------------------------------------- facebook pixel --------------------------------------------------------------- POPUP MAIL CHIMP mymoneytizer
La agorafobia, una fobia de la que debes saberlo todo

La agorafobia, una fobia de la que debes saberlo todo

- Por

Las fobias suelen afectar a un gran porcentaje de la población, por esto es importante conocer de que se trata la agorafobia y todo sobre sus síntomas y la forma de tratarla.

En SOY CURIOSO, todo para tu bienestar.

Loading...

La agorafobia y todo lo que debes saber de ella

La agorafobia se refiere al miedo irracional a estar en lugares abiertos y encontrarse en situaciones de las que no se puedan librar fácilmente.

Esto ocasiona que al no poder escapar de una situación complicada, empiece a sufrir ataques de pánico. Los síntomas mas frecuentes son la sensación de ahogo, taquicardias o incluso vomitar a causa del estrés.

miedo

1. Los momentos en los que se sufre esta fobia

Para la mayoría de personas que experimentan este tipo de fobia, los medios de transporte son un detonante, incluso un coche pequeño puede asustarle bastante.

Cuando la persona que sufre esta fobia se aleja de casa incluso si fuera a una distancia corta, o de regreso a ella puede sentirse agobiada, de hecho cuando estos eventos se han presentado en varias ocasiones, estos síntomas cada vez se sentirán más rápido.

También suele ocurrir que si la persona transita por lugares donde ya a padecido ataques de pánico, lo más probable es que vuelva a ocurrir.

Tipos de agorafóbicos

  • Los que no tienen un problema tan avanzado: que son capaces de trasladarse de un lugar a otro cada día sin sufrir un ataque de pánico, sin embargo este tipo de personas si lo hace con una gran desgana y mucha incomodidad.
  • Y los que sale de casa pero crea su propia protección: Entonces salen con acompañantes que le ayuden a llegar de un lugar a otro sin que sufran un ataque de pánico. Al estar acompañada, la persona sabe que es menos probable que sufra cualquier tipo de problema.

miedo

2. Síntomas de la agorafobia

Los síntomas se agudizan conforme pasa el tiempo y no se trata la fobia.

  • La mayoría de las personas comienza con náuseas y sudor intenso y dicen sentir sensaciones muy extrañas en la cabeza,  así como hormigueo en la parte de atrás de la misma.
  • También comienzan a sufrir muchas molestias estomacales y empiezan a perder el sentido del equilibrio.

En la mayoría de los casos los síntomas que logran controlarse se presentan solo como una incomodidad, sin embargo si no se tratan a tiempo pueden llegar a convertirse en un ataque de pánico que en su caso requiere la atención médica.

3. La frustración de los exámenes médicos

Los síntomas de esta fobia pueden alertar a las personas para realizarse un chequeo médico, pues como es normal, están en búsqueda de una explicación a lo que les está pasando.

Sin embargo, cuando los exámenes no revelan algo anormal, suele causar frustración y un miedo mayor al no entender lo que sucede.

Cuando no se encuentra la razón de los síntomas, para un agorafóbico es difícil de sobrellevar los síntomas porque no encuentra comprensión de las personas que le rodean.

miedo

4. Causas de la agorafobia

Es frecuente que esta fobia aparezca cuando:

  • Una persona cuyos rasgos de personalidad manifiestan una sensación de abandono y falta de protección.
  • Elevados niveles de ansiedad que suelen provocar que las situaciones difíciles sean complicadas de manejar y que para ellos sean una constante amenaza, cuando realmente no lo es.
  • También suele aparecer en personas que ya tienen trastornos de ansiedad o que han vivido situaciones estresantes.

Los más propensos a padecer esta fobia

  • Las mujeres: cuentan con una probabilidad superior a la de los hombres a la hora de sufrir este problema. La mayoría ya cuenta con algún trastorno emocional.
  • Las edades: en las que se puede desarrollar esta enfermedad son entre los 18 y los 35 años, siendo menos probable después de esta edad.
  • Estrés: Las personas que están sometidas a mucho estrés o momentos malos en la calle.
  • Momentos de pánico: Si han experimentado momentos de verdadero pánico  o niveles muy intensos de estrés.

5. Consecuencias de la agorafobia

Entre sus principales consecuencias están:

  • Se comienza a tener bajo rendimiento laboral o incluso se puede llegar a la pérdida de un empleo.
  • Se pierden los amigos, se dejan de visitar o ellos dejan de visitar a la personas. Dando que ya no asiste a ningún evento social no puede hacer más y las relaciones de pareja se pierden en  la gran mayoría de los casos.
  • Renuncia a los viajes y evita el contacto con el exterior
  • Dependencia hacia otras personas, ya que al no poder salir de casa se dejan de hacer muchas cosas y se necesita que otra persona las haga por nosotros.
  • Sentimiento de culpa perpetuo e incluso se puede comenzar a tomar sustancias tóxicas para el cuerpo.
  • Las personas comienzan a sufrir depresión, muchos problemas de ansiedad o se vuelven dependientes de todo.

miedo, soledad

6. Como diagnosticar la agorafobia

La mayoría de los pacientes que sufren este problema, cuando están en la calle, parece que intentan escapar de algo o de alguien cuando realmente no hay peligro aparente.

Siempre van acompañados de alguien, ya que necesitan el resguardo de alguien que los proteja. Un agorafóbico no tiene en cuenta si está en un lugar cerrado o abierto, con poca o mucha gente, ya que su ataque no se rige por esas cosas sino por la seguridad que sienta en ese momento.

Si un agorafobico siente que está en un lugar en el cual no puede pedir ayuda en caso de que pase algo, aunque no exista ningún riesgo aparente, comenzará a sufrir un ataque.

miedo

7. Tratamiento

Cuando se comienza un tratamiento para las personas que tienen agorafobia, el paciente se coloca frente a frente con los momentos que lo hacen ponerse mal.

El especialista enseña al paciente a controlar esos momentos  o incluso puede que en los primeros pasos, el especialista esté delante.

También es importantes la ayuda de fármacos, por medio de los cuales se relaja al paciente para que tenga más ánimo al enfrentarse a una situación de pánico.

Al sentir que el pánico no aumenta, controla mucho mejor la posibilidad de un ataque, pero en realidad es el tratamiento relajante. Este último tratamiento debe estar dado siempre por un psiquiatra.

También suelen hacerse sesiones controladas en las cuáles la persona siente el momento de pánico pero cuenta con las herramientas para ir controlando lo que siente. Primero con un profesional delante y después él solo.

tratamiento agorafobia

En un último paso, se le enseña al paciente a no escapar de la situación, si se encuentra en un momento en el que no fue capaz de controlar su pánico y el ataque está creciendo, lejos de escapar o tirarse al suelo sin poder respirar, la persona debe aprender a recobrar su centro.

El psiquiatra debe conocer qué momentos hacen que el paciente tenga esos ataques y sobre todo que momentos lo disparan, sobre todo para evitarlos al principio de la terapia, ya que si no es gradual, el paciente puede empeorar.

La agorafobia, comparte.

Cargando...


Suscríbete a nuestro boletín

Recibe las mejores actualizaciones de contenido directamente en tu correo electrónico.