)
  • 2 a 3 cucharadas de aceite de coco
  • 12 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 Gran Pizca De Sal De Mar

granola casera

Fuente

Cómo preparar tu propia granola casera

La mejor granola es la que se prepara horneada, este tipo de cocción le da esa textura crujiente que tanto nos gusta; además de mezclar los sabores de una forma inigualable.

  1. Para empezar, precalienta el horno a 150 grados centígrados. Una vez el horno esté caliente, es el momento de preparar la mezcla de avena para hornear.
  2. Asegúrate de lavar bien tus manos con agua y jabón, ya que las usaras para incorporar todos los ingredientes.
  3. Ahora bien, pica las nueces y frutos secos de tu elección. Coloca las frutas y las nueces picadas en un tazón y añade la avena, las semillas, el extracto de vainila, la sal y el aceite de coco. (Si el aceite esta sólido, debes calentarlo un poco primero antes de añadirlo)
  4. Ya puedes meter las manos y comenzar a mezclar muy bien todos los ingredientes, hasta que todo esté cubierto de aceite y vainilla.
  5. Una vez que todo esté mezclado, agarra tu bandeja para hornear. Cubre con un papel pergamino para que los ingredientes no se peguen a la bandeja.
  6. Distribuye bien los ingredientes en la bandeja de manera uniforme y coloca en el horno durante 10 minutos.
  7. Pasados los 10 minutos retira del horno y deja enfriar.
  8. Finalmente guarda tu granola en un recipiente hermético en el que puede durar hasta dos semanas, fuera de la nevera.
  9. Ahora disfruta este delicioso cereal y dale a tus mañanas un toque rico y saludable.

Ahora puedes disfrutar de tu propia granola casera y hacer tus propias variaciones, añadiendo miel, otros frutos o lo que prefieras.

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