-------------------------------------
8 Indispensables alimentos que no pueden faltar en tu nevera

8 Indispensables alimentos que no pueden faltar en tu nevera

- Por

Quizás estás aprendiendo a vivir solo y no tienes experiencia, esta lista de alimentos que no pueden faltar en tu nevera te ayudará a comenzar tu alimentación de la mejor manera.

En SOY CURIOSO, queremos que siempre estés bien informado.

8 Alimentos que no pueden faltar en tu nevera si quieres alimentarte bien

no pueden faltar en tu nevera

Una de las mayores transiciones a la edad adulta y vivir solo es aprender a cocinar comidas para usted constantemente.

Cocinar ahorra dinero y generalmente te ayuda a comer más sano. Pero a veces lidiamos con ritmos de vida demasiado pesados y no siempre es fácil ir de compras de manera regular.

Es por eso que es genial tener algunas cosas básicas en tu refrigerador. Este truco te salvará la vida al ayudarte a preparar comidas decentes, incluso si todavía no puedes permitirte un gran mercado.

Para asegurarse de tener la cocina mejor equipada para cualquier ocasión de cocina, aquí hay 8 alimentos que no pueden faltar en tu nevera.

1. Leche o cualquier sustituto

Ya sea que te guste la leche regular o la leche de almendras, siempre es bueno mantener una variedad de leche en la nevera. Se puede usar con tantos platos y es tu mejor arma secreta.

alimentos que no

2. La salsa

La salsa no solo es buena para los bocadillos, sino que si tiene pocas especias y condimentos, la salsa puede amenizar un plato normalmente insípido. Es ideal para huevos, arroz o incluso un plato de carne.

alimentos que no pueden faltar

3. Huevos

Son muy fáciles de cocinar y se pueden comer solos o como acompañamiento. También son fácilmente maleables al gusto, por lo que puedes prepararlos según el sabor que más te guste.

huevo, no pueden faltar en tu nevera

4. Mermelada y mantequilla de maní

Aunque creas que esta popular merienda quedó lejos en tu infancia, puede ser un verdadero salvavidas si tienes poco dinero.

mantequilla de maní faltar en tu nevera

5. Vegetales

Las verduras son versátiles y te mantendrán bien alimentado.

Para mantener tus verduras frescas por más tiempo, intenta cortar lo que te vas a comer y congelar el resto para más tarde.

vegetales alimentos que no pueden faltar en tu nevera

6. Queso

No hace falta decirlo, pero el queso será tu mejor y tu peor amigo. 

Demasiado queso puede ser algo malo para tu dieta, pero siempre es bueno tenerlo para sándwiches, tostadas y muchas otras comidas fáciles.

queso

7. Vino

El vino es imprescindible para cualquier cocina. El buen vino puede mejorar cualquier cena básica y puede salvarte de una vida aburrida y sosa.

vino alimentos

8. Yogurt griego

Esta es una forma barata y sencilla de comenzar su día o de llenar su estómago como un refrigerio de medianoche.

en tu nevera

Ahora ya sabes que alimentos que no pueden faltar en tu nevera si quieres sobrevivir aprendiendo a vivir solo.

No descuides tu alimentación y toma muy en cuenta estos consejos.