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¿Manos resecas de tanto lavarlas? 10 tips de como cuidarlas

¿Manos resecas de tanto lavarlas? 10 tips de como cuidarlas

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Unas nuevas víctimas de la pandemia del COVID-19 son las manos resecas, el continúo lavado de manos a ocasionado esta condición.

En SOY CURIOSO, nos quedamos en casa

Manos resecas en tiempos de cuarentena

Todos deseamos que nuestras manos estés suaves y tersas, sin embargo por estos días y creería que de ahora en adelante el lavado de manos será una constante en el comportamiento de todos, el COVID-19 cambió todo.

Entonces cuidarlas puede parecer un poco difícil, pero debes asegurarte de estar usando los productos adecuados para lavarlas e hidratarlas para evitar que la piel se seque o se agriete.

También es importante proteger sus manos de cosas que puedan irritarlas, como el sol, el agua y las tareas domésticas.

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10 tips para cuidar tus manos en cuarentena

1. Lavar con un jabón humectante para manos:

Es importante mantener sus manos limpias, pero el uso de un jabón antibacteriano para manos puede resecar su piel. Asegúrate de que tu jabón sea también humectante que contenga ingredientes hidratantes, como manteca de karité, aceite de oliva o aloe vera, para evitar quitar los aceites naturales de la piel.

2. Cuando te laves las manos, evita usar agua caliente

Este también puede resecar tu piel. Lavar con agua tibia en su lugar.

3. Lavado seguido de manos

es importante lavarse regularmente para mantener sus manos lo más libres posible de gérmenes. Como mínimo, debe lavarse las manos antes de comer y después de usar el baño. También debe lavarse después de cambiar un pañal, interactuar con animales.

4. Limpie debajo de las uñas con un cepillo de uñas

Incluso si te lavas las manos regularmente, puede haber suciedad y mugre debajo de las uñas que no se enjuagan. Mientras te lavas las manos, usa un cepillo de uñas de buena calidad para frotar suavemente debajo de las uñas y eliminar la suciedad que pueda estar atascada allí.
  • Cuando use el cepillo, sosténgalo hacia abajo para que quede perpendicular a sus uñas. Muévalo a lo largo de toda la uña, frotando hacia adelante y hacia atrás para eliminar la suciedad y los escombros.
  • Después de lavarse las uñas, enjuague el jabón, el agua y la suciedad como lo haría normalmente.

5. Mantenga sus uñas bien arregladas y bien formadas.

Te será más fácil mantener tus uñas limpias si las arreglas adecuadamente. Use un cortaúñas para mantenerlos a la longitud que desee, y archívelos con una lima de uñas de cristal o una lima de cartón suave en una forma ordenada, como un cuadrado u óvalo. 

  • También es una buena idea usar un removedor de cutículas y un empujador de cutículas para mantener sus cutículas ordenadas. La cutícula es la mano delgada de piel alrededor de la uña. El removedor suaviza la piel, por lo que puede empujarla fácilmente hacia atrás con un empujador de cutículas de metal o un palo de madera de naranja. Nunca corte sus cutículas: la piel puede infectarse.

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6. Exfolia tus manos semanalmente. 

Use un exfoliante de manos una vez por semana para pulir la piel seca y áspera y mantener sus manos suaves y saludables.
Mójese las manos con agua tibia y masajee una pequeña cantidad del exfoliante sobre ambas manos, trabajando con movimientos circulares. Enjuague con agua tibia y aplique una crema de manos. 
  • Lávese las manos con el jabón humectante antes de exfoliarse.
  • Puede comprar exfoliantes para manos en la farmacia, la tienda de artículos de belleza y otras tiendas que venden productos de baño.
  • Si lo prefiere, puede mezclar su propio exfoliante de manos totalmente natural con ingredientes de su cocina. Combina partes iguales de azúcar y aceite de oliva y úsala para restregar la piel muerta de tus manos.

7. Aplicar crema de manos regularmente

Para asegurarse de que sus manos permanezcan suaves, debe usar una crema para manos varias veces al día. Busque una fórmula que contenga ingredientes emolientes, como glicerina, manteca de karité y aceites naturales.

Masajee la crema después de lavarse las manos por la mañana y antes de acostarse por la noche. Si sus manos comienzan a sentirse secas en algún momento durante el día, vuelva a aplicarlas también. 

  • Si le preocupa que sus manos sean grasosas, busque una crema para manos diseñada para absorber rápidamente. Se hundirá en su piel rápidamente sin dejar ningún residuo que pueda hacer que sus manos se sientan resbaladizas.
  • La piel en las manos de los hombres tiende a ser más gruesa, más grasa y más peluda, por lo que es posible que desee comprar una crema diseñada específicamente para la piel masculina. Por lo general, tiene una textura más rica y no contiene ninguna fragancia.

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8. Usa aceite de vitamina E para hidratar tus uñas.

Si bien debe frotar su crema de manos sobre sus uñas para mantenerlas hidratadas, también es importante apuntarlas directamente con tratamientos más intensivos. Para mantener sus cutículas saludables, aplique un aceite de vitamina E a la piel alrededor de las uñas cada noche antes de acostarse. Eso ayudará a evitar que la piel se agriete y duela. [7]

  • También puede comprar una crema específicamente para las cutículas que puede ayudar a hidratar y proteger el área.
  • Tanto los hombres como las mujeres deben tomarse el tiempo para humectar sus uñas y cutículas. Ya sea que se haga manicura regularmente o no, descuidar sus cutículas puede provocar dolorosas uñas.

9. Trate las grietas en sus manos con una pomada.

Cuando sus manos se vuelven extremadamente secas, la piel puede agrietarse y partirse. Para tratar este tipo de piel seca y dolorosa, necesita una humedad más intensa que la que puede proporcionar una crema de manos normal. En su lugar, busque una pomada rica: proporcionará humedad y creará una barrera sobre su piel que ayuda a proteger y sanar. [8]

  • Si no tiene una pomada específica para sus manos, la vaselina funciona igual de bien.

 10. Trate sus manos con una máscara semanalmente. 

Incluso si hidrata sus manos diariamente, es posible que no obtengan toda la humedad que necesitan. Use una máscara para manos una vez por semana para administrar una súper dosis de hidratación que mantenga la piel de sus manos suave y saludable. Aplíquelo en las manos limpias y secas, y permita que repose durante el tiempo especificado en el embalaje. Lávelo con agua tibia y continúe con una crema de manos para retener la humedad. 
  • Puede comprar máscaras de manos en farmacias, tiendas de productos de belleza y otras tiendas especializadas en productos para el cuidado de la piel.
  • También puedes hacer una mascarilla hidratante para manos en casa con los restos de aguacate. Mezcle ½ aguacate con 1 clara de huevo y aplíquelo en sus manos. Deja que repose sobre tu piel durante 20 minutos antes de enjuagarlo.

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11. Use protector solar en sus manos.

Al igual que el resto de su piel, sus manos son vulnerables al daño del sol, incluidas las manchas oscuras que pueden hacer que se vean más viejas. Para proteger sus manos del sol, aplique un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más todos los días. 

  • Asegúrese de volver a aplicar su protector solar durante todo el día, especialmente después de lavarse las manos.
  • Si desea agilizar su rutina de cuidado de la piel, use una crema para manos que tenga un SPF de 30 o más incorporado.

12. Use guantes cuando haga tareas domésticas.

Muchas de las tareas que tiene que hacer en la casa pueden dañar sus manos. Ya sea que esté lavando platos, haciendo trabajos de jardinería o trabajando con herramientas, siempre póngase primero un par de guantes protectores. Eso evitará que tus manos se sequen, se agrieten y se pongan callosas. [11]

  • Para las tareas que requieren sumergir las manos en agua, los guantes de plástico o goma son la mejor opción.
  • Para trabajos ligeros de jardinería y jardinería, los guantes de tela suelen ser eficaces para proteger sus manos de la suciedad y la mugre.
  • Para trabajos manuales difíciles, como trabajar con herramientas pesadas, los guantes de trabajo de gamuza o cuero generalmente ofrecen la mayor protección para sus manos.
  • También debe usar guantes para proteger sus manos del clima frío, que también puede resecar sus manos. Los guantes de punto y de cuero pueden funcionar bien, pero busca un par con un forro aislante en material como lana para proporcionar la mayor calidez.

13. Aplica un tratamiento de retinol a las manchas oscuras. 

Si sus manos han desarrollado manchas oscuras u otras decoloraciones, el mejor tratamiento es algún tipo de crema de retinol. El retinol ayuda a estimular la producción de nuevas células de la piel, por lo que funciona bien para atenuar las manchas oscuras. Aplique una crema a base de retinol en sus manos antes de acostarse para mantener sus manos limpias y suaves.
  • Los productos de retinol hacen que su piel sea más vulnerable a la irritación del sol, así que asegúrese de usar protector solar junto con su crema de retinol y aplique la crema solo por la noche.

No dejes de lavarte las manos, esta es la mejor barrera para evitar que se siga expandiendo el COVID-19.

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