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Conoce las enfermedades más comunes en invierno y como prevenirlas

Conoce las enfermedades más comunes en invierno y como prevenirlas

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Es bueno que conozcas las enfermedades más comunes en invierno y como prevenir su propagación, porque si bien es cierto que no podemos evitar contagiarnos, si podemos prevenir y hacer todo lo posible para no contagiarnos, principalmente para que nuestros pequeños no las contraigan, pues realmente son los que más sufren con estas enfermedades.

En Soy curioso queremos mostrarte las enfermedades más comunes en invierno, como prevenirlas y los síntomas que puedes experimentar si te contagias.

las enfermedades más comunes en invierno

Conoce las enfermedades más comunes en invierno y como prevenirlas

1. Influenza/Gripe

Esta es una infección vírica provocada por el virus de la influenza, afectando principalmente las vías respiratorias, que además se contagia fácilmente, aunque puede dar en cualquier temporada del año, los brotes de gripe o influenza son más comunes en invierno.

Los síntomas más comunes son: Fiebre, tos, dolor de cabeza, mocos, congestión nasal, malestar general, dolor abdominal acompañado o no con vómitos.

Aunque requiere muchos cuidados como reposo y otras para evitar sus complicaciones, debemos tener muy presente que no hay «cura» para una gripe, al ser virus debemos dejar que esta abandone el cuerpo, principalmente con el reposo y la ingesta abundante de líquido.

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2. Faringitis

Esta es una inflamación en la laringe, puede ser provocada por un virus o una bacteria, puede venir después de una complicación con la gripe, un resfriado común o amigdalitis, que ya se convertiría en faringoamigdalitis.

En invierno es más frecuente la faringitis de origen viral, mientras que la bacteriana puede darse en primavera o cualquier otra época del año. Dentro de sus síntomas tenemos: dolor de garganta, fiebre, irritación.

3. Bronquitis

Esta enfermedad es ocasionada por la infección de virus o bacterias, que producen una inflamación aguda de los bronquios (los conductos que conectan a la tráquea con los pulmones) que al inflamarse dificultan la respiración normal y provocan una cantidad de moco espeso que provoca tos, dolor de pecho y congestionamiento.

Es una enfermedad altamente contagiosa, que se transmite por medio de gotitas de saliva, cuando una persona tose o estornuda, por eso si estamos enfermos debemos cuidarnos con tapabocas o cubriéndonos al estornudar para evitar una propagación.

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4. Amigdalitis

La amigdalitis es una inflamación de las amígdalas que puede ser producido por un virus o una bacteria, la infección puede recorrer garganta y otras áreas circundantes, causando faringitis.

Los síntomas pueden ser: Fiebre mayor de 38°C, inflamación de las amígdalas acompañado de manchas blancas(placas) y dolor en los ganglios submaxilares, dificultad para comer, dolor de cabeza y garganta.

5. Otitis

Esta inflamación de los oídos se manifiesta con dolores muy fuertes e inaguantables, puede ser causada por bacterias u hongos, pero también está la otitis vírica.

6. Neumonía o pulmonía

La neumonía es una enfermedad peligrosa para los lactantes y niños menores de 6 meses, se caracteriza por la inflamación de un segmento de los pulmones, que generalmente es de origen infeccioso, producido por la infección de un virus, pero también puede producirse por una bacteria llamada neumococo, puede producirse después de una gripe o resfriado no cuidado.

Los síntomas más frecuentes de neumonía son: fiebre alta, escalofríos, tos con mucosidad y dolor al respirar, dolor de cabeza y malestar, cansancio, dolor muscular, tos seca y persistente o con expectoración. Recuerda que ante la menor sospecha de neumonía debes acudir de inmediato al médico.

las enfermedades más comunes en invierno

No podemos librarnos de estas enfermedades, pues no existe vacuna que las evite, pero podemos hacer algunas cosas para prevenirlas:

  • Ventilar las habitaciones de la casa
  • Ingerir la cantidad adecuada de vitamina C
  • No exponerse a cambios bruscos de temperatura
  • No estar en contacto sin protección con una persona enferma
  • Comer abundante frutas y verduras
  • Correcto lavado de manos
  • Abrígate cuando salgas y haga frío.
  • No estar mucho tiempo en lugares muy cerrados con otras personas.

Ahora que sabes cuales son las enfermedades más comunes en invierno tienes una excelente herramienta para protegerte de ellas. Comparte con familiares y amigos y ayúdales a cuidarse y prevenirlas.

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