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8 consejos para mejorar tu autoestima

8 consejos para mejorar tu autoestima

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Tener autoestima es fundamental para tener una vida sana, armónica y feliz. Cuando nos amamos a nosotros mismos, somos capaces de amarlo todo y en definitiva de eso se trata la vida. Sin embargo, a veces amarnos es difícil porque crecimos en una cultura que nos enseña a tratar de ser quienes no somos. Que nos impone modelos que nos empujan a sentirnos mal con nuestro cuerpo, mente y emociones. La buena noticia es que esto puede cambiar, y cuando cambie, tu vida será mucho mejor.

10 consejos para mejorar tu autoestima

1. Acéptate como eres

Aceptarnos tal y cual somos es vital. No solo porque así seremos verdaderos, sino porque aprendemos a conocernos y a tomar decisiones sobre nosotros mismos. Aceptarte como eres te ayuda a saber tus virtudes y defectos y te da las pautas para actuar conforme a los deseos de tu corazón. Además entenderás que nadie es perfecto, y eso está bien, y así podrás cambiar lo que consideres pertinente.

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2. No te compares con nadie

Todos somos únicos y especiales, y ese es el mejor regalo que la vida nos puede dar. No te compares con nadie. Nadie es mejor o peor que otro, simplemente somos diferentes y cada uno lleva un ritmo distinto. Cuando paras de mirar hacia afuera, empiezas a observar hacia dentro y te das cuenta de que ser tú es fantástico aún y con todo lo que eso trae consigo.

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3. Olvida la vanidad para recordar la belleza

Lastimosamente el mundo nos ha hecho crecer que lucimos horribles. Han implantado modelos de «belleza» que solo sirven para llenar de plata a los empresarios de la industria cosmética y de temores a las personas. ¡Eres hermosa tal y cual eres! Con las diferentes proporciones de tu cuerpo, con o sin pecas, con el color de tu cabello. Ama tu cuerpo, en unos años te darás cuenta que no eras tan fea como te hicieron creer. Aprende a amar la naturalidad y descubrirás la verdadera belleza.

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4. ¡Equivocarse está bien!

Todos tenemos pavor a equivocarnos porque nos hicieron creer que debíamos ser perfecto. La buena noticia es que somos humanos y no solo se vale equivocarse, sino que además es necesario. Mira los errores como oportunidades para crecer, para ser la mejor versión de ti mismo.

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5. No juzgues a nadie

A nadie le gusta que lo juzguen, todos hacemos lo mejor que podemos con la vida que elegimos. No juzgues a nadie, entiende que todos somos seres en construcción y lo que hoy criticas en otro mañana lo puedes ver en ti mismo. Cuando dejamos de juzgar a los otros, aprendemos a no juzgarnos a nosotros mismos.

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6.Cultiva tus pasiones

Todos somos buenos para algo. Tenemos muchos dones que podemos potenciar y esto nos hará sentir mucho mejor. Si eres bueno cocinando, da lo mejor de ti en ello. Si amas pintar ¡Pues adelante! el mundo no sería el mismo sin tus colores. Valora tus talentos y apasiónate por ellos.

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7. Pasa de la opinión externa

No dejes que nadie te diga qué puedes o no puedes hacer. Solo tú sabes quién eres y qué es lo mejor para ti. Abandona la preocupación por la opinión ajena y aprenderás a amarte. La única opinión importante para ti mismo debe ser la tuya. Igual los demás siempre van a hablar, pero solo tú sabes cuál es tu verdad. No te escondas, brilla con luz propia, sin importar lo que diga el resto.

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8. Cuida tus pensamientos

Los pensamientos son armas sumamente poderosas. Con ellos podemos moldear lo que somos e influir en nuestro destino. Lo que nos repetimos constantemente nos programa y terminamos pareciéndonos a aquello en lo que pensamos. Piensa en positivo, cuídate, mímate. Para de decirte cosas negativas, las culpas o miedos solo sirven para hundirnos, y tú estás hecho para volar.

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Como dijo Oscar Wilde «Amarse a uno mismo es el inicio de un romance que dura toda la vida» Recuerda que estarás contigo toda tu vida y lo mejor que puedes hacer es llevarte bien contigo mismo. Si te pones a pensar a conciencia te darás cuenta de que tienes todo para ser feliz. Así que ¡Adelante! disfruta de la vida que tienes, antes de que sea demasiado tarde.