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Conoce todos los beneficios de la copa menstrual y empieza a usarla

Conoce todos los beneficios de la copa menstrual y empieza a usarla

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La copa menstrual a revolucionado por completo el mundo de los productos para la higiene femenina. Después de años usando toallas, tampones, protectores; hoy llega este innovador producto que hoy conocerás y terminarás amando.

En SOY CURIOSO, la innovación al alcance de un click.

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Todo sobre la copa menstrual y sus beneficios

copa menstrual

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Una excelente alternativa frente a las toallas higiénicas y los tampones ha llegado a nuestras vidas; abriendo nuestras opciones hacia una opción que, además de económica, cuida el medio ambiente y nuestro cuerpo.

Todas nos identificamos con la incomodidad de esos días en los que nos «llega Andrés», «entramos en nuestros días», «llega la visita», el periodo menstrual o cómo tú le llames.

Solemos usar las incómodas toallas o compresas, que resultan calurosas, pegajosas y horrendas a mi parecer. Los tampones aparecieron como una alternativa que prometía más libertad, más seguridad y menos riesgos de derrames.

De igual modo, es imposible negar la contaminación que generan estos productos que no están hechos con materiales biodegradables y que miles de mujeres usan al menos 5 días de cada mes por casi 30 años.

La copa menstrual llega a nosotras como una solución que ya está siendo usada por cientos de mujeres, mostrando resultados increíbles.

Si has escuchado acerca de esta alternativa y/o estás planteándote usarla, esta información te ayudará a eliminar tus dudar y conocer todos los detalles de este revolucionario producto.

1. ¿Qué es y para qué sirve la copa menstrual?

Se trata de un pequeño recipiente hecho de silicona, cómo lo dice su nombre, tiene forma de copa y se introduce en la vagina, durante el periodo, para recoger en su interior el flujo menstrual.

Puede parecer un invento moderno y es cierto que actualmente ha aumentado su popularidad; pero realmente, su historia se remonta a finales del Siglo XIX, en este tiempo aparecieron los primeros prototipos.

En la década de 1930 la copa menstrual comenzó a producirse en masa, fabricadas en su mayoría con látex.

Ahora bien, hasta la primera década de nuestro siglo, se realizó el cambio de material a la silicona médica; saliendo varios modelos y tallas, llegando a muchas más personas.

copa menstrual

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Aunque la menstruación es para muchos un tema tabú, poco a poco se ha ido hablando más del tema y los prejuicios se han ido perdiendo. De ahí que, los mismos prejuicios saltaron al salir el uso de tampones y, de igual modo, cuando se popularizó el uso de la copa menstrual. 

2. Diferencias entre usar tampones y copa menstrual

Se suele comparar la copa menstrual con el uso de tampones, ya que ambos se introducen en la vagina para retener el flujo menstrual.

  • La principal diferencia es que el tampón, hecho con fibras vegetales como el algodón o artificiales como el rayón, cumple la función de absorber el flujo de sangre en su interior. Por el contrario, la copa menstrual recoje el flujo en el interior.
  • El tampón debe ser desechado y en cada cambio se usa uno nuevo. La copa menstrual se usa, se vacía, se enjuaga y se vuelve a usar. Esto crea menos desperdicios y menor contaminación.
  • Los tampones y las copas tienen diferentes tallas, según la necesidad de cada mujer.

3. Funcionamiento de la copa menstrual

Aunque no lo creas, es muy sencillo utilizar la copa menstrual:

Al iniciar la menstruación, se debe introducir en la vagina para que recoja el flujo de sangre. Para introducirla, debe doblarse hasta quedar del mismo grosor y tamaño que un tampón.

Cuando ya se introduce, la copa recupera su forma pos sí sola creando un vacío entre las paredes vaginales, impidiendo que se mueva mientras la tenemos puesta.

La copa menstrual puede usarse hasta por 12 horas seguidas, dependiendo de la rapidez con la que se llene; si estás aprendiendo a usarla, puedes revisar cada 4 horas para calcular en cuánto tiempo se llena.

Mientras dure la menstruación, lo único que debes hacer es vaciar el flujo sanguíneo y enjuagarla con agua para volverla a introducir en la vagina.

Ahora bien, para sacarla, hay que hacer un poco de presión a los lados de la copa para que se rompa el vacío y, al mismo tiempo, tirar el rabito o el anillo de la copa para extraerla.

Al terminar el periodo menstrual debes hervir la copa menstrual en agua con el fin de esterilizarla y guardarla en su estuche hasta la próxima menstruación.

copa menstrual

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Aquí les dejo un vídeo para explicar la forma correcta de usar la copa menstrual. 

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4. Ventajas y desventajas de usar la copa menstrual

Conoce las ventajas que trae el uso de la copa menstrual ante los tampones y toallas higiénicas:

  • Al usar la copa menstrual no necesitarás cambiarte tan a menudo, como usando compresas o tampones, ya que tiene una mayor capacidad.
  • Cuida tu bolsillo, ya que una copa menstrual puede durar hasta 10 años, con lo que gastas en toallas o tampones de 3 meses compras tu copa para 10 años.
  • No reseca el interior y las paredes vaginales, como lo hacen los tampones, que también pueden dejar fibras adheridas en el interior de la vagina. De esta forma las copas no afectan tu flora vaginal.
  • El impacto al medio ambiente que tiene una copa es mucho menor que el de los tampones y toallas higiénicas. Se generan menos residuos en su fabricación y menos agua para limpiarlas.

Algunos desventajas del uso de la copa menstrual:

  • Debes ser cuidadosa al escoger el tamaño y tipo de copa que necesitas. Las tallas por lo general son (S, M y L) La S se recomienda para poco flujo, en mujeres que hayan comenzado con la menstruación hace poco; la M para un flujo moderado y que hayan tenido partos vaginales; la talla L es para un flujo abundante y también con partos vaginales. Éstas son orientaciones básicas, es posible que debas ir probando hasta que encuentres la talla ideal para ti.
  • Es difícil acostumbrarse a colocarla de la manera correcta al principio; a menos que seas una experta colocando tampones sin aplicador, ya que se colocan de la misma forma. Puedes practicar introducirla en días previos al periodo y/o utilizar lubricantes con base de agua para facilitar el proceso, si lo consideras necesario.
  • Algunos estudios demuestran que, al igual que los tampones, pueden producir el síndrome de shock tóxico. Para evitarlo no la uses por más de 12 horas seguidas, que es el límite recomendado.

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5. Las preguntas más frecuentes acerca del uso de la copa menstrual

  • ¿Es posible practicar deporte usando la copa menstrual?: Claro que puedes usarla haciendo deporte, la copa no se saldrá o se moverá de su sitio, si está bien colocada.
  • ¿Se puede nadar mientras se usa la copa?: Otra afirmación, al igual que usar tampones, la sangre no se saldrá y no hay peligros de fugas.
  • ¿Es sano mantener relaciones sexuales con la copa puesta?: No es recomendable por que la copa bloquea el canal vaginal y puedes lastimarte o lastimar a tu pareja. La copa menstrual NO es un método anticonceptivo, tampoco protege frente a enfermedades de transmisión sexual. Es un producto de higiene íntima para los días de la menstruación.
  • ¿Puedo cambiarme en un baño público?: la mejor opción para cambiarte en un baño público es vaciar la copa en el inodoro y limpiarla con una toalla de papel o un pañito húmedo que puedes desechar con facilidad.
  • ¿Usar la copa menstrual causa dolor?: usar la copa no debería causar dolor, siempre y cuando la uses de la forma correcta y la talla adecuada. De ésta forma no deberías sentir nada. Al igual que los tampones, resultan incómodas si no están bien colocadas; intenta volver a colocarla para eliminar la incomodidad.

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Espero que esta información sobre la copa menstrual te haya sido útil y te sirva para tomar la mejor decisión y darle una oportunidad a este revolucionario producto que tiene tantos beneficios y aunque debas tener algunos cuidados a la hora de su uso, a la largo te terminarás acostumbrando y aprenderás a usarla.

Vas a amarla y no la dejarás nunca. Comparte con todos tus amigos.

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