La piña tiene enormes beneficios para la salud, además de ser una fruta deliciosa y muy exótica. Este té de piña para adelgazar te sorprenderá con sus resultados, debido a sus propiedades diuréticas.
En SOY CURIOSO, queremos darte los más natural.
Un delicioso té de piña para adelgazar que te dará la figura que estás buscando
La piña es una fruta tropical que no muchos países tienen el privilegio de tener aún así, la piña está cada vez más presente en nuestra gastronomía, se han descubierto sus múltiples beneficios y por esa razón, se ha convertido en la protagonista de numerosas dietas.
La piña recude la retención de líquidos y la inflamación mejorando nuestra figura; también, su alto contenido de antioxidantes ayuda a prevenir el envejecimiento de las células. Además, gracias a su alta cantidad de agua ayuda a la eliminación de toxinas.
Si te angustian esos kilos demás que ves en la balanza y en el espejo, esta receta de té de piña para adelgazar será un gran aliado para tener la figura que deseas, junto con el ejercicio frecuente y una alimentación balanceada.
Aprende a preparar el mejor té de piña para adelgazar
Si consumes este té a diario, no solamente se beneficiará tu aspecto físico, sino que también ayudará a disminuir la inflamación y la hinchazón causada por problemas articulares, dolores en los huesos o artritis. Si bien es cierto que podemos encontrar numerosas infusiones de piña en las tiendas, lo cierto es que es mejor realizarlas en casa, con la fruta natural, para potenciar su efectividad.
Ingredientes que necesitas para tu té de piña para adelgazar
- 1 piña madura
- 1 rama de canela (opcional)
- Agua
Preparación:
- Primero, pela la piña y separa la cáscara. Usa la fruta para preparar un zumo, que también es delicioso y aporta enormes beneficios. Conserva la cáscara para preparar tu té de piña para adelgazar.
- En una olla añade 2 liltros de agua, para la cáscara de una piña grande, lava muy bien tus cáscaras y añádelas al agua junto con la ramita de canela.
- Deja hervir durante 30 minutos a fuego medio, cada 10 minutos puedes usar un tenedor para pinchar las cáscaras y así soltar todas sus propiedades y jugos.
- Cuando esté listo cuela y consume caliente o frío, como más te guste. Lo recomendable es ingerir mínimo 3 tazas al día, puedes beber más si deseas pero no olvides ingerir menos agua para no cargar demasiado tu cuerpo de líquido.
