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Jugoterapia para regular el azúcar en la sangre, una opción deliciosa

Jugoterapia para regular el azúcar en la sangre, una opción deliciosa

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La jugoterapia ha ido adquiriendo mucha relevancia en cuanto a tratar problemas de salud, esta está basada en el consumo de jugos naturales hechos de frutas y verduras crudas y orgánicas. La jugoterapia para regular el azúcar en la sangre es una alternativa que muchas ´personas con los niveles elevados de glucosa están empezando a implementar, a que aparte de ser una opción sana y saludable, puede resultar deliciosa para quien la consume.

Recuerda que no puedes dejar tus medicinas para reemplazarlas por la Jugoterapia para regular el azúcar en la sangre, pero puedes complementar tu tratamiento con este método que ha muchas personas en el mundo esta dando resultados positivos y favorecedores para el mejoramiento de su salud, y es que lo que lo hace tan diferente y particular, es que la jugoterapia actúa a nivel general, es decir, que los jugos que te bebas para cierta condición pueden ayudarte a tratar otros síntomas o enfermedades que se estén manifestando en tu organismo. Te invitamos a que leas algunas de las recetas de la Jugoterapia para regular el azúcar en la sangre.

Jugoterapia para regular el azúcar en la sangre

Fuente

Jugoterapia para regular el azúcar en la sangre, una opción deliciosa

Opción #1 Árandanos y tofu

Ingredientes

  • Media taza de arándanos
  • 4 cucharadas de tofu blando
  • El jugo de 2 naranjas sin semillas
  • 1 cucharada de raíz de jengibre rallada

Preparación

Extrae el zumo de dos naranjas, y luego viértelos en la licuadora con los árandanos, el tofu y un poco de jenjibre, déjalo batir por unos segundos, hasta que la bebida adquiera una consistencia homogénea, es preferible que sea consumido en horas de la mañana.

Opción #2 Fresas y piña

Ingredientes

  • Media taza de fresas congeladas
  • 2 rodajas de piña
  • 3 cucharadas de yogur natural
  • Medio vaso de agua

Preparación

Vierte todos los ingredientes dentro de la licuadora, y pocésalo hasta que obtengas una mezcla homogénea, debes consumirlo preferiblemente en ayunas o como complemento del desayuno.

Opción #3 Espinaca y apio

Ingredientes

  • 2 tazas de espinacas
  • 2 tallos de apio
  • 1 zanahoria
  • 1 manzana verde
  • 1 pepino
  • Medio vaso de agua

Preparación

Debes lavar y partir en trozos todos los ingredientes para que se facilite su licuado, pon todo en la licuadora y bate hasta obtener una bebida sin grumos y homogénea, consúmelo todos los días en ayunas, sino puedes hacerlo diario debes hacerlo por lo menos tres veces por semanas.

Recomendación: Si puedes conseguir un procesador de alimentos quedaría mejor para la zanahoria y las verduras más duras.

Opción #4 Berros, tomates y perejil

Ingredientes

  • 6 ramitas de berros
  • 1 puñado de perejil
  • 2 tomates
  • 2 manzanas verdes
  • Medio vaso de agua

Preparación

Después de lavar bien todos los ingredientes, corta las manzanas y retira las semillas, agrega todo a la licuadora y bátelo por unos segundos hasta obtener una bebida sin grumos, consúmela de a poco y preferiblemente en ayunas o con el desayuno.

Opción #5 Banana, manzana y col

Ingredientes

  • 2 bananas
  • 2 manzanas verdes
  • 5 kiwis
  • 2 tazas de col lombarda
  • Medio litro de agua

Preparación

Pelar las bananas y trocear las manzanas verdes, retirar la cáscara a los kiwis y poner todo en la licuadora, añadir la col que ya fue lavada y el medio litro de agua, proceder a procesar todos los alimentos hasta que queden bien integrados y debes consumir este jugo una o dos veces por día.

La Jugoterapia para regular el azúcar en la sangre resulta ser una excelente opción cuando de hablamos de remedios naturales, además de ser una opción rica para el paladar, también es económica y fácil de conseguir. Esperamos que te haya gustado este articulo y te animes a probar esta jugoterapia y nos cuentes como te parece.

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