Los beneficios de estas 5 plantas medicinales muchas veces no son reconocidos, generalmente porque son utilizados más que todo para usos gastronómicos, es decir, como especias y condimentos para realzar el sabor de las comidas. Pero lo cierto es que estas plantas son más medicinales que otra cosa, se ha demostrado que su consumo ha dejado grandes beneficios para el bienestar de la salud en las personas que regularmente suelen utilizarlas. A continuación te contamos acerca de los beneficios de estas 5 plantas medicinales para de ahora en adelante nunca te falten en tu casa.
Los beneficios de estas 5 plantas medicinales te dejarán sorprendido
1.Romero
El romero es una planta medicinal muy rica en principios activos, posee numerosas propiedades y beneficios para la salud del ser humano, entre las cuales se incluye que es antiséptico, aromatizante, depurativo, antiespasmódico, estimulante estomacal, diurético, hipotensor y además facilita la expulsión de las bilis. Además ayuda a :
- Elimina los gases
- Es útil para el tratamiento del Alzheimer
- Reduce la ansiedad
- Ayuda a aumentar el apetito
- Alivia los dolores
- Ayuda a evitar que se coman las uñas
2. Albahaca
Todos hemos oído hablar de la albahaca, sea por sus usos en la cocina como condimento o por su delicioso e inigualable olor y sabor, pero la realidad es que esta planta tiene más propiedades que solo gastronómicas, la albahaca tiene grandes beneficios sobre la salud del ser humano. A continuación te mencionamos algunas de ellas:
- Uso alternativo para las dolencias
- Previene el mal aliento y el estrés
- Combate el acné
- Previene la caida del cabello
- Es un potente antiinflamatorio
- Ayuda a expulsar las flemas
- Evita el estreñimiento
- Reduce el colesterol
3.Hierbabuena
También conocida como menta verde o hierba santa, es una planta utilizada como condimento para realzar el sabor de algunos platos, principalmente por su delicioso aroma, también es utilizado en la preparación de cócteles, como decorativo de las mismas y como ingrediente en algunas bebidas medicinales, lo cierto es que siempre han dicho lo rica que es la hierbabuena, pero en realidad pocos conocen sus beneficios y propiedades que nos ayudan más de lo que pensamos, estos son algunas maravillas de la hierbabuena:
- Estimula la circulación
- Ayuda a relajar el cerebro
- Combate el insomnio
- Nos aporta gran número de vitaminas y nos provee de mucha energía
- Evita el asma y ayuda a tratar el dolor de garganta
- Ayuda a aliviar el estrés
4.Orégano
El orégano ha sido reconocido durante muchos años como una planta medicinal por excelencia curativa, los beneficios que tiene sobre la salud de las personas incluso su propiedad antioxidante puede compararse con la de algunos alimentos como la manzana y la patata, además de ser un delicioso y versátil condimento puede ayudarte para algunas condiciones de salud, como por ejemplo:
- Regula los cólicos menstruales y la hipertensión
- Reduce el colesterol
- Elimina bacterias y parasitos
- Previene y alivia dolores reumaticos
- Ayuda a prevenir infecciones
- Es muy eficaz para el tratamiento de la bronquitis
5.Tomillo
Su uso medicinal no es tan conocido, porque por lo general es un condimento por excelencia, para eso lo utilizan y mucha veces se ignora la cantidad de beneficios que las propiedades de esta planta tiene sobre nuestra salud y bienestar, por eso a continuación te contamos algunos de sus beneficios para que empieces a consumir más seguido el tomillo:
- Alivia la tos y la gripa de manera efectiva
- Mejora la memoria
- Ayuda a combatir el mal aliento
- Combate la caspa y mejora la apariencia del cabello
- Es un excelente cicatrizante
- Ayuda a aliviar los cólicos menstruales.
Los beneficios de estas 5 plantas medicinales pueden hacer la gran diferencia para que tu salud se mantenga en óptimas condiciones, empieza a implementar la inclusión de estas plantas en tu vida y verás las maravillas que se empiezan a ver en su ser.
Cuéntanos que opinas del tema, si te gusta utilizar este tipo de plantas o si lo has hecho qué tal te ha parecido, en Soy curioso siempre queremos leerte, tu opinión es muy importante para nosotros.
