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Cómo preparar té de canela y disfrutar de todos sus beneficios

Cómo preparar té de canela y disfrutar de todos sus beneficios

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Hablemos de una de las especias más apreciadas por la gastronomía, consumida en toda clase de platos y bebidas. Aprendamos cómo preparar té de canela y descubramos juntos todas las bondades que trae su inigualable sabor.

SOY CURIOSO, siempre busca lo mejor para ti.

Cómo preparar té de canela en casa

té de canela

La canela no solamente es reconocida por su gran sabor, también es una planta grandemente beneficiosa para nuestra salud y que, preparada en infusión, para potencializar todas sus propiedades.

Aprende cómo preparar té de canela delicioso y saludable.

Además de ser un té digestivo, es excelente combatiendo la pesadez estomacal, también el transito intestinal lento y muchas afecciones digestivas; reduce la acidez y los cólicos menstruales, ayudando a su vez a regular los ciclos en la mujer.

También es una bebida sumamente reconfortante y cálida, perfecta para esos días fríos y lluviosos, en los que tu cuerpo pide a gritos algo caliente y con sabor de hogar.

Si no has probado un té de canela, te aseguro que te encantará.

Ingredientes de cómo preparar té de canela

  • 4 tazas de agua
  • 2 ramitas de canela (si usas canela en polvo serán 2 cucharadas)
  • 1 cucharadita de sustituto de azúcar, endulzante o miel

Preparación

  1. Pon a hervir el agua a fuego lento.
  2. Cuando alcance el punto de ebullición, añade la canela.
  3. Deja hervir por 2 minutos.
  4. Apaga el fuego y deja reposar tapando la olla para que el sabor se concentre, deja reposar por 5 minutos.
  5. Después puedes servirla, si deseas colarla puedes hacerlo, añade el endulzante de tu preferencia.

Ahora está listo para disfrutar en cualquier momento.

Recuerda que, ahora que has aprendido cómo preparar té de canela, puedes hacerlo en el momento en que sientas un malestar estomacal, algún tipo de indigestión, cuando sufras de estreñimiento o, en el caso de las mujeres, cuando quieras eliminar esos horribles cólicos menstruales.

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