10 Cosas que debes hacer antes de que acabe el año
Cosas que debes hacer antes de que acabe el año: Es el momento de hacer una introspección y prepararnos para la renovación.
En SOY CURIOSO, por un año mejor
10 Cosas que debes hacer antes de que acabe el año
El período de tiempo previo al Año Nuevo se presta naturalmente a la introspección, la reflexión, la liberación y, en última instancia, la reinvención y la renovación .
- Tómate el tiempo de revisar el impacto que este año ha causado en tu vida, reconoce tus éxitos y bendiciones, celébralos
- Reconoce también las decepciones y desafíos pues con ellos cosechas la sabiduría.
- Identifica el sentido de la libertad de cambiar tu enfoque mental, emocional y espiritual de la vida.
- Deja tu pasado, pues traerlo al presente, limita severamente tu capacidad para crear algo nuevo.
Liberarte de manera consiente de tu pasado, teniendo en cuenta los eventos importantes, tanto los positivos como los negativos, pues seguirán siendo parte de tu presente y esto influye de forma determinante en el futuro que intentas construir para este nuevo año.
- Se consiente de las formas como tu pasado está influyendo en tu presente y por lo tanto en tu futuro. ¿Cómo te sientes?… cansado? Estancado? Esto corta tu inspiración y por ello te sientes cansado todo el tiempo. Te tropiezas con la misma piedra una y otra vez? Tus recuerdos desencadenan en tu vida una serie de emociones que te desgastan? Todo esto es debido a la influencia de tu pasado en tu presente.
Es momento de liberarte de estas viejas energías y ajústate a nuevas posibilidades.
- Toma un baño caliente, enciende una cuantas velas, completa el lugar con aceites esenciales relajantes y libérate de distracciones. Cierra suavemente los ojos, respira lenta y profundamente unas cuantas veces y declara que los próximos minutos son un poderoso reinicio para tu cuerpo y tu mente.
- Date permiso para dejar ir cualquier cosa que ya no te sirva y para recibir cualquier mensaje o sabiduría de experiencias pasadas.
De esta manera, puede dejarlos ir y comenzar el Año Nuevo con una pizarra realmente limpia.
- ¿Por qué te sientes frustrado? Son tus finanzas? Una relación que fracasó? Alguna situación en tu vida que no se manifestó de la forma que esperabas? Mientras contemplas la condición actual de esta parte de tu vida, ve si puedes identificar la emoción dominante que está emitiendo en respuesta a ella.
Usa tu respiración para reconocer esta vibración, sabiendo que este es el primer paso poderoso para liberarla.
- Genera una actitud determinante sobre tu estado de ánimo. Eres el único que puede decidir la dirección de tus pensamientos. Eres el único que tiene el poder de generar tu actitud, tu estado de ánimo y tus expectativas.
- Ya no eres la víctima, la victimización te detiene, te hace aún más vulnerable porque es la forma como mantienes heridas abiertas, así que recibe el nuevo año asumiendo una postura de valentía… respira sanidad, no ocupes más tu tiempo pensando en lo que pudo ser y no fue.
Este nuevo año trae nuevos retos que vas a asumir y a superar porque eres una persona diferente ¿fácil? Nada que valga la pena será fácil, pero la victoria será placentera.
2021 vamos por más.
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