Té de árnica, conoce todos sus beneficios y las precauciones sobre esta hierba

Té de árnica, conoce todos sus beneficios y las precauciones sobre esta hierba

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Actualmente hemos entendido que los remedios naturales son lo más apropiado para la salud, el té de árnica ha sido reconocido por ser beneficioso para varias afecciones en el cuerpo, sin embargo, conviene conocer un poco más sobre su impacto en la salud.

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Conoce todos los beneficios y precauciones del té de árnica 

Esta hierba crece principalmente en regiones de clima templados, en Europa y América del norte. Sus flores son reconocidas por sus propiedades medicinales.

Es común que las personas usen esta planta para calmar el dolor en la boca y en la garganta, para tratar también el dolor después de una cirugía y hasta para sacar una muela. Para aliviar la inflamación, para el dolor muscular, para tratar hematomas y también para provocar aborto.

En cuanto al los moretones en la piel el árnica se aplica a la piel para el dolor y la hinchazón. También se aplica sobre la piel para las picaduras de insectos, artritis, el dolor de músculo y de cartílago, para las grietas en los labios y para el acné.

En los alimentos, el árnica es un ingrediente saborizante que se usa en las bebidas, en los postres de leche congelados, en los caramelos, los productos horneados, las gelatinas y los postres.

En la industria manufacturera el árnica se utiliza en tónicos para el cabello y productos para la caspa. El aceite se usa en perfumes y cosméticos. 

Té de árnica

Usos medicinales de el Árnica

El árnica es una planta curativa que, de acuerdo con estudios publicados por The National Institute of Health, Estados Unidos, alivia dolores musculares y tiene fuertes propiedades cicatrizantes. Algunos beneficios de esta planta:

  • Artrosis. La investigación preliminar muestra que el uso de gel de árnica 2 veces por día durante 3 semanas disminuye el dolor y la rigidez y mejora la función en personas con artrosis en la mano o la rodilla. Otra investigación nuestra que el uso del mismo gel funciona tan bien como el antiinflamatoria ibuprofeno para disminuir el dolor y mejorar la función en las manos.
  • Disminuir el dolor y la hinchazón después de la extracción de una muela: En la mayoría de la investigación la ingesta de árnica no parece disminuir el dolor, la inflamación o las complicaciones después de la extracción de una muela de juicio. Otra investigación preliminar sugiere que la ingesta de 6 dosis de 30C de árnica homeopática podría disminuir el dolor, pero no el sangrado.
  • Desinflama: Contiene propiedades que desinflaman y también aliviar el dolor. Algunos expertos lo recomiendan para pacientes con problemas articulares o musculares.
  • Adelgaza: También es una excelente opción para adelgazar o ‘reducir la pancita’. Además de sus propiedades antiinflamatorias, también mejora el tránsito intestinal y la digestión.

¿Cómo se prepara el té de árnica?

Fácil, en un recipiente agregas 250 ml de agua y lo colocas a fuego lento en la estufa, agregas un puñado de la flor de árnica y lo dejas hervir durante 15 minutos.  Reposar durante 10 minutos para que la puedas beber.

  • Puedes beberlo, si tienes hematomas puedes aplicar compresas directamente en la zona afectada, realizando toques suaves.
  • El sabor del té de árnica es un poco intenso y también amargo, en este caso puedes endulzar con un poco de miel, que también resulta saludable.

Té de árnica

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Precauciones

  • No aplique árnica sobre la piel dañada o herida. Esto podría aumentar demasiado la cantidad que es absorbida.
  • Si estás embarazada o amamantando no tomes árnica por vía oral y no lo apliques sobre la piel. Se considera que su uso es peligroso.
  • El árnica puede producir una reacción alérgica en las personas que son sensibles a las plantas de la familia Asteraceae/Compositae.
  • El árnica puede irritar el sistema digestivo. No lo tomes si sufres del colon irritable, úlceras, la enfermedad de Crohn u otros problemas estomacales o intestinales.
  •  El árnica podría causar más pérdida de sangre durante y después de una cirugía. Deje de tomarlo por lo menos 2 semanas antes de una cirugía.

¡Aprovecha todos sus beneficios!

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