soycurioso.net
  • ANIMALES
  • ENTRETENIMIENTO
  • ESTILO DE VIDA
  • DELICIOSO
No Result
View All Result
Writy.
  • ANIMALES
  • ENTRETENIMIENTO
  • ESTILO DE VIDA
  • DELICIOSO
No Result
View All Result
No Result
View All Result

4 Recetas de jugos verdes para bajar de peso de forma natural

Karla Arango by Karla Arango
mayo 30, 2017
in Salud, Remedios
0
4 Recetas de jugos verdes para bajar de peso de forma natural 1
Share on FacebookShare on Twitter

Los jugos verdes han alcanzado gran popularidad en los últimos tiempos gracias a los diversos beneficios que le aportan a nuestra salud. Los jugos verdes son utilizados para diferentes fines nutricionales debido a que según los ingredientes elegidos podemos fortalecer nuestro sistema digestivo, nervioso, circulatorio e incluso para fines estéticos como bajar de peso y embellecer la piel. Pensando en esto, hoy quisimos traerte estas 4 recetas de jugos verdes para bajar de peso de forma natural.

4 Recetas de jugos verdes para bajar de peso de forma natural

1.Jugo de espinaca, lechuga y kiwi

Jugos verdes

LEE TAMBIÉN

limpiar el hígado

¿Por qué debemos limpiar el hígado para bajar de peso?

agosto 6, 2021
relajar el cuello

3 estiramientos para relajar el cuello, se que lo necesitas ahora mismo

julio 29, 2021

Fuente

Ingredientes:

1 Kiwi

5 Hojas de espinaca

3 Hojas de lechuga

1 Cucharada de miel

Preparación:

Lo único que debes hacer es lavar muy bien todos los ingredientes y llevarlos a la licuadora. Puedes añadir hielo, si quieres una bebida más refrescante. Licúa hasta que todo esté perfectamente integrado y bebe inmediatamente.

Dentro de los jugos verdes, este destaca por su alta cantidad de hierro, siendo ideal para quienes sufren de anemia. Además las propiedades del kiwi convierten las calorías en energía ayudándote a bajar de peso de forma rápida y sin efectos secundarios. El modo de consumo es muy sencillo, debes beber este batido durante 4 días de la semana 1 hora antes de desayunar. Es importante que respetes este tiempo sin comer ningún alimento adicional para que puedas aprovechar en mayor medida todos sus beneficios.

2. Jugo de limón y perejil

jugos verdes

Fuente 

Ingredientes:

1 Manojo de perejil

1 Limón

1 Taza de agua

Preparación:

Lo primero que debes hacer es exprimir el limón y retirar el jugo. Llevas el jugo a la licuadora con el manojo de perejil y la taza de agua ¡Y listo! Bebe inmediatamente.

El modo de consumo, es beberlo durante 5 días en ayunas y descansar 10 días. Luego beberlo nuevamente por 5 días en ayunas. Este jugo verde es ideal para limpiar nuestro organismo de todo lo que ya no necesita, regula el sistema digestivo y el metabolismo haciendo que asimilemos mucho mejor los nutrientes de los alimentos. Además consumiendo esta bebida evitamos los gases y otros padecimientos como el estreñimiento.

3. Jugo de piña, perejil y apio

Jugos verdes

Fuente

Ingredientes:

2 Ramas de apio

1 Rodaja de piña sin corazón

1 Manojo de perejil

1 Cucharada de miel de abeja natural

1/2 Vaso de agua

Preparación:

Llévamos todos los ingredientes a la licuadora, y licuamos hasta que todo quede perfectamente integrado. Bebemos inmediatamente.

El modo de consumo es beberlo durante una semana en ayunas, y esperar por lo menos una hora antes de comer algo más. Descansar durante por lo menos 15 días antes de beber nuevamente.

Este jugo es rico en fibra y ayuda a nuestro sistema digestivo a funcionar de forma óptima. Además es rico en vitamina C y clorofila, compuestos necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. Este jugo es perfecto para bajar de peso pues ayuda a regular el tránsito intestinal, y además nos ayuda a quemar calorías más rápidamente.

4. Jugo de pepino y sábila

Jugos verdes

Fuente

Ingredientes:

El jugo de 1 limón

El cristal de 1/2 hoja de sábila

1/2 Pepino

1/2 Taza de perejil

1/2 Vaso de agua

Preparación:

Licuamos todos los ingredientes ¡Y listo! Lo ideal es beber este batido en ayudas 3 días a la semana. Para este no tienes restricción de tiempo, puedes consumirlo con regularidad.

Este jugo es ideal para hidratar nuestro cuerpo y devolverle la vida y belleza a nuestra piel y cabello. Estimula nuestro metabolismo y nos ayuda a quemar más calorías. Además es una bebida excelente para limpiar el sistema respiratorio y para hacer que nuestro sistema circulatorio funcione óptimamente.

Como ves estos jugos verdes no solo te ayudarán a cumplir tu meta de bajar de peso, sino que además benefician tu salud desde distintos niveles. Anímate a probarlos.

Síguenos en nuestra página de Facebook: Soy Curioso para que disfrutes de todas las sorpresas que tenemos para ti.

También te puede interesar: 6 Tés para bajar de peso mientras cuidas tu salud

 

Tags: Jugos para adelgazarJugos para bajar de pesoJugos verdesJugos verdes para bajar de pesoLo último

TE PUEDE INTERESAR

limpiar el hígado

¿Por qué debemos limpiar el hígado para bajar de peso?

by Rapunzel T
agosto 6, 2021

Limpiar el hígado: El hígado es un órgano que cumple funciones vitales. Es el encargado de filtrar las toxinas presentes...

relajar el cuello

3 estiramientos para relajar el cuello, se que lo necesitas ahora mismo

by Rapunzel T
julio 29, 2021

Relajar el cuello: El cuello puede sentirse rígido por diferentes razones, bastante incómodo ¿no?. Estos estiramientos te ayudarán muchísimo a...

¿Miedo a las agujas? 5 Consejos que te salvarán la vida 2

¿Miedo a las agujas? 5 Consejos que te salvarán la vida

by Rapunzel T
julio 28, 2021

Miedo a las agujas: Por estos días las imágenes de hombros siendo aplicados con la vacuna contra el COVID-19 son...

Te Oolong

10 beneficios para la salud de tomar Te Oolong

by Rapunzel T
julio 19, 2021

Te Oolong:  ¿Has escuchado hablar del té oolong conocido también como el té azul? No es típico conseguirlo en los...

somnolencia diurna

Me dormí mientras trabajaba ¿Cómo evitar la somnolencia diurna?

by Rapunzel T
julio 13, 2021

Somnolencia diurna: Te levantas con la intención de tener un día productivo y de buen rendimiento en el trabajo o...

vacunarme después de tener Covid

¿Cuánto tiempo debo esperar para vacunarme después de tener Covid?

by Rapunzel T
julio 9, 2021

Vacunarme después de tener Covid: El centro de control y prevención de enfermedade ha tenido una labor maratónica debido a...

cómo saber si soy bipolar

¿Cómo saber si soy bipolar? Estos son los síntomas de este transtorno

by Rapunzel T
julio 7, 2021

¿Cómo saber si soy bipolar? El trastorno bipolar, antes llamado maníaco depresivo, es una afección de salud mental que causa...

Next Post
En vídeo - Hasta la hija de Fonsi se canso de la canción "Despacito" 3

En vídeo - Hasta la hija de Fonsi se canso de la canción "Despacito"

LO ÚLTIMO

  • 8 Consejos para eliminar la discriminación 4

    8 Consejos para eliminar la discriminación

    2473 shares
    Share 989 Tweet 618
  • 5 Formas súper rápidas para poner la letra ñ en tu laptop

    2152 shares
    Share 861 Tweet 538
  • Saber cuánto es una onza en cucharadas te salvará la vida en la cocina

    2324 shares
    Share 930 Tweet 581
  • 2 Oraciones hebreas para la noche para descansar y dormir bien

    1002 shares
    Share 401 Tweet 251
  • 12 Razas de perros miniatura de bolsillo que son completamente adorables

    2425 shares
    Share 970 Tweet 606
Soy Curioso

© 2022 © 2022 Hecho con ♥ desde Ecuador.

  • ESCRIBE CON NOSOTROS
  • Quiénes somos
  • PATROCINADOS
  • PUBLICIDAD
  • Términos y Condiciones

No Result
View All Result
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2022 © 2022 Hecho con ♥ desde Ecuador.

Esta web usa cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios, recoger información estadística e incluir publicidad. Si continua navegando acepta su instalación y uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información en nuestra .POLÍTICA DE COOKIES Aceptar
POLÍTICA DE COOKIES

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR