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8 Consejos para dejar de ser una persona perezosa y tomar las riendas

8 Consejos para dejar de ser una persona perezosa y tomar las riendas

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Si realmente quieres dejar de ser una persona perezosa y comenzar a cumplir los sueños y metas que tienes, trabajando por ello. Estos consejos te ayudarán.

En SOY CURIOSO, queremos que siempre crezcas y mejores como persona.

8 Consejos que te ayudarán a dejar de ser una persona perezosa

una persona perezosa

¿Con qué frecuencia te consideras perezoso? ¿Es solo en las primeras horas de la mañana, cuando no puedes levantarte de inmediato y posponer la alarma un par de veces? 

¿O lo notas cada vez que no cumple con una fecha límite, o apenas lo logras y te prometes que la próxima vez comenzarás antes y no volverás a cometer el mismo error? 

Seamos honestos, todos se sienten perezosos de vez en cuando, es un poco humano. Pero tomarlo como un estilo de vida y permitir que la pereza gobierne tu vida puede ser lo más perjudicial para ti.

Si te encuentras luchando constantemente con la pereza y sientes que está afectando tu vida y bienestar, aquí tenemos algunos consejos que te ayudarán a dejar de ser una persona perezosa. 

1. Encuentra la raíz del problema

Hay una razón para todo. Tal vez estás siendo flojo y postergando porque estás agotado y con exceso de trabajo y, literalmente, no tienes la energía.

Entonces realmente necesitas tomarte uno o dos días libres o simplemente tomarte unas vacaciones e intentar relajarte.

No estamos hechos para trabajar todo el tiempo. O tal vez estás siendo flojo porque en realidad no quieres hacer lo que sea que creas que deberías hacer. Busca la raíz del problema.

una persona perezosa

2. Has una lista de pros y contras

Para estar realmente motivado, uno tiene que averiguar con certeza si realmente necesitan hacer algo y qué beneficios obtendrán al hacerlo. 

Una lista de pros y contras por lo general ayuda mucho. Si los beneficios son mayores que los contras, coloca esa lista en una superficie visible de tu hogar y te motivará a hacer lo que sea necesario.

dejar de ser perezosa

3. Se realista con tu tiempo

A todos les gusta pensar que pueden hacer mucho en poco tiempo, pero la verdad es que todos tendemos a sobrestimar la cantidad de cosas que podemos hacer en un día.

Por lo tanto, intenta cronometrar haciendo cosas para saber cuánto tiempo exactamente te toma y de esta forma puedas planificar tu día de acuerdo a tu tiempo de forma realista.

Asegúrate de incluir descansos realistas también, no hay manera de que puedas trabajar durante horas, toma un descanso de 15 minutos y vuelve a trabajar.

controlar el tiempo

4. Comienza de a poco

A menudo, lo más difícil es comenzar a hacer algo. 

Por ejemplo, si desea comenzar a correr, salir a correr a largo plazo puede ser desalentador y puede que nunca vayas. Pero si comienzas con pequeños pasos será más fácil.

Por ejemplo, ve a correr solo 5 minutos, si su objetivo es comenzar a correr. Con el tiempo puedes aumentar eso y antes de que te des cuenta, estarás corriendo medio maratones.

paso a paso

5. Analiza tus objetivos

Tener altos estándares y grandes objetivos es admirable, pero de nuevo, puede ser bastante intimidante. 

Por ejemplo, si desea escribir un libro, no puede simplemente establecer la meta de «escribir un libro». 

Es mejor dividirlo en «escribir una página todos los días». Y luego tendrás un libro en un año.

objetivos

6. Priorizar las tareas matutinas

Si hay algo que debe hacer al final del día, haz un pequeño adelanto por la mañana.

No lo pospongas hasta la noche o pienses que puedes hacerlo todo de una vez en el almuerzo.

Solo haz un poco por la mañana y estarás mucho más motivado para terminarlo.

dejar de ser perezosa

7. Periodos de trabajo y descanso

Para algunos de nosotros es difícil mantenerse enfocado por largos períodos de tiempo. Hacer una hora completa de trabajo sin distracciones puede ser realmente difícil. 

Así que intenta cambiar las cosas. Planea hacer 20 minutos de trabajo sólido y luego tome un descanso de 10 minutos. Luego de vuelta al trabajo. De esta manera, trabajará 40 minutos en una hora, pero no lo sentirás tan pesado como si trabajaras 1 hora completa.

persona perezosa

8. Elimina las distracciones

Si hablamos de trabajar en una computadora portátil, bloquea las redes sociales mientras trabajas.

Pon tu teléfono en modo No molestar y déjalo cargando en una habitación diferente. 

Estas cosas realmente te permitirán concentrarte en la tarea en cuestión.

Sigue estos consejos para dejar de ser una persona perezosa y comienza a ser dueño de tu destino y cumplir tus sueños.