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¿No eres feliz en tu relación? No cometas estos 9 errores

¿No eres feliz en tu relación? No cometas estos 9 errores

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No eres feliz: Pero parece que la normalización de ciertos comportamientos en las relaciones ha impedido que muchos de nosotros estemos felices en nuestras relaciones.

¿No eres feliz en tu relación?

1. Comprométete

Deja de enviar mensajes a las personas que «te atraen» mientras todavía estas en una relación comprometida. Si estamos en una relación, no hay razón para probar las aguas en otros lugares.

2. Evitar la comunicación

Un factor que afecta mucho una relación es evadir las conversaciones difíciles. Cuando hay un problema en nuestras relaciones, debemos hablar. Incluso si eso significa terminar la relación, debemos ser honestos con nosotros mismos y con nuestra parejas sobre nuestra posición.

Oye, tu pareja no puede leer la mente. Solo se honesto. Es posible ser amable y honesto al mismo tiempo. Claro que duele. Es incómodo. Pero no te sientas más cómodo a expensas de otra persona.

En lugar de evitar la comunicación, podemos aprender a comunicarnos de forma eficaz.Es mejor ser honestos con nuestros sentimientos y expectativas, en lugar de esperar lo mejor mientras ocultamos cómo nos sentimos realmente.

Uno de los problemas de una relación a largo plazo es que puede ser fácil volverse complaciente. Dejar de sentirse afortunado de tener nuestras parejas es la sentencia de muerte de cualquier relación. No es algo que vamos a sentir todo el tiempo. Se necesita trabajo y se necesita apreciar lo que la otra persona aporta a la relación.

4. Asentamiento.

Tenemos que dejar de conformarnos con las relaciones equivocadas si alguna vez queremos tener relaciones buenas y reales. Tenemos que dejar de ignorar las banderas rojas y elegir quedarnos con personas que nos muestran con sus palabras y / o acciones que le importamos.

Si estamos con alguien que nos hace sentir que no somos amados y apreciados, nos hemos conformado. Si nuestras necesidades están constantemente en segundo plano con respecto a las de ellos, nos hemos conformado.

Si nos mantenemos en la relación por miedo más que por amor, es una alerta a evaluar. Hay cosas peores que estar solo. No deberíamos conformarnos con tener una relación con otra persona porque no sabemos cómo estar en una relación con nosotros mismos.

Una relación sana puede darnos una sensación de felicidad, pero se supone que no debemos hacer que la otra persona en la relación sea responsable de hacernos felices. La relación en sí ni siquiera nos hace felices como por arte de magia. La verdad es que somos responsables de nuestra propia felicidad.

En las relaciones poco saludables, a menudo nos hacen sentir que la infelicidad de la otra persona es culpa nuestra. No somos responsables de curar a otras personas o hacerlas sentir felices todo el tiempo. Nadie más es responsable de hacernos felices. Necesitamos curar nuestras propias heridas emocionales a través del crecimiento personal continuo.

Si no estamos contentos, debemos examinar nuestras propias prioridades y elecciones y encontrar una manera de sentirnos mejor con nuestras vidas sin cargar a nuestra pareja con esa responsabilidad.

6. Hacer de la relación nuestro mundo entero.

Esto también es una amenaza para tu bienestar personal y por ende para la relación. Una relación sana no es dos personas que se han convertido en su mundo entero. Eso puede ser lindo en una película ocasional, pero está lejos de ser saludable. Nuestras relaciones románticas no pueden satisfacer todas las necesidades que tenemos, ni deberían hacerlo.

Necesitamos a otras personas que pueblan nuestros mundos. Necesitamos familiares y amigos, salidas sociales saludables y otros intereses y pasatiempos. Nuestras vidas enteras no deberían estar atadas a otra persona. Este tipo de aislamiento es un signo de codependencia y, por lo general, no es un signo de una relación sana y feliz.

Si bien necesitamos tener puntos en común que compartimos en una relación, también es importante que tengamos tiempo para nosotros mismos y para tener relaciones con otras personas. Deberíamos poder tener amigos, explorar intereses y ser personas íntegras. No somos las mitades de un todo. Debemos ser individuos plenos que estamos en relaciones con otros individuos plenos que no esperan que renunciemos a lo que somos para satisfacer su necesidad de completar.

La desigualdad en las relaciones se ha normalizado en la medida en que algunos problemas de relación nacen de la expectativa de que se supone que una relación debe verse de cierta manera.

Actualmente, de esa manera parece que las mujeres cocinan, limpian y hacen las tareas del hogar (independientemente de su situación laboral), donde los hombres ganan un salario en un trabajo externo y luego hacen lo que les apetece hacer en casa. Este tipo de desigualdad está lejos de ser saludable. Los hombres adultos no deberían ser amamantados y las mujeres no deberían sentir que esto es un requisito para una relación.

Debemos considerar las relaciones como asociaciones. Cada socio puede aprovechar sus fortalezas y ayudar con los desafíos del otro, pero ninguna relación debe requerir que un socio siempre se adapte a la otra persona sin la misma consideración.

Los adultos deben poder cuidarse a sí mismos y no esperar que otra persona cumpla todos sus deseos.

8. Dejar de exponer la relación en redes sociales, ni para mal, ni para bien

En esta era de las redes sociales, puede ser fácil hacer que nuestras relaciones se vean bien. Podemos presumir de nuestras relaciones y solo publicar las cosas buenas.