------------------------------------- facebook pixel --------------------------------------------------------------- POPUP MAIL CHIMP mymoneytizer ads.txt teads.tv, 15503, DIRECT, 15a9c44f6d26cbe1
¿Sabes por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo ?

¿Sabes por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo ?

- Por

Muchas veces cuando estamos en embarazo nos preocupamos más de lo normal, debido a que todos los cambios que experimentar son nuevos, uno de los principales temores es saber por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo, el tener la seguridad de que no sea un signo de alarma y de que todo esté bien, que la salud de nuestro bebe ande en perfecto estado, y que podamos llevar nuestro embarazo a término y muy bien. Pues bien la mayoría de las veces la hinchazón en manos y pies es completamente normal, ¡sí! Puedes descansar y estar más tranquila, ya que muchas veces se asocia la hinchazón en los miembros superiores e inferiores con la preclamsia que si es algo de los cual preocuparse, pero para que esta condición sea verificada hay que tener otros síntomas aparte de la hinchazón, tales como, dolores de cabeza que hacen tener ceguera temporal, vómitos y nauseas fuera de los normal, aumento excesivo de peso y dolores en la parte inferior del vientre, teniendo claro esto y después de haberlo descartado con tu médico, podrás continuar normalmente con tu embarazo y sentirte un poco más relajada. A continuación te mostramos algunas razones de por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo y que puedes hacer para mejorar esta condición mientras se llega el tan esperado día.

por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo

¿Sabes por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo ?

1. Aumento de flujo sanguíneo

Es bien sabido que durante el embarazo el cuerpo suele producir hasta 50% mas de sangre para proporcionarle al bebe todo lo que necesita durante esta etapa en la que se encuentra dependiendo completamente de nuestra salud.

2. Exceso de sodio

Este delicioso condimento que tanto nos hace falta para realizar nuestras preparaciones es uno de los principales culpables de la hinchazón en manos y pies durante el embarazo, ya que este mineral es uno de los más dañinos si se consumen en exceso, pero sabes ¿porque te hincha durante el embarazo?, pues esto se debe a que la acumulación de este mineral en tu cuerpo hace que empieces a retener líquidos y se presente el edema o hinchazón.

3. Retención de liquidos

Como lo mencionábamos anteriormente podemos empezar a retener líquidos por una mayor ingesta de sodio, pero no es solo esa razón, también es debido a que tu bebe necesita absorber y acumular líquidos para su debido desarrollo y eso hace que tu cuerpo empiece a retener líquidos para proveer todas las necesidades fisiológicas de tu bebe.

por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo

4. Una dieta baja en potasio

El potasio es un mineral presente en muchos alimentos, que es de gran importancia para la actividad enzimática y la formación de nuevas células sanguíneas, y esto es muy importante debido a la cantidad de sangre que se aumentan durante el embarazo, un déficit de potasio puede ocasionarte bajas a nivel del correcto funcionamiento de los riñones provocándote hinchazón en manos y pies y problemas del corazón.

5. Postura al dormir

Una mala postura al dormir puede ocasionarte la hinchazón de las manos y los pies, recuerda que lo recomendable en este periodo es dormir sobre tu lado izquierdo para favorecer la circulación.

6. Obesidad, hipotiroidismo y la hipertensión

Estas condiciones ya son patologías más graves que pueden provocar que retengas líquidos y te hinches, en ese caso es recomendable acudir inmediatamente al medico a que te haga los exámenes pertinentes y empieces tu propio tratamiento.

Esperamos que este articulo pueda servirte de mucha ayuda y ya que conoces las causas de por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo puedas tomar acciones correctivas para que cada día de tu embarazo sea un experiencia tranquila.

Si te gustó este artículo compártelo con tus amigas embarazadas y muéstrales por qué se hinchan las manos y los pies durante el embarazo para que ellas también sepan que puede sucederles. Síguenos en nuestra página de Facebook: Soy Curioso y disfruta de todas las novedades que tenemos para ti.

También te puede interesar: Cómo tratar la acidez estomacal durante el embarazo

Cómo hacer un molde de yeso de tu vientre durante el embarazo

Loading...