terrores nocturnos

cosas extrañas que puedes hacer mientras duermes

19. Narcolepsia

Con este trastorno crónico del sueño, las personas se sienten excesivamente somnolientas durante el día y pueden tener «ataques de sueño», y se quedan dormidos sin previo aviso. Yen general A los jefes no les gusta que la gente dormita en el trabajo.

Para combatir esto, puede consultar a su médico, quien podría recetarle medicamentos. Y por la noche, trate de reducir el estrés antes de acostarse con, por ejemplo, yoga, un baño caliente o meditación.

dormirse en el trabajo

Cosas extrañas que puedes hacer mientras duermes

¿Cuál de estas cosas extrañas que puedes hacer mientras duermes?

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