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Conoce las 8 cosas que realmente arruinan una sonrisa

Conoce las 8 cosas que realmente arruinan una sonrisa

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Definitivamente hay ciertas cosas que arruinan una sonrisa y que querrás evitar por completo. No nos damos cuenta, es algo que debemos aprender a reconocer.

En SOY CURIOSO, te enseñamos todo lo que necesitas saber.

8 Hechos que realmente arruinan una sonrisa y esconden su belleza

sonrisa hermosa

Es casi 2020 y una sonrisa de ensueño no es solo para super modelos. 

Todos queremos esos dientes blancos realmente rectos y brillantes. Pero la mayoría de nosotros elegimos hacerlo de la manera incorrecta. 

En lugar de pensar cómo prevenir las manchas y mantener sus dientes sanos, optamos por gastar una fortuna en cepillos de dientes eléctricos y productos para blanquear, que en realidad pueden dañar el esmalte de sus dientes, que es lo opuesto a lo que deseas.

Aquí hay algunas cosas que arruinan una sonrisa y que definitivamente deberías dejar de hacerlo.

1. Ingerir bebidas gaseosas

Las bebidas gaseosas son horribles para tus dientes. Si las bebes durante todo el día, básicamente estás dejando que el azúcar se asiente en tus dientes todo el día, causando caries de forma inminente.

No es ningún secreto que el azúcar causa caries y las bebidas gaseosas son como el 90% de azúcar. 

Además de eso, las bebidas gaseosas reducen el nivel de PH en la boca, lo que puede debilitar el esmalte y causar decoloración en los dientes.

beber gaseosa

2. Fumar definitivamente arruina una sonrisa

Fumar mata, lo sabemos. Pero también causa manchas profundas en los dientes, provoca mal aliento y puede provocar cáncer. 

Entonces, si quieres una sonrisa encantadora y perfecta, te sugerimos que dejes de fumar si aún lo haces. 

Debido a que ninguna cantidad de chicle o mentas que tenga después de fumar puede salvarte de las manchas a largo plazo que fumar puede causar con los años.

fumar arruinan una sonrisa

3. Vaporizar

Muchas personas piensan que si dejan de fumar como en la vieja escuela y simplemente se vaporizan, en realidad están engañando al sistema y pueden mantener su aliento fresco y sus dientes blancos perlados mientras obtienen su nicotina.

Eso no es exactamente cierto. Hasta ahora, los efectos a largo plazo del vapeo aún no se han estudiado, pero los pocos estudios que se han realizado muestran que los cigarrillos electrónicos y el vapeo aún matan las células en la boca y pueden dañar las encías, lo que a su vez tendrá un efecto muy negativo en los dientes dientes.

Es mejor evitar la nicotina en absoluto.

vaping

4. Beber café o té

Entonces, la mayoría de nosotros sabemos que beber café puede manchar nuestros dientes, pero pensamos que el té es bastante seguro.

Bien, resulta que el té negro funciona exactamente igual que el café cuando se trata de la blancura de nuestros dientes. 

La mayoría de nosotros tenemos pequeñas grietas en el esmalte de nuestros dientes y cuando llega el café o el té puede causar una mancha.

¿También estás pensando en cambiarte al té verde como fuente de cafeína a partir de ahora?

té negro

5. Beber vino

Siempre pensé que una copa de vino con tu cena no es exactamente mala para ti, pero resulta que el vino también puede mancharte los dientes. 

Especialmente si es vino tinto. Pero también ciertos vinos que tienen azúcares, por lo que tampoco es exactamente bueno para los dientes.

Entonces, la nueva regla es que una copa de vino blanco está bien, pero no se vuelvan locas con vino tinto, señoras.

6. Bruxismo

Apretar los dientes sin darse cuenta, bien sea en momentos de estrés o durante el sueño.

Sí, esto es malo para tus dientes, puede causar microgrietas que con el tiempo solo empeorarán.

Y lo más molesto es que algunos de nosotros apretamos la mandíbula sin darnos cuenta mientras dormimos.

Entonces, si bien puedes tratar de controlar tu mandíbula cuando estás despierto, si te pasa que aprietas los dientes mientras duermes, debes acudir a tu médico de inmediato. 

bruxismo

7. Alimentos pegajosos arruinan una sonrisa

Si te encanta el caramelo y otros dulces, tenemos malas noticias para ti. Todos los azúcares son malos para los dientes y causarán caries, pero los pegajosos son los peores porque se atascan entre los dientes y ni siquiera te das cuenta.

Y cuanto más tiempo permanecen esas partículas de comida entre los dientes, más daño causan al esmalte.

dulces

8. Piercings de labios y lengua

Sí, parece genial, no podemos negarlo, pero los piercings en los labios y la lengua son malas noticias para tus dientes. 

Inevitablemente querrás jugar con tu piercing sin darte cuenta y eso significa que te golpeas los dientes con metal todo el día todos los días. 

Los resultados son un poco horribles, primero, comienzas con microgrietas y abrasiones en los dientes, luego obtienes dientes súper sensibles y, en el peor de los casos, con el tiempo, puedes romper un diente con tu piercing.

piercing de labios

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