-------------------------------------

12 Tips para combatir la resequedad en los dedos de las manos

12 Tips para combatir la resequedad en los dedos de las manos

- Por

Combatir la resequedad en los dedos de las manos es más fácil de lo que imaginas, si aprendes a seguir estas recomendaciones cuidadosamente, te aseguro que en muy poco tiempo vas a ver mejoría en la salud de tus dedos y manos. Primero que nada es primordial que sepas que debes acudir a una revisión con tu médico, pues la resequedad en los dedos de las manos puede ser dermatitis, lo cual necesitará ser atendido, para que tu doctor te indique el tratamiento a seguir.

Si ya has sido atendido y revisado y aparte de las recomendaciones de tu médico quieres algunos tips para mejorar la salud y humectación de los dedos de tus manos, estás en el lugar correcto, pues en Soy curioso queremos mostrarte 12 tips que seguramente te ayudará muchísimo a combatir la resequedad en los dedos de las manos de una manera muy sencilla, económica y efectiva.

Fuente

12 Tips para combatir la resequedad en los dedos de las mano

1.Mantén tus dedos cubiertos

Uno de los mejores tips para prevenir y curar la resequedad en los dedos es mantener las manos protegidas del frío y el viento, la temperatura del medio ambiente y la constante exposición puede agrietar tus dedos y provocar irritación y resequedad, para esto procura usar guantes cuando salgas, y especialmente también cuando hagas tus quehaceres del hogar.

2.Hidratación

Este es un punto obvio pero que debes tener en cuenta en todo momento, aplica crema de manos o algún aceite (almendras, oliva, coco, ricino) al menos una vez al día, hidratar tus dedos es la mejor forma de evitar posibles complicaciones y favorecer la recuperación de tus dedos secos y agrietados.

Fuente

3.Mantener hidratado

No se necesita solo hidratarte externamente, la mejor hidratación viene de adentro, bebe abundante líquido, en especial agua, esto favorecerá el buen funcionamiento de tu cuerpo y así con tanta ingesta de líquido tus manos y otras partes del cuerpo irradiarán esa humectación.

4.Utiliza la avena

La avena actúa como un potente limpiador y exfoliante, además de prevenir la pérdida de humectación gracias a las proteínas que contiene, para utilizarla puedes beber abundante agua de avena o preparar una pasta espesa utilizando una cucharada de avena previamente molida, con una cucharada de miel de abejas y con esta mezcla solo debes frotar tus manos y dejar que actúe por lo menos 10 minutos, y luego procedes a enjuagarlo con abundante agua tibia. Incluso puedes mezclarlo con yogur natural si deseas.

Fuente

5.Aloe vera

Reconocida en la medicina por su alto poder hidratante y antioxidante que además contribuye a la regeneración celular y a la reducción de daños causados por los radicales libres, en este caso será uno de los mejor aliados para combatir la resequedad en los dedos de las manos, además par potenciar su efecto puedes combinarla con algún aceite esencial.

6.Yogur natural

Gracias al ácido láctico que actúa como limpiador natural y un agente exfoliante para la eliminación de las células muertas, el yogur natural es uno de los mejores tips que puedes poner en práctica, ya que al mismo tiempo l mantiene hidratada, solo debes frotar un poco de yogur sobre tus manos y enjuagar después de un rato.

7. Parafina

Si las grietas de tus dedos y la resequedad han llegado a un punto insoportable, puedes introducir tus manos en un poco de parafina líquida para evitar que debido a la resequedad la condición de tus dedos empeore.

Fuente

8. Evita el contacto con agentes químicos

Ante todo cabe aclarar que como comentamos anteriormente es necesario que uses guantes la mayor parte del tiempo, especialmente cuando veas que tus manos y dedos vayan a entrar al más mínimo contacto con agentes químicos como cloro, detergentes y hasta jabones para lavar los platos, esto para que tus dedos resecos no se irriten aún más y aparezcan grietas dolorosas y sangrantes.

9. Come abundante banano

El banano tiene un alto poder hidratante y reparador que te nutrirá desde adentro, lo cual progresivamente se verá reflejado en la salud de tus manos y su hidratación.

Fuente

10. Dile adiós al agua caliente

No es por otra cosa más que porque el agua caliente remueve de tu cuerpo los aceites naturales que lo ayudan a protegerse de las «amenazas» y «ataques» del mundo exterior.

11. Usa jabones humectantes

Esto es debido a que si usas jabones normales, puedes tener aún má resequedad e irritación, ya que algunos jabones pueden ser muy fuertes para tus manos y dedos frágiles.

12. Aleja de tu vida los antibacteriales y alcoholes en gel

Estos al igual que el agua caliente despojan a tu piel de los aceites naturales que tanto necesita nuestro cuerpo para mantenerse protegido.

Ya que sabes cómo combatir la resequedad en los dedos de las manos nunca más volverás a sufrir ese mal tan incómodo y doloroso. Comparte con familiares y amigos y ayúdales a solucionar ese problema de una vez por todas.