Saber cómo eliminar la diarrea puede ayudarte mucho en momentos en que esta aparezca sin aviso alguno y estés en la calle o en algún lugar donde no puedas hacerte ver de un médico inmediatamente, por ejemplo en una junta de trabajo o estés próximo a entrar a una reunión o examen inaplazable. Aprender a eliminar la diarrea de manera natural puede ayudar mucho, principalmente a aquellas personas que conocen las causas y saben que no deben acudir al médico, estos remedios caseros son para tratar la diarrea en adultos, recuerda que la salud de los niños es más delicada y una diarrea puede ocasionar problemas más graves como deshidratación severa en cuestión de horas u otros problemas de salud asociados a desnutrición.
La diarrea puede ser causada por diversas razones, La causa más frecuente de diarrea son las infecciones causadas por virus, pero también son reacciones a medicamentos, intoxicaciones por alimentos, tratamientos con antibióticos, problemas de digestión, cirugías previas, colon irritable entre otras. Lo cierto del caso es que tener diarrea puede resultar muy incómodo y vergonzoso pues cuando esta enfermedad ataca muchas veces ni podemos controlarla. A continuación te mostramos algunos remedios caseros para eliminar la diarrea de una vez por todas.
Remedios caseros para eliminar la diarrea en forma natural
1.Agua de arroz
Esto debido a que el arroz es un alimento astringente y consumirlo te ayudará a detener la diarrea y restaurar de manera natural la flora intestinal que ha estado debilitada, te ayudará a que las heces dejen de ser liquidas. Puedes prepararlo así:
Pon un litro de agua a hervir, cuando rompa el hervor agrega cuatro tazas de arroz, déjalo reposar y cuando este frío cuelalo, esta agua métela a la nevera y bébela poco a poco durante el día, por los días que sea necesario. Debes vigilar una posible deshidratación. También puedes no colarlo y simplemente comer esta mezcla como estilo de colada.
2. Zanahorias cocidas
La zanahoria es una verdura ideal para equilibrar la flora intestinal a su vez ayudandno al cuerpo a recuperar los minerales perdidos a causa de la diarrea como el sodio, potasio, el fósforo entre otros esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Puedes comer las zanahorias cocidas o hacer un caldo de zanahoria, papa y un toquesito de sal, si prefieres puedes hacer puré de papa y zanahoria lo más espeso posible y acompañar tus comidas con este puré.
3. Yogurt
Este remedio natural es la solución para cualquier problema estomacal o problemas intestinales, debido a el cultivo de bacterias «buenas» que contiene, estos microorganismos ayudan a restaurar el equilibrio del colon y se encargan de eliminar por completo las bacterias que producen diarrea y otras infecciones. Puedes tomar 2 vasos de yogurt diarios.
4. Flores de manzanilla
Las flores de manzanilla tienen grandes propiedades medicinales, además de calmar los nervios y los problemas nerviosos, esta planta ayuda en el tratamiento de la diarrea, la inflamación intestinal y además de esto es un potente antiespasmódico. Puedes conseguir bolsas de té de manzanilla en cualquier mercado o tienda naturista y consumir hasta 3 tazas por día.
5. Infusión de hinojo
Esta infusión ayuda a eliminar todas las bacterias o gérmenes del tracto gástrico, además de esto mejora la digestión y ayuda al balance de la flora intestinal.
Estos remedios caseros para eliminar la diarrea son la mejor opción para librarte de esta molestia situación de una manera natural, con productos fáciles de conseguir y con recetas aún más fáciles de preparar.
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