------------------------------------- facebook pixel --------------------------------------------------------------- POPUP MAIL CHIMP mymoneytizer ads.txt teads.tv, 15503, DIRECT, 15a9c44f6d26cbe1
Aprende a comer cómo una celebridad, sus curiosas dietas son increíbles

Aprende a comer cómo una celebridad, sus curiosas dietas son increíbles

- Por

Si quieres saber comer cómo una celebridad, hoy es el día en que puedes saber todo al respecto. Es realmente curiosa la forma en la que algunas celebridades se alimentan.

En SOY CURIOSO, todo lo que quieres saber de las celebridades más famosas.

Loading...

¿Quieres comer cómo una celebridad? Aquí te decimos cómo

comer cómo una celebridad

¿Quieres parecer una celebridad? Entonces probablemente deberías hacer lo mismo que ellos.

Y si es el físico lo que buscas, al observar su dieta y su rutina de ejercicios encontrarás la mejor manera de comenzar.

La mayoría de las personas tiende a pensar que las celebridades conocen algún tipo de secreto antiguo sobre mantenerse en forma o conocen un refrigerio perfecto que satisfará su hambre y al mismo tiempo le hará perder 20 libras durante la noche.

Lamento decepcionarte, pero eso no es cierto. La mayoría de las celebridades solo intentan comer de manera saludable y vivir un estilo de vida activo.

Pero bueno, hay algo más. Si realmente quieres conocer cómo estas celebridades se alimentan y se mantienen en forma, quédate hasta el final.

1. Dua Lipa

Dua Lipa es una mujer ocupada, por lo que se mantiene en forma haciendo ejercicios cortos de 15 minutos (entrenamiento de intervalos de alta intensidad).

También le gusta el boxeo como una forma de ejercicio, siempre que tenga tiempo para eso.

Ella come una dieta saludable la mayoría de los días y en realidad prefiere sus antojitos y las comidas trampa en sus días de ocio.

Inusual, ¿no es así? La mayoría de las personas piensan que merecen una comida trampa en un día en que trabajaron muy duro, pero Dua Lipa lo hace en sus días fríos para disfrutar plenamente de la comida trampa.

Su bocadillo favorito es el plátano y la mantequilla de anacardo.

De hecho, dejó de modelar porque le gusta la comida sabrosa y odia la dieta estricta, en su lugar, solo trata de comer sano la mayor parte del tiempo y todos podemos estar de acuerdo en que se ve muy bien.

Dua Lipa

Fuente

2. Emma Watson

Emma Watson es una leyenda viva, pero ¿sabes qué come y cómo se mantiene en forma?

A ella le gusta comer sano la mayor parte del tiempo, pero no se restringe. Si quiere algo de Nutella, no se contiene.

Ella prefiere entrenamientos intensivos de 30 minutos. A Emma también le gusta tomar baños relajantes y trata de cuidar su salud mental tanto como lo hace con su salud física.

Ella trata de usar solo cosméticos naturales cada vez que puede y cuando compra se adhiere a marcas locales y ecológicas.

Emma Watson

Fuente

3. Kendall Jenner

Kendall come muchas frutas y verduras, pero también se asegura de obtener suficiente proteína.

Le encantan los tés de desintoxicación, aunque no parece que los necesite.

A menudo se salta el desayuno, pero le gusta darse un capricho con cosas dulces.

Su estrategia principal antes de asistir a eventos importantes es reducir los dulces. A Kendall también le encantan los ejercicios cardiovasculares y cree que el mayor secreto de belleza es dormir lo suficiente.

Kendall Jenner

Fuente

4. Zendaya

Zendaya a menudo también se saltea el desayuno, porque realmente no le gustan los alimentos para el desayuno.

Polémico, ¿no? Ella ha sido vegetariana desde que tenía 9 años, por razones éticas.

Le encanta el helado y podría comerlo todos los días.

Se ducha dos veces al día, por la mañana para sentirse renovado y por la noche para lavarse la energía del día que pasó.

Zendaya odia ir al gimnasio y, en cambio, se mantiene en forma bailando y manteniéndose activa durante todo el día.

Zendaya

Fuente

5. Hailey Bieber

Hailey no sigue dietas específicas. Ella simplemente no come lácteos, gluten y azúcar.

De vez en cuando tiene una comida de trampa o un día de trampa completo. Pero no se enoja consigo misma cuando come algo que se considera «malo».

Antes de eventos importantes, hace un programa especial de desintoxicación para verse lo mejor posible.

Le gusta el Pilates, el yoga, el senderismo y otras actividades que la mantienen en forma.

Hailey Bieber

Fuente

6. Miley Cyrus

Miley come una dieta basada en plantas desde 2014. Lo hace por razones éticas.

Ella ama a los animales y es activista por los derechos de los animales. Ella no come gluten y cree que esa es la mayor diferencia cuando se trata de perder peso.

Para estar en forma, le gusta el yoga Pilates y Ashtanga, también le gusta caminar un poco.

Ella no usa cuero y es la fundadora de la Fundación Happy Hippie, que se centra en la falta de vivienda de los jóvenes, la comunidad LGBTQ y otras poblaciones vulnerables.

Miley Cyrus

Fuente

7. Zoe Kravitz

Zoe ha estado comiendo una dieta vegetariana desde la primera infancia, pero no es tan estricta al respecto. Ella toma suplementos de aceite de pescado para su piel y probióticos para una mejor digestión.

Ella ha estado luchando con trastornos alimenticios desde que tenía 13 años, por lo que no se limita a las dietas.

Su refrigerio favorito es el chocolate y la mantequilla de maní.

A diferencia de la mayoría de las celebridades, ella no tiene un entrenador, Zoe prefiere entrenar sola. Ella prefiere las caminatas o salir a correr en lugar de largas sesiones de entrenamiento en el gimnasio.

Ella prefiere el té al café y siempre se asegura de mantenerse hidratada.

Zoe Kravitz

Fuente

Ahora ya sabes cómo comer cómo una celebridad y puedes empezar a imitar sus curiosas pero efectivas costumbres alimenticias. ¿Cuál te gustó más?

Cargando...