Conoce estas alertas rojas para un matrimonio que se encuentra en riesgo, las experiencias de algunos matrimonios hoy nos ayudan a tomar precauciones y lograr que tu matrimonio sea como lo soñaste.
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Alertas rojas para un matrimonio en riesgo
Estas son 5 alertas que todos debemos tener en cuenta para que las relaciones en el matrimonio sean lo más amenas posibles, pues es muy claro que aunque el matrimonio no es nada fácil, podemos mediante las experiencias de algunas parejas analizar en que punto se en encuentra nuestra relación y tomar siempre las mejores decisiones para poder disfrutar del matrimonio.
1. Perdí mi voz en la relación
«Al principio de nuestro matrimonio, peleabamos mucho sobre mí sin ‘respetarlo’, por lo que a lo largo de los años fui programada para pensar que el problema era que tenía algo que decir a la hora de tomar decisiones para la familia me puse más tranquilo y así pelearíamos menos».
«Para el, éramos perfectos. Incluso sugirió que fuéramos mentores matrimoniales. Pero cuando me cansé de estar en silencio, todo se vino abajo. No fue hasta después del asesoramiento que me di cuenta de que todo sobre mí siempre sería demasiado ruidoso bajo el control de un narcisista que no podía soportar ser deslumbrado «.
Taccara Mart
Los terapeutas están de acuerdo en que la comunicación es el pegamento que mantiene unidas las relaciones.
«Las parejas a las que les resulta difícil discutir temas entre ellas, sin hacer suposiciones o ofenderse, tienen más dificultades para permanecer juntas»
dice Celeste Holbrook, PhD, consultora y educadora en salud sexual.
En otras palabras, si les cuesta entenderse, una solución positiva es tratar de encontrar una herramienta de comunicación, ya sea a través de la terapia o mediante la escucha del paciente y la rendición de vez en cuando.
2. «Dejó de referirse a mí por mi nombre».
«Una señal de que mi esposo y yo nos dirigíamos al divorcio fue su molesta forma de referirse a mí como ‘ella’ en lugar de por mi nombre. La primera vez que recuerdo que sucedió fue en nuestra luna de miel, y fue entonces cuando me di cuenta que cometí un terrible error al casarme con ese hombre. Desde entonces me enteré de que es una forma abusiva de deshumanizar a su víctima y destruir su autoestima «. –
Susan Helene Gottfried
La falta de respeto es un gran problema que desgarra a las parejas, dicen los consejeros matrimoniales.
«Tener respeto el uno por el otro y el matrimonio es un aspecto importante en un matrimonio saludable»
explica Dawn Michael, PhD, consejera sexual certificada, sexóloga clínica y autora de Mi esposo no tendrá sexo conmigo.
«Cuando empiezas a perder el respeto por tu cónyuge, es importante llegar al núcleo de por qué te sientes así y hablar con él».
Aquí hay algunas señales más de que tu matrimonio se dirige al divorcio .
3. «Al darse cuenta de que teníamos expectativas diferentes».
«A los pocos meses de nuestro matrimonio, mi ex insistió en que era hora de que comenzara a asumir más ‘deberes de esposa’. Me di cuenta de que había traído todo un conjunto de expectativas al matrimonio que nunca habíamos discutido. Ciertamente no estuve de acuerdo en transformarme en June Cleaver después de los votos».
Tara Eisenhard, coach de divorcios, mediadora, autora de The D-Word
Para comunicarse con éxito, también debe ser un buen oyente: revise estos hábitos principales de buenos oyentes.
Como explica el Dr. Holbrook, las expectativas no satisfechas ocurren a menudo porque las expectativas no se comunican.
«Solía enfadarme cuando mi compañero me recogió del aeropuerto simplemente acercándome a la acera del auto»
explica.
«Me sentí tonto por herir mis sentimientos, pero sabía que tenía la expectativa de que él se estacionaría y se encontraría conmigo en persona para un fuerte abrazo. ¡Una vez que pude expresar mis expectativas, me complació! que su enfoque mucho más práctico estaba causando un problema. Una vez que hablamos sobre él, cambió su comportamiento y me sentí mucho más prioritario, y feliz de haber expresado mis expectativas «.
4. «Mi esposa ya no dijo ‘gracias'».
«Mi esposa dejó de apreciar por completo todo lo que estaba haciendo por ella. Le llevaba café a la cama todos los sábados y domingos por la mañana y creo que después de un tiempo se acostumbró a eso. Solía sonreírme con ojos agradecidos e incluso a veces me daría la bienvenida nuevamente a la cama con ella, incluso solo para abrazarme. Ella comenzó a darme por sentado y me dolió más que cualquier otra cosa. Sabía que no lo lograríamos, creo que a partir de ese momento todo se arruinó»
Evan Bradshaw
Olvidarse de apreciar a su cónyuge es uno de los comportamientos comunes que sabotean las relaciones.
«Es algo universal, cuando las personas dejan de prestar atención y dejan de notar a su cónyuge, la relación termina, incluso si aún no se han dado cuenta»
dice Lisa Orban, autora de It will Feel Better when Quits Hurting & Wine Comes en paquetes de seis.
«Cuando una persona no se siente apreciada, comenzará a buscarla en otro lugar, todos necesitan a alguien que les dé palmaditas en la cabeza y les dé su galleta, alguien que los haga sentir validados».
Explica que si un compañero comienza a buscar apreciación o validación fuera de la relación.
El inicio del matrimonio la mayoría de las personas visualizan o se idealizan cosas que no van a suceder, algo que nunca se puede olvidar es que nos casaremos con humanos con muchos defectos, no con principes, ni princesas.
Es por todo esto que el matrimonio requiere un período de noviazgo para conocer muy bien la persona con la que se va a dar un gran paso.
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