Estas 5 cosas que debes hacer al llegar a casa para evitar virus y bacterias indeseados en tu casa, te las recomienda un microbiólogo.
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5 Cosas que debes hacer al llegar a casa explicadas por un microbiólogo
Lo más probable es que estos días no salgas demasiado de tu casa. Si bien algunos viajes al mundo exterior no se pueden evitar, evitamos cualquier salida personal durante una pandemia, ya que es riesgoso por varias razones.
Primero, si tienes una enfermedad pero aún no tienes síntomas, podrías contagiar a una persona vulnerable. En segundo lugar, te estás exponiendo a los gérmenes de otras personas y, si no estás atento, los llevas de regreso a tu hogar.
Afortunadamente, con un poco de estrategia (y mucho lavado y desinfección de manos), puedes reducir la probabilidad de transferir virus y bacterias a tu hogar. Aquí hay cinco cosas que debes hacer al llegar a casa, respaldadas por expertos que debes seguir cada vez que ingreses por tu puerta.
1. Higienice sus manos antes de entrar a la casa
Siempre que esté fuera de casa, tenga en cuenta los gérmenes en sus manos. Evite tocarse la cara hasta que pueda lavarla y, si es posible, lleve consigo desinfectante de manos para no dejar patógenos potencialmente dañinos en el volante de su automóvil o en la perilla de la puerta de su casa.
El consejo de los microbiólogos y profesionales de la salud en el hogar recomiendan llevar desinfectante de manos en todo momento.
Cuando estás fuera de casa, debes usarlo en dos escenarios: Al salir de tu auto y al volverte a subir, si saliste a dar un paseo usa el desinfectante antes de entrar a casa.
2. Deja tu equipaje el piso y cuelga el bolso y las llaves
Cuando vamos de compras a alguna tienda de comestibles, se requiere un nivel de vigilancia completamente diferente.
Dado que los gérmenes pueden vivir en superficies como bolsas durante varias horas, no coloque sus compras en el mostrador a menos que planee desinfectarlas completamente inmediatamente después. Lo mismo ocurre con los paquetes recién entregados que normalmente podría poner en la mesa de la cocina.
Después de que se desinfecte las manos y entre a la casa, deje sus maletas en el suelo, en tanto se ocupa de los siguientes pasos para combatir los gérmenes.
Mientras lo hace, puede colgar su bolso en un gancho con sus llaves, o ponerlas donde lo haga normalmente, siempre y cuando no esté contaminando áreas de alto contacto como su mostrador o la mesa del comedor.
3. Quítese los zapatos y la ropa sucios
No importa a dónde se haya aventurado, sus zapatos y ropa también son portadores potenciales de gérmenes.
Los profesionales recomiendan que siempre se quite los zapatos y la chaqueta cuando llegue a casa y que los ponga en una área designada para ser desinfectada.
Si deseas ser extra cuidadoso, también puedes cambiarte y ponerte un conjunto de ropa limpia. Solo asegúrate de poner la ropa sucia directamente en la cesta o lavar la ropa de inmediato.
4. Lávese bien las manos y luego desempaque sus cosas
Ahora que su ropa sucia está fuera de su cuerpo, es hora de eliminar los gérmenes de sus manos para que no los transfiera a todas las superficies que está a punto de tocar en su hogar.
Una vez que se haya lavado las manos, puede guardar los alimentos o abrir el correo.
5. Desinfecte si es necesario o lávese las manos nuevamente
Para los compradores de comestibles, es importante lavarse bien las manos nuevamente después de tocar toda la comida que guardó.
Si accidentalmente colocas artículos potencialmente plagados de gérmenes en tu mostrador, o potencialmente contaminas el pomo de la puerta o las manijas del gabinete, practica una higiene específica y desinfecta esas superficies inmediatamente con un limpiador a base de lejía o alcohol.
Los profesionales también recomiendan dejar de usar el desinfectante de manos una vez que esté dentro de la casa, ya que lo necesitará cuando salga nuevamente. Además, el agua y el jabón son más efectivos para tus manos cuando tienes acceso a ellos.
Estas fueron 5 cosas que debes hacer al llegar a casa según los expertos en salud. Comparte.
