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15 señales contundentes de que estás en una relación tóxica

15 señales contundentes de que estás en una relación tóxica

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En la actualidad todos hablan de lo que es una relación tóxica, sin embargo hay muchos mitos al respecto, y es tanta la información que muchas veces confundimos las señales, debido al exceso de datos. Se denomina relación tóxica a un noviazgo o relación de pareja, en la que al menos uno de los integrantes tiene conductas que vulneran al otro desde la esfera psicológica, mental e incluso física.

Todos sabemos que las relaciones de pareja tienen una vida interior bastante rica, y esto hace que tengan un grado de complejidad alto. En este punto, es preciso aclarar que una relación tóxica no se da solo entre parejas, sino que se puede ver en otros ámbitos, como es el caso de las amistades, relaciones con jefes o figuras superiores o incluso en el mismo entorno familiar.

Si sospechas que estás en una relación tóxica, estas señales te ayudarán a aclarar lo que piensas.

15 señales contundentes de que estás en una relación tóxica

Relación tóxica

2. No puedes expresar tus ideas y sentimientos

La base toda relación de pareja es la comunicación. Si tu pareja no te permite expresar tus ideas y pensamientos con libertad, es una señal de que hay algo tóxico en la relación. Para construir una relación de pareja sana es importante que las dos partes hablen con claridad, para evidenciarse tal y como son.

2. Investiga tus redes sociales y teléfono

No tiene nada de malo ver el teléfono de tu pareja o visitar las redes sociales, sin embargo, cuando este comportamiento se convierte en una obsesión, la relación se empieza a poner tóxica. Si tu pareja se obsesiona por revisar tus redes sociales y teléfono en todo momento, es un signo grave de desconfianza, y sin confianza no funciona una pareja.

3. Te prohíbe tener amigos

Si a tu pareja le molesta que compartas tiempo con tu familia y amigos es un signo de que su grado de inseguridad es bastante alto. Si de plano te prohíbe tener amigos, estás ante una persona tóxica sin duda alguna.

4. Te menosprecia

Si tu pareja menosprecia tus capacidades y te da a entender que sin él/ella tu vida no sería nada, estás frente a una persona que no te ama.

5. Controla tus gastos

Es cierto que en la pareja se deben compartir los gastos, sin embargo, si aún cumpliendo con tu parte, tu pareja controla tus gastos, revisa tus extractos bancarios y te reclama por las facturas, estás frente a alguien tóxico.

relación tóxica

6. Justificas todo lo que hace

Si eres de las personas que tiende a justificar los errores de tu pareja y a cargar con el peso de las circunstancias tú solo, estás frente a alguien tóxico, y tu amor más que amor es apego.

7. Te culpa por todo

Si siempre eres tú el que tiene la culpa de todo, y aunque sea él/ella quien cometa el error tu terminas cargando con la culpa, no solo estás frente a una persona tóxica, sino que convives con un manipulador de primera categoría.

8. Chantajista emocional

Si tu pareja es un chantajista emocional, es seguro que es una persona tóxica. Si pretende controlar tus emociones y decisiones por medio de la lástima y otros sentimientos, es alguien que sin duda alguna te manipula.

9. Es celoso compulsivo

Si tu pareja es un celoso compulsivo, y se enoja cada vez que pasas tiempo con alguien del sexo opuesto, estás frente a una persona tóxica.

10. Trata de cambiarte

Si tu pareja se mete directamente con tu forma de vestir, maquillarte o con tus gustos personales, es una señal de que no te ama tal y como eres, y quiere adaptarte a sus necesidades y complejos.

Relación tóxica

11. No te permite crecer personalmente

Si tu pareja impide que crezcas personalmente, si te prohíbe estudiar, trabajar o desarrollar tus pasiones, estás sin duda ante una persona tóxica.

12. Siempre te recuerda el pasado

Las personas tóxicas se quedan viviendo en el pasado y no pierden la oportunidad para recalcarte la persona que fuiste en el pasado o lo que hiciste.

13. No te tiene en cuenta

Si tu pareja toma decisiones que los afectan a ambos sin tenerte en cuenta, o arma planes sin consultarte, estás frente a una persona tóxica.

14. Te critica constantemente

Si tu pareja siempre tiene una crítica destructiva lista para cada ocasión, es una persona tóxica.

15. Mala actitud sexual

Si tu pareja te obliga a tener relaciones sexuales cuando no quieren, te exige hacer cosas que no quieres o te compara con sus parejas del pasado, seguro estás dentro de una relación tóxica.

Para finalizar quiero hacer una aclaración. Si tu pareja tiene todas las actitudes, es una relación tóxica sin duda. Sin embargo, hay que tener en cuenta algo y es que todos en algún momento de la vida hemos sido personas tóxicas y es algo que se puede cambiar con voluntad. Si tu compañero/a tiene algunas de estas actitudes y cuando hablas con él y le expresas tu inconformidad, trata de mejorar las cosas y cambiar sus actitudes, estás ante una persona que aún con sus defectos quiere darlo todo por la relación y vale la pena evolucionar y construir juntos.

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