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Conoce estas 7 formas de ahorrar dinero con una dieta vegana

Conoce estas 7 formas de ahorrar dinero con una dieta vegana

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Al iniciar con un estilo de vida vegano, quizás te diste cuenta que no es tan económico como creías; aprende cómo ahorrar dinero con una dieta vegana, con seguridad tu bolsillo te lo agradecerá.

En SOY CURIOSO, te ayudamos siempre a cuidar tu economía.

Aprende a ahorrar dinero con una dieta vegana

Comida vegana

Si estás iniciando con un estilo de vida vegano, puede que las comidas veganas te parezcan algo costosas. Bebidas orgánicas, ensaladas de productos exclusivos, puede que pienses incluso en desistir y volver a tu dieta de antes.

Hoy te traemos varias razones que te demostrarán que ser vegano es más sencillo de lo que crees, y podrías ahorrar un montón también.

Con estos útiles consejos para ahorrar dinero con una dieta vegana podrás planificar tus compras con más inteligencia y ahorrar en el proceso.

1. La carne no es tan barata como nos hacen creer

carne

En los restaurantes, generalmente, las opciones que contienen carne son más costosas que los platos vegetarianos o veganos. Es por que la carne no es tan barata, incluso expertos de la BBC afirman que el precio de la carne puede aumentar aún más. ¿Por qué no intercambiar carne de res y hamburguesas por alternativas más baratas de soja y verduras?

2. Enamórate de los granos

Lentejas, guisantes, garbanzos, frijoles; estos granos son deliciosos y tienen grandes variedades diferentes que puedes probar. Por ejemplo, existen fríjoles blancos, rojos, negros, etc. Todos con una buena cantidad nutricional y además bastante económicos; llenos de sabor y proteínas, se pueden usar casi con todo.

Una buena forma de ahorrar dinero con una dieta vegana es teniendo siempre en la alacena algunos granos de tu preferencia.

granos en la dieta vegana

3. Ahorra dinero comprando vegetales congelados

En la actualidad puedes conseguir casi todas las frutas y verduras congeladas, es una excelente opción para las personas que viven en lugares dónde las frutas y verduras frescas son bastante caras.

Otro beneficio es que puedes conservarlas en buen estado por más tiempo, por lo que podrás comprar más cantidad para que te rinda para todo el mes.

vegetales congelados dieta vegana

4. Planea tu dieta vegana con anticipación

Claro que si no planificas un presupuesto, cualquier cosa te va a salir muy cara.

Si eres una persona muy activa y el hambre te agarra desprevenido en la calle, es posible que termines gastando mucho dinero en algún producto vegano que realmente no te sacie ni te parezca rico.

Al planificar tus comidas para la semana te ahorras estos inconvenientes, planifica tus snacks, meriendas y almuerzos antes de ir al mercado por las compras; así tendrás claro lo que debes comprar y podrás tener listas todas tus comidas para llevarlas contigo durante la semana.

preparando dieta vegana

5. Compra de campesinos locales, de mercadillos campesinos

En lugar de comprar las frutas pre empacadas, pre lavadas y envueltas en plástico de los supermercados; intenta visitar las plazas de mercado, los mercados campesinos y esos lugares que te ofrecen los productos naturales, frescos y sin usar innecesarios envoltorios que solamente contaminan el ambiente.

Además es una buena forma de apoyar el mercado local y el trabajo de los campesinos de tu zona.

mercado de vegetales

6. Encuentra muchas ideas en Internet de cómo ahorrar dinero con una dieta vegana

Hoy en día contamos con una gran cantidad de información en línea que muchos expertos nos brindan; Youtube es una de mis plataformas favoritas para obtener información de casi todo; en este lugar encontrarás una gran cantidad de canales dedicados a llevar una dieta vegana además de darte varios tips de presupuesto para cuidar tu bolsillo.

Fuente

Fuente

7. Compra al por mayor para ahorrar dinero con una dieta vegana

Puede que requieras hacer una pequeña o gran inversión al principio, pero a la larga, te ahorrará más dinero del que crees.

El día de pago, intenta comprar en grandes cantidades lo que más puedas, surtiendo efectivamente tu alacena y nevera, congela los vegetales en porciones, guarda grandes cantidades de granos en recipientes en los que estén frescos y sellados.

Te resultará mucho más barato que estar comprando todos los días un poco de mercado.

Espero que estos consejos para ahorrar dinero con una dieta vegana te sean muy útiles y puedas llevar la alimentación sana que deseas con éxito y siendo amable con tu presupuesto.
No te rindas, tú puedes lograrlo.
Tomado de BUSTLE.COM