¿Cómo saber si soy bipolar? El trastorno bipolar, antes llamado maníaco depresivo, es una afección de salud mental que causa cambios extremos de humor que incluyen altibajos emocionales (manía o hipomanía) y depresión.
Cuando se deprime, puede sentirse triste o desesperanzado y perder interés o placer en la mayoría de las actividades. Cuando su estado de ánimo cambia a manía o hipomanía, puede sentirse eufórico, lleno de energía o inusualmente irritable. Estos cambios de humor pueden afectar el sueño, la energía, la actividad, el juicio, el comportamiento y la capacidad de pensar con claridad.
¿Cómo saber si soy bipolar?
Los episodios de cambios de humor pueden ocurrir en raras ocasiones o varias veces al año. Si bien la mayoría de las personas experimentarán algunos síntomas emocionales entre episodios, es posible que algunas no los experimenten.
Aunque el trastorno bipolar es una afección de por vida, puede controlar sus cambios de humor y otros síntomas siguiendo un plan de tratamiento. En la mayoría de los casos, el trastorno bipolar se trata con medicamentos y asesoramiento psicológico (psicoterapia).
Síntomas
1. De la depresión
- sentirse triste, desesperanzado o irritable la mayor parte del tiempo
- falta de energía
- dificultad para concentrarse y recordar cosas
- pérdida de interés en las actividades diarias
- sentimientos de vacío o inutilidad
- sentimientos de culpa y desesperación
- sentirse pesimista por todo
- dudar de uno mismo
- estar delirando, tener alucinaciones y pensamientos perturbados o ilógicos
- falta de apetito
- dificultad para dormir
- levantarse temprano
- pensamientos suicidas
2. Manía
La fase maníaca del trastorno bipolar puede incluir:
- sentirse muy feliz, eufórico o lleno de alegría
- hablando muy rapido
- sentirse lleno de energía
- sentirse engreído
- sentirse lleno de grandes ideas nuevas y tener planes importantes
- distraerse fácilmente
- irritarse o agitarse fácilmente
- estar delirando, tener alucinaciones y pensamientos perturbados o ilógicos
- no tener ganas de dormir
- no comer
- hacer cosas que a menudo tienen consecuencias desastrosas, como gastar grandes sumas de dinero en artículos caros y, a veces, inasequibles
- tomar decisiones o decir cosas que están fuera de lugar y que otros ven como riesgosas o dañinas
3. Patrones de depresión y manía
Si tiene trastorno bipolar, es posible que tenga episodios de depresión con más frecuencia que episodios de manía, o viceversa.
Entre los episodios de depresión y manía, a veces puede tener períodos en los que tenga un estado de ánimo «normal».
Los patrones no son siempre los mismos y algunas personas pueden experimentar:
- Ciclos rápidos: cuando una persona con trastorno bipolar cambia repetidamente de una fase alta a una baja rápidamente sin tener un período «normal» en el medio.
- estado mixto – donde una persona con trastorno bipolar experimenta síntomas de depresión y manía juntos; por ejemplo, hiperactividad con un estado de ánimo deprimido
Si sus cambios de humor duran mucho tiempo pero no son lo suficientemente graves como para clasificarlos como trastorno bipolar, es posible que le diagnostiquen una forma leve de trastorno bipolar llamada ciclotimia .
4. Viviendo con trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una condición de extremos. Es posible que una persona con trastorno bipolar no sepa que se encuentra en la fase maníaca.
Una vez finalizado el episodio, es posible que se sorprendan por su comportamiento. Pero en ese momento, pueden creer que otras personas están siendo negativas o inútiles.
Algunas personas con trastorno bipolar tienen episodios más frecuentes y graves que otras.
La naturaleza extrema de la condición significa que permanecer en un trabajo puede ser difícil y las relaciones pueden volverse tensas. También existe un mayor riesgo de suicidio .
Durante los episodios de manía y depresión, una persona con trastorno bipolar puede experimentar sensaciones extrañas, como ver, oír u oler cosas que no existen (alucinaciones).
También pueden creer cosas que a otras personas les parecen irracionales (delirios). Estos tipos de síntomas se conocen como psicosis o episodio psicótico.
