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Motivación, superación personal y auto-ayuda ¡Todo lo que debes saber al respecto!

Motivación, superación personal y auto-ayuda ¡Todo lo que debes saber al respecto!

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Motivación no es una palabra nueva, pero hoy en día parece ser la solución a todos los problemas, por eso hoy descubre algunos mitos y realidades sobre esta.

Primero hagamos un recuento de los términos relacionados con la motivación, como superación personal y auto-ayuda. La superación personal es un método de fortalecer el «Yo» de la persona por medio de historias de éxito y otro tipo de técnicas que ayuden a este a pensar que si puede ser mejor (Lo que es obvio) Normalmente encontramos  en esta categoría ejemplos de casos de éxito.

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Por otro lado tenemos la auto-ayuda, ese discurso que dice que todo lo que necesitas esta en ti, este tipo de técnica versa sobre la libertad y la capacidad de cambiar nuestro mundo, cambiando nuestra forma de verlo.

Todo lo anterior habla sobre la motivación y en cierta medida no esta mal, el problema es que ambos campos han sido sobre explotados y cuentan con cientos de falsos profetas que con cualquier historia logran hacerse a un «Buen nombre»

Piensa en los muchos escritores de este tipo que se hacen ricos y asisten a lujosos banquetes y eventos gracias a su mensaje de desapego y desprendimiento. No se si notes la ruptura lógica en esto. Otro ejemplo es aquellos que hablan de libertad económica y superación personal, cuando a claras luces su mayor logro es el de venderle millones de libros a los desprevenidos emprendedores.

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El problema con lo anterior es que estas malas practicas han logrado restarle valor y credibilidad a la motivación y auto-motivación lo que al fin de cuentas es algo sumamente negativo. Piensa en esos guerreros antiguos avanzando hacia la batalla, ¿Qué hace que sigan avanzando? O ese deportista que casi lo había perdido todo y logra remontar los resultados y salir victorioso ¿Qué hizo que no se rindiera?

¡Exacto, la motivación!

La motivación siempre esta aunque no lo notemos, de lo contrario nos dejaríamos morir lentamente, cada día nos levantamos y pensamos en lo que debemos hacer, trabajar, estudiar, ordenar la casa etc. son todas tareas sencillas pero que si lo piensas responden a propósitos más allá de lo evidente. Trabajo para conseguir una estabilidad y X o Y cosa. Estudio para ser mas competitivo y poder conseguir un mejor empleo, o por alimentar mi conocimiento y organizo por que quiero estar bien y que se refleje en mi entorno.

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Siempre estamos motivados solo que en ocasiones no lo tenemos muy presente y pensamos que nos falta motivación. Pero ten eso muy claro, la motivación esta en todos, no hay quien no quiera ser feliz o tener una mayor estabilidad económica, es mas no hay quien no tenga pequeñas metas que lo llenarían de alegría, como tocar un instrumento, bajar de peso o aprender algo de arte o deportivo.

Muy bien aclarado este oscuro asunto de como funciona la superación personal y la auto ayuda, y teniendo en cuenta que pueden llegar a ser buenas herramientas si se saben usar, ten presente los siguientes tips si estas en la lucha para mejorar en los aspectos que creas necesitar.

De nada sirve la motivación sin acción. Puedes querer lo que sea pero debes hacer todo para conseguirlo.

Puedes colocarte incentivos y auto ayudarte, pero que no sean promesas falsas o imposibles las promesas y que bajo ningún concepto vayan en contravía de lo que te propones, si quieres bajar de peso tu premio no puede ser una grasosa carne ¿Lo ves?

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El apoyo social funciona de maravilla, si tienes metas claras, puedes avanzar junto a otros que tengan tu misma visión , ayuda y deja que te ayude. Un claro ejemplo de esto es que son mas los que permanecen en el gimnasio cuando asisten acompañados que los que lo hacen cuando asisten solos.

Estas tres claves pueden funcionar muy bien y no necesitas mas, analiza y mira la manera en que puedes implementarlas, no desprecies ni abraces ningún concepto sin antes analizarlo muy bien y recuerda siempre colocar ropa de trabajo a tus sueños.

Comparte esta información con esa persona que sabes que la necesita, piensa que una palabra adecuada en el momento preciso puede cambiar una vida.

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