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6 Cosas que pueden pasarte al trabajar demasiado duro

6 Cosas que pueden pasarte al trabajar demasiado duro

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Trabajar demasiado duro podría causarte grandes daños. Nunca es bueno llevar a nuestro cuerpo al límite. Lee hasta el final e infórmate.

En SOY CURIOSO, queremos lo mejor para ti.

6 Consecuencias de trabajar demasiado duro que puedes estar sufriendo

trabajar demasiado

Si vas corriendo en la vida, las responsabilidades y labores diarias te están quitando el tiempo de vivir.

Quizás sea momento de bajar la velocidad y detenerte a analizar si lo que estás haciendo con tu tiempo realmente te conviene a largo plazo.

El trabajar demasiado duro puede acarrear grandes consecuencias que, seguramente no has considerado.

1. No te detienes a disfrutar y celebrar tus logros

Le das importancia a tus fracasos, pero cada vez que logras algo especial, apenas te tomas el tiempo para reconocerlo. Ya te estás moviendo hacia lo siguiente.

Ya estás preocupado por lo que viene después. En lugar de celebrar lo duro que has trabajado, continúas trabajando duro.

Deseas tanto los ver resultados, pero cuando finalmente los ves, ni siquiera puedes celebrarlos porque sientes que no son suficientes. Sientes que tienes que hacer aún más.

mucho trabajo

2. Enormes cambios de humor

Tienes cambios de humor intensos porque no te estás cuidando adecuadamente.

No te estás deteniendo para recargarte. No te estás deteniendo para lidiar con tus problemas.

Estás ignorando todo lo que no sea tu trabajo porque lo único que te importa es tu productividad.

Cuanto más empujes tus propias necesidades al fondo, más a menudo explotarás de la nada, más a menudo estallarás en lágrimas inesperadas, más a menudo tendrás «mini crisis».

enojado

3. Se confunden tus prioridades

Es posible que estés tan preocupado por terminar tu trabajo y que descuides otros aspectos importantes de tu vida.

Puedes rechazar una velada con amigos o una comida con tu familia, incluso una cita romántica con tu pareja porque no tienes tiempo para divertirte.

Sin embargo, aunque sientas que estás haciendo algo responsable al trabajar en lugar de jugar, también necesitas tiempo social.

No debes olvidarte de hacer espacio para tus seres queridos en su agenda. Toda tu vida no debería girar en torno al trabajo.

trabajar demasiado

4. Te enojas con facilidad

Es difícil para ti ver a otros triunfar cuando trabajas más que ellos. Es tan difícil para ti ver a otros relajarse sin preocuparse en el mundo cuando tienes dificultades para hacer lo mismo tú mismo.

Te comparas con todos los que ves porque lo único que tienes en mente es el éxito. Y ese tipo de mentalidad te agotará. Te volverá amargado y triste.

persona explosiva

5. Recuerda que eres solamente un ser humano

Solo eres humano. Es imposible que aguantes trabajar demasiado duro, que te concentres en cincuenta cosas a la vez.

Si te apresuras a hacer un millón de cosas en un plazo de 24 horas, entonces solo podrás poner el 100 por ciento de esfuerzo en algunas de esas cosas.

Todo lo demás solo obtendrá la mitad de tu atención, la mitad de tu energía.

Sin embargo, debes recordar que la mayoría de las veces es mejor hacer algo bien, que apresurarte, incluso si te toma un poco más de tiempo.

6. Corres el peligro de agotarte por completo

Si sigues trabajando demasiado duro, llegarás a un punto en el que llegarás al cansancio absoluto. Te vas a agotar. Vas a llegar a un punto de ruptura.

A pesar de que tienes mucho que hacer durante el día, es mejor para ti mantener el ritmo que hacer un millón de cosas en una semana y luego perder por completo la capacidad de levantarte de la cama la próxima semana.

La moderación es la clave. No querrás sentirte miserable en tu camino hacia el éxito. El viaje también debería ser agradable.

trabajar demasiado duro

Ahora puedes ir a analizar tus decisiones y dejar de trabajar demasiado duro 

Por tu bien y el de los que amas, piensa en tu salud mental y física.

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