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8 Remedios caseros para los cólicos menstruales naturales y efectivos

8 Remedios caseros para los cólicos menstruales naturales y efectivos

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Estos remedios caseros para los cólicos menstruales son una excelente alternativa para todas las mujeres que quieren curar esta molestia sin necesidad de recurrir a métodos invasivos. La sabiduría ancestral pone todo a nuestra disposición para aliviar nuestras molestias usando como medicina los frutos de la tierra. Estos trucos vienen directos del saber popular de nuestras abuelas y son tan efectivos que por eso perviven en el tiempo. Pensando en esto, hoy quisimos compartir con ustedes estos remedios caseros para los cólicos menstruales naturales y efectivos.

Remedios caseros para los cólicos menstruales naturales y efectivos

1. Té de canela

El té de canela es uno de los remedios populares más efectivos para calmar los cólicos menstruales. Esto se debe a que ayuda a calentar el útero debido a las propiedades de la planta. Lo único que debes hacer es calentar una taza de agua y en el momento de la ebullición agregar dos astillas de canela y una cucharada de miel natural. Dejas reposar durante cinco minutos tapada para que se concentren las propiedades de la planta y bebes lo más caliente que puedas.

2. Baños calientes con esencias

Un baño de agua caliente tal vez sea lo único que necesitas para aliviarte de un molesto cólico menstrual. Lo único que debes hacer es preparar agua caliente con un poco de esencias aromáticas de tu preferencia y bañarte con esta agua. Esto te ayudará a relajar el cuerpo y disminuirá considerablemente el dolor.

3. Té de manzanilla

Este es uno de mis tés preferidos y lo mejor es que ayuda a combatir los cólicos. Para prepararlo calienta una taza de agua. Cuando esté hirviendo agrega dos cucharadas de flores de manzanilla y endulza con una cucharada de miel natural. Deja reposar durante 5 minutos y luego bebe lo más caliente que puedas.

4. Té de jengibre

Para preparar este té solo necesitas calentar una taza de agua, añadir dos cucharadas de jengibre rallado o en polvo, endulzar con miel y beber inmediatamente. Este té es ideal porque ayuda a cuidar tu sistema reproductivo de forma integral, y además es perfecto para desinflamar el vientre. Esto se traduce en una mejoría notable respecto a los molestos cólicos menstruales.

5. Aplicar calor local

Aplicar calor local en el vientre con unas compresas o con una bolsa de agua caliente es ideal para que cesen las molestias relacionadas a los cólicos menstruales. Esto ayuda a relajar el útero a evitar los espasmos y a calmar el dolor.

6. Té de albahaca

Para preparar este té solo necesitas una taza de agua caliente, un manojo de hojas de albahaca y dos cucharadas de miel natural. Mezclas todos los ingredientes y bebes lo más caliente posible. La albahaca tiene altas concentraciones de ácido cafeico un componente que ayuda a eliminar los cólicos menstruales y a evitar su aparición.

7. Leche y cebolla

Para este remedio lo único que necesitas es poner a hervir un litro de leche con media cebolla. Bajamos del fuego, dejamos reposar y bebemos aún caliente. Esto ayudará a calmar los dolores, por eso es ideal beberlo en el momento en que aparecen los primeros síntomas.

8. Sexo

El sexo tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Uno de ellos, es su efectividad a la hora de evitar los cólicos menstruales y otros síntomas relacionados con la regla. Lo ideal es que mantengas una vida sexual activa y este es uno de los mejores remedios para evitar los espasmos uterinos.

Esperamos que estos remedios caseros para los cólicos menstruales sean la solución que estabas buscando. Compártelos con tus amigas y ayúdalas a erradicar estas molestias.

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