Estas son las mejores ideas para combatir el fastidioso empacho

Estas son las mejores ideas para combatir el fastidioso empacho

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Muchas veces necesitamos saber con urgencia qué es bueno para el empacho, pues esta terrible molestia estomacal puede ponernos la vida de cuadritos como se dice, una cosa que debes tener muy clara es que el empacho o la indigestión puede afectar tanto a niños como a adultos, pero bajo ningún motivo debes darle remedios caseros a los niños, especialmente si son menores de 5 años, estos deben ser llevados al médico inmediatamente.

En Soy curioso te mostramos algunas ideas naturales muy efectivas para combatir la indigestión, nunca más sufrirás pensando qué es bueno para el empacho.

qué es bueno para el empacho

Estas son las mejores ideas para combatir el fastidioso empacho

1. Té de menta

Esta es una excelente alternativa, y no solo por dejarte un aliento refrescante, además de esto, la menta tiene un efecto antiespasmódico en el cuerpo, esto significa que es una de las mejores opciones para aliviar los problemas estomacales como indigestión o empacho, náuseas y vómitos.

Precaución: No debes consumir menta cuando los problemas digestivos sean causados por reflujo ácido.

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2.Bicarbonato de sodio

El bicarbonato actúa rápidamente neutralizando el ácido del estómago, además alivia el empacho, la hinchazón y los gases producidos por algunas comidas. Para utilizar este efectivo remedio solo debes agregar 1/2 cucharadita de bicarbonato con 4 onzas de agua tibia y bébelo inmediatamente.

Precauciones: A pesar de que el bicarbonato no es tóxico y suele ser seguro, no se debe exceder su consumo, además si tomas una solución que contiene 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio para la indigestión, no la repita durante al menos dos horas.

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3.Semilla de hinojo.

Estas son antiespasmódicas, lo que las hace perfectas para aliviar el empacho o la indigestión, además alivia otros problemas gastrointestinales como calambres estomacales, náuseas y distensión abdominal.

Para tomar estas semillas sólo debes poner 1/2 cucharadita de semilla de hinojo triturada en agua y deje hervir durante 10 minutos y procede a beber. Puedes masticar semillas de hinojo después de las comidas si ciertos alimentos causan indigestión.

Precaución: Puedes experimentar efectos secundarios por el hinojo, tales como náuseas vómitos e hipersensibilidad al sol.

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4. jengibre

Uno de los mejores remedios para el empacho es el jengibre, pues este reduce el ácido del estómago. Toma una taza de té de jengibre según sea necesario para aliviar su estómago y deshacerse de la indigestión.

Precaución: No debes consumir más de 3 o 4 gramos de jengibre al día, pues el exceso de este puede causar gases, quemaduras en la garganta y acidez estomacal.

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5.Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana no solo es perfecto para perder peso e hidratar tu piel, además es una excelente producto para aliviar la indigestión y acidez estomacal.

Precaución: El exceso de este producto puede ocasionar efectos secundarios como: erosión dental, náuseas, quemaduras en la garganta y niveles bajos de azúcar en la sangre.

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6. Té de manzanilla

La manzanilla no es solo perfecta para brindarte un sueño mejor y aliviar la ansiedad, también es muy buena para calmar el malestar intestinal, el empacho y las náuseas, esto gracias a que  reduce el ácido estomacal en el gastrointestinal, además también actúa como un antiinflamatorio para detener el dolor.

Precaución: es mejor no consumir la manzanilla si estás tomando cualquier tipo de anticoagulante.

qué es bueno para el empacho

Aprende qué es bueno para el empacho y no vuelvas a sufrir cuando te ataque la molesta pesadez y llenura de una indigestión.

Comparte con tus amigos que se empachan con nada, seguramente este articulo les servirá mucho.

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