Nuestra madurez no está determinada por los años que hemos vivido sino por nuestra edad mental. De acuerdo a las experiencias y al modo en que nos enfrentamos a ellas configuramos nuestro carácter y esto es en últimas lo que determina qué tan maduros somos.
Yo sé que a todos nos ha pasado que conocemos a alguien con ciertos comportamientos y nos parece increíble que tenga la edad que dice. Eso se da porque simplemente a veces nos resistimos a asumir los cambios que tiene la vida y terminamos teniendo comportamientos que dictan mucho con nuestra edad real.
Lo bueno, es que hoy podrás descubrir cuál es tu edad mental para que te evalúes a ti mismo y cambies lo que debes cambiar para vivir más armónicamente. ¡toma papel y lápiz y anota tus respuestas!
¡Recuerda que solo puedes responder sí o no!
Estas preguntas determinan tu edad mental ¡Atrévete a responderlas!
1. ¿Recuerdas diariamente que solo tienes una vida?
2. ¿Intentas pensar positivo y ver el lado bueno de cada experiencia?
3. ¿Vives en el aquí y el ahora?
4. ¿Vives cada día a plenitud?
5. ¿Recuerdas a menudo que la vida puede cambiar en un instante?
6. ¿Amas todas las etapas de tu vida y no temes pasar por ninguna?
7. ¿Vives el momento?
8. ¿No te preocupas por el futuro?
9. ¿Disfrutas de la naturaleza?
10. ¿Tienes un trabajo que te satisface?
11. ¿Eres tú mismo?
12. ¿Aceptas la vejez?
13. ¿Eres sincero contigo mismo?
14. ¿Sabes perdonarte a ti mismo?
15. ¿Disfrutas de tu soledad?
16. ¿Te resbalan los estereotipos?
17. ¿Evitas el aburrimiento?
18. ¿Disfrutas tu edad?
19. ¿Eres agradecido con lo que tienes?
20. ¿Te inspiras fácilmente?
21. ¿Te ejercitas?
22. ¿Comes saludable?
23. ¿Ahorras?
24. ¿Lees?
25. ¿Pasas de la moda?
26. ¿Malgastas el dinero con frecuencia?
27. ¿Evitas acumular?
28. ¿Eres honesto contigo mismo y con los demás?
29. ¿Aceptas tus cambios corporales?
30. ¿Eres apasionado?
31. ¿Valoras las cosas simples de la vida?
32. ¿Amas y respetas a tu pareja y a tus hijos?
33. ¿Amas libre e incondicionalmente?
34. ¿Sabes que cambiar de opinión también es válido?
35. ¿Muestras empatía con quienes te rodean?
36. ¿Haces muchas fotos de tus momentos felices?
37. ¿Sabes perdonar?
38. ¿Eres agradecido?
39. ¿Valoras tu familia?
40. ¿Tienes amigos del alma?
41. ¿Demuestras tu amor a tus seres queridos?
42. ¿Te amas a ti mismo?
43. ¿Te aceptas tal y como eres?
44. ¿Piensas que preocuparse es una pérdida de tiempo?
45. ¿Huyes de las malas relaciones?
46. ¿Sonríes con frecuencia?
47. ¿Sabes desprenderte de lo que no es sano para ti?
48. ¿Sabes que la perfección no existe?
49. ¿Dejas que tus hijos tengan su propia vida?
50. ¿Eres autosuficiente?
51. ¿Sabes invertir tu tiempo libre?
52. ¿Sabes que nadie puede limitarte?
53. ¿Puedes hablar francamente sobre tus emociones?
54. ¿Te gusta compartir con los demás?
55. ¿ Aprendiste a no juzgar?
56. ¿Te tiene sin cuidado la opinión ajena?
57. ¿Aceptas cada experiencia como un regalo?
58. ¿Te das gustos a ti mismo?
59. ¿Conoces la paz del silencio?
60. ¿Sabes cuando es mejor callar?
Si respondiste con sinceridad a estas preguntas suma los sí y los no, los sí serán la cantidad de años que tiene según tu edad mental. Si tienes menos de los que creías ya sabes que debes mejorar en ti para vivir más armónicamente. Si tienes más de lo que creías ¡Felicidades! eres una persona muy sabia. Recuerda que los No, no implican algo negativo, son las oportunidades que tienes para ser una mejor persona.
Este cuestionario está basado en los consejos dados por una asociación de mujeres mayores de 60 llamada Sixty and me.
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