soycurioso.net
  • ANIMALES
  • ENTRETENIMIENTO
  • ESTILO DE VIDA
  • DELICIOSO
No Result
View All Result
Writy.
  • ANIMALES
  • ENTRETENIMIENTO
  • ESTILO DE VIDA
  • DELICIOSO
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Conoce los puntos de acupresión para aliviar los dolores más fuertes

Laura Arango by Laura Arango
marzo 16, 2018
in Salud, Destacado, Hazlo tu mismo
0
puntos de acupresión
Share on FacebookShare on Twitter

La acupresión es una antigua técnica de la medicina tradicional china que consiste básicamente en aplicar presión en determinadas partes del cuerpo, los puntos de acupresión están ubicados en la palma de la mano, en la planta del pie y el oído. La técnica adecuada que se utiliza es haciendo presión en los puntos anteriormente mencionados con los dedos, los nudillos, las palmas de la mano o con los pulgares, eso depende de tus preferencias, esto con el fin de conseguir los beneficios que la acupresión puede traer para el cuerpo, uno de ellos y tal vez el más importante es el alivio de dolores severos.

Cuando hemos localizado los puntos de acupresión en los cuales vamos a trabajar es importante saber que la presión que se aplique en algún punto del cuerpo, es necesario aplicar la misma presión en el lado opuesto, para mantener el balance energético, esto hay que tenerlo muy en cuenta para que la práctica se lleve a cabo de manera adecuada. También es importante tener en cuenta que, dependiendo de la respuesta física, el tipo de dolor, la intensidad con que se sienta o el lugar que esté afectando, puede aplicarse presión  firme, masajes circulares y lentos o una fricción más fuerte para obtener una buena estimulación del punto afectado. En soy curioso nos preocupamos por tu bienestar y salud, es por eso que a continuación te mostraremos algunas técnicas para saber hacer masajes en los puntos de acupresión más frecuentes para que te ayuden con tu dolor, pero recuerda siempre consultar con tu medico primero.

LEE TAMBIÉN

limpiar el hígado

¿Por qué debemos limpiar el hígado para bajar de peso?

agosto 6, 2021
relajar el cuello

3 estiramientos para relajar el cuello, se que lo necesitas ahora mismo

julio 29, 2021

puntos de acupresión

Conoce los puntos de acupresión para aliviar los dolores más fuertes

No te preocupes si aún te sientes confundido acerca de cuales son los puntos de acupresión y en que lugar debes realizar la técnica según el dolor que estés padeciendo, por eso te contaremos cuales son estos puntos de acupresión y a que parte del cuerpo hacen efecto.

1. GB20: base del cráneo

Este punto se utiliza principalmente para aliviar los dolores de cabeza, las migrañas y los mareos y otros síntomas que se asocian a problemas neuronales. Solo debes poner presión con los dedos indice en la base del cráneo haciendo suaves masajes circulares más o menos durante un minuto.

puntos de acupresión

Fuente

2. L14: mano, entre el dedo pulgar y el índice

Sirve para el dolor y la tensión muscular, el estrés, dolores faciales, dolor mandibular y tensiones en la nuca, en este punto puedes realizar suaves masajes si tu dolor no es contaste y agudo, o aplicar presión fuertemente si tu padecimiento se torna más fuerte de lo normal, el masaje deberá hacerse por lo menos un minuto.

puntos de acupresión

Fuente

puntos de acupresión

Fuente

3. St40: entre la rodilla y el tobillo

Alivia resfríos, elimina la congestión y mejoran la respiración, puedes empezar con presión suave e ir aumentando a poco a poco, puede usar el dedo índice o el medio por un minuto más o menos.

puntos de acupresión

Fuente

4. Lv3: Ubicado en el pie, entre los tendones del dedo grande y el segundo dedo

Alivia la tensión y los síntomas menstruales, dolores de espalda, insomnio, ansiedad, presión alta y lumbago. Aplique presión suave no más de un minuto.

puntos de acupresión

Fuente

5. Kd3: se encuentra entre la parte interna del tobillo y el tendón de Aquiles

Energetiza y desintoxica el cuerpo,ayuda a los hombres que sufren de impotencia. Aplique presión moderada durante un minuto con cualquiera de las técnicas.

puntos de acupresión

Fuente

Esta técnica esta siendo cada vez mas utilizada al rededor del mundo, los puntos de acupresión suelen ser fáciles de conseguir, lo importante es saber donde están y que tanta presión podamos aguantar, es importante saber que si no presentas mejoría o tu dolor es muy grande lo mejor es acudir al medico. Esperamos que este articulo pueda servirte mucha ayuda y empieces a investigar más del tema.

Si te gustó este artículo compártelo con tus amigos a quienes les gusta este tipo de terapias y puedas ayudarle mostrándole los puntos de acupresión más utilizados. Síguenos en nuestra página de Facebook: Soy Curioso y disfruta de todas las novedades que tenemos para ti.

También te puede interesar: 8 Remedios caseros para los cólicos menstruales naturales y efectivos

Remedios caseros para aliviar los calambres en las piernas

Tags: aliviar el dolor con acupresiónla acupresión y el dolorpuntos de acupresión

TE PUEDE INTERESAR

limpiar el hígado

¿Por qué debemos limpiar el hígado para bajar de peso?

by Rapunzel T
agosto 6, 2021

Limpiar el hígado: El hígado es un órgano que cumple funciones vitales. Es el encargado de filtrar las toxinas presentes...

relajar el cuello

3 estiramientos para relajar el cuello, se que lo necesitas ahora mismo

by Rapunzel T
julio 29, 2021

Relajar el cuello: El cuello puede sentirse rígido por diferentes razones, bastante incómodo ¿no?. Estos estiramientos te ayudarán muchísimo a...

¿Miedo a las agujas? 5 Consejos que te salvarán la vida 1

¿Miedo a las agujas? 5 Consejos que te salvarán la vida

by Rapunzel T
julio 28, 2021

Miedo a las agujas: Por estos días las imágenes de hombros siendo aplicados con la vacuna contra el COVID-19 son...

Te Oolong

10 beneficios para la salud de tomar Te Oolong

by Rapunzel T
julio 19, 2021

Te Oolong:  ¿Has escuchado hablar del té oolong conocido también como el té azul? No es típico conseguirlo en los...

somnolencia diurna

Me dormí mientras trabajaba ¿Cómo evitar la somnolencia diurna?

by Rapunzel T
julio 13, 2021

Somnolencia diurna: Te levantas con la intención de tener un día productivo y de buen rendimiento en el trabajo o...

vacunarme después de tener Covid

¿Cuánto tiempo debo esperar para vacunarme después de tener Covid?

by Rapunzel T
julio 9, 2021

Vacunarme después de tener Covid: El centro de control y prevención de enfermedade ha tenido una labor maratónica debido a...

cómo saber si soy bipolar

¿Cómo saber si soy bipolar? Estos son los síntomas de este transtorno

by Rapunzel T
julio 7, 2021

¿Cómo saber si soy bipolar? El trastorno bipolar, antes llamado maníaco depresivo, es una afección de salud mental que causa...

Next Post
propiedades del agua de arroz

Propiedades del agua de arroz para mantener la belleza natural

LO ÚLTIMO

  • 8 Consejos para eliminar la discriminación 2

    8 Consejos para eliminar la discriminación

    2462 shares
    Share 985 Tweet 616
  • 5 Formas súper rápidas para poner la letra ñ en tu laptop

    2135 shares
    Share 854 Tweet 534
  • Saber cuánto es una onza en cucharadas te salvará la vida en la cocina

    2313 shares
    Share 925 Tweet 578
  • 2 Oraciones hebreas para la noche para descansar y dormir bien

    993 shares
    Share 397 Tweet 248
  • 12 Razas de perros miniatura de bolsillo que son completamente adorables

    2417 shares
    Share 967 Tweet 604
Soy Curioso

© 2022 © 2022 Hecho con ♥ desde Ecuador.

  • ESCRIBE CON NOSOTROS
  • Quiénes somos
  • PATROCINADOS
  • PUBLICIDAD
  • Términos y Condiciones

No Result
View All Result
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2022 © 2022 Hecho con ♥ desde Ecuador.

Esta web usa cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios, recoger información estadística e incluir publicidad. Si continua navegando acepta su instalación y uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información en nuestra .POLÍTICA DE COOKIES Aceptar
POLÍTICA DE COOKIES

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR