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¿Sufres una decepción amorosa? Estos 5 pasos te ayudarán a superarla

¿Sufres una decepción amorosa? Estos 5 pasos te ayudarán a superarla

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Uno de los problemas y pesares que enfrentamos todos al crecer el la decepción amorosa, todos hemos pasado por momentos de tristeza y soledad que pensamos no superar.

Muchas veces el amor no correspondido, la infidelidad, un amor imposible nos pueden hacer caer en un oscuro pozo del que no sabemos con exactitud como salir.

Hoy en SOY CURIOSO tenemos 5 pasos que te ayudarán en el proceso de sanar una decepción amorosa y no morir en el intento.

¿Sufres una decepción amorosa? Estos 5 pasos te ayudarán a superarla

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  • Seamos realistas

Ante todo debemos aceptar que las cosas se acabaron, no pudieron ser o se arruinaron irremediablemente.

En todo caso, permanecer en una relación que no tiene futuro, en la que las personas que las conforman no son felices, o que simplemente es imposible NO es sano.

Para superar una decepción amorosa, lo primordial es aceptar que las cosas no son ni serán como tú quieres y que la vida debe continuar de todas formas.

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Este paso lleva sus lágrimas y sus noches, pero debes ser paciente y aceptarlo. Dejar ir lo que no te pertenece te libera para recibir lo que la vida tiene para ti.

  • No te guardes nada

Las lágrimas nos sanan, no trates de reprimirlas. Sacar todos tus sentimientos y dejar que aflore la tristeza es parte de la misma aceptación.

Entender que tienes una herida que necesitas sanar, una decepción amorosa puede aislarte y reprimirte. Pero no permitas que tus sentimientos se queden estancados, dañándote por dentro.

Mientras más rápido dejes salir todo lo que sientes, más rápido se irán las emociones negativas.

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  • No te aísles

Es tentador, cuando estamos enfrentando una decepción amorosa, quedarse encerrados bajo las cobijas y ni si quiera pensar en salir o ver a alguien.

A veces incluso nos negamos a contestar llamadas, porque no queremos hacerle frente a esas preguntas de las que ni si quiera nosotros tenemos la respuesta.

Pero no te imaginas el bienestar que te puede proporcionar el contacto con otros: Salir con tus amigos, hacer cosas diferentes en lugares nuevos, conocer otras personas también es una buena opción.

Deja que las personas que te quieren se acerquen a ti para demostrarte su amor, brindarte sus consejos y apoyo.

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  • La inactividad es tu peor enemiga

En tus ratos a solas, no te mantengas quieto. Trata de enfocar tu energía en otras cosas que no sea pensar en lo que ocasionó tu decepción amorosa.

Recuerda que TÚ eres lo más importante ahora, disfruta de ti mismo.

Remodela tu casa, pinta tu habitación, empieza ese proyecto que siempre quisiste, cocina tu comida favorita, baila [email protected] en tu casa, lee un libro, las posibilidades son muchas.

Lo importante es que no dejes que tu cabeza se llene de esas cosas que te hacen daño, dedica tu tiempo a realizar actividades que te brinden crecimiento y bienestar.

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  • Elimina todos los recuerdos que te hagan daño

Este paso es muy importante y hablo del ámbito virtual también.

Bien sabemos lo mucho que nos cuesta dejar de stalkear a esa persona, o a su pareja. Nos hacemos daño mirando fotos, analizando estados y contando obsesivamente los likes que aparezcan por ahí.

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Créeme cuando te digo: ¡ESO NO ES SANO! En ningún caso y bajo ninguna circunstancia es beneficioso indagar entre las redes sociales de la persona por la que sufres una decepción amorosa.

Tampoco es sano conservar las cartas, los peluches, la música, ropa o cualquier objeto simbólico que te recuerde a esa persona.

Desprenderse de todo es el último paso para sanar, soltar incluso aquellas cosas que parecen insignificantes son un gran paso hacia la independencia y la recuperación de tu propio ser.

Para terminar, llénate de entereza y fortaleza. La vida es demasiado hermosa para perdérsela y te está esperando.

No te rindas jamás, aunque te cueste mucho tiempo, recuerda estos pasos y piensa tu tranquilidad debe ser lo más importante.

¿Te han servido estos consejos? Comparte para que otros los conozcan.

Saludos y muchos besos.

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