soycurioso.net
  • ANIMALES
  • ENTRETENIMIENTO
  • ESTILO DE VIDA
  • DELICIOSO
No Result
View All Result
Writy.
  • ANIMALES
  • ENTRETENIMIENTO
  • ESTILO DE VIDA
  • DELICIOSO
No Result
View All Result
No Result
View All Result

12 Maneras sencillas de mostrarte amor propio y fortalecer tu autoestima

Elizabeth Gutierrez by Elizabeth Gutierrez
junio 22, 2020
in Consejos
0
amor propio y autoestima
Share on FacebookShare on Twitter

El amor propio y autoestima que construimos a lo largo de nuestras vidas, podrían llegar a cambiar por completo nuestro destino, por eso es tan importante aprender a amarte a ti mismo y sentirte bien con quién eres.

En SOY CURIOSO, queremos aprender junto a ti.

LEE TAMBIÉN

cosas que estás haciendo mal en el baño

10 cosas que estás haciendo mal en el baño

agosto 27, 2021
9 cosas por las cuales no debes disculparte más 3

9 cosas por las cuales no debes disculparte más

agosto 27, 2021

12 Formas de mostrar amor propio y autoestima fuerte 

amor propio y autoestima

No siempre es fácil amarte a ti mismo. Especialmente cuando el mundo que te rodea parece estar cayendo en ruinas, y solo encender las noticias te estresa. 

Pero mostrar amor a nuestros amigos es tan fácil, entonces ¿por qué no podemos mostrarnos el mismo apoyo y respeto?

En lugar de centrarte en cómo puedes mejorar tu mismo, ¿por qué no explorar todas las formas en que puedes concentrarte en los aspectos positivos?

No hay nadie como tú por ahí, aquí están todas las razones por las que podemos celebrar eso. Y fortalecer tu amor propio y autoestima. 

1. ¡No te compares!

Deja de compararte con los demás. Lo entendemos: en las redes sociales, esto puede ser especialmente difícil. 

Pero una vez que comienzas a ver a otras personas como tus aliadas en lugar de tu competencia, se abre un mundo completamente nuevo y te ayuda a estar más satisfecho contigo mismo.

Recuerda que las redes sociales son solo apariencias.

2. Establece tus propios límites

Aprende a decir no y establecer límites.

Muchos de nosotros nos hemos permitido ser el tapete de la vida de muchos, ya sea en amistades, situaciones románticas o con nuestra familia.

Pero, aprender a decir que no cuando realmente no quieres hacer algo, es uno de los sentimientos más poderosos. Cuando dejas de ceder tanto, realmente puedes concentrarte en ti mismo.

3. Piensa en las cosas que amas de ti

Haz una lista de todas las cosas que amas de ti mismo. Luego, haz una lista de todos tus logros hasta ahora.

Así es como te ven tus seres queridos, y cómo mereces verte a ti mismo. Al final de la lista, quedarás impresionado y te enamorarás de ti mismo.

amor propio

4. Confía en ti

Aprende a confiar en tus instintos. Escuchar tu instinto es la forma en la que tu alma te dice lo que es mejor para ti.

Siempre es importante confiar en ti mismo y tener una brújula interna antes de escuchar lo que alguien más tiene que decir. Esto evitará que te manipulen y ayudará a aumentar la confianza en tí mismo.

5. Un tiempo para ti

Viaja solo. Puede que esto no sea posible en este momento, pero siempre puedes salir a conducir al desierto, o una aventura de campo.

El tiempo a solas puede ayudarte a sentirte más autosuficiente e introspectivo. Salir de tu zona de confort suele ser una experiencia útil de crecimiento.

6. Perdona y sigue adelante

Perdona tu pasado. Ninguno de nosotros somos la misma persona que éramos hace una década, o incluso hace un año.

Perdona tus errores y no escarbes en el pasado, por que estarías ignorando la sabiduría que has adquirido hasta hoy. Ámate a ti mismo a pesar de esos errores. Dale un abrazo a tu pasado roto.

confianza

7. Eres único y eso es hermoso

Recuerda que no hay un único estándar de belleza en el mundo.

Cada país tiene su propia definición de belleza, como dicen, está en el ojo del espectador. Todas las revistas están pintadas con Photoshop, y los modelos en la pista son una representación de fantasía, no de realidad. 

8. No temas pedir apoyo

Una red de apoyo es una gran ayuda al aprender a abrazarte tal como eres. Contacta a tu familia y amigos, preguntándoles cuál es su cosa favorita de ti.

Puedes tomarlo por sorpresa, pero también puede ayudarte a apreciar tus fortalezas en momentos de debilidad, ya que es una observación que alguien más hizo.

9. Saca tiempo para ti

Promover momentos intencionales y días completos de autocuidado e indulgencia. ¡

El tiempo personal es importante! Toma una taza de tu café o bebida favorita, mira una película que te alegre, toma un baño de burbujas. Mímate y aprovecha tu tiempo para avanzar en tus metas personales. 

felicidad

10. No caigas en la negatividad

No te dejes caer en un diálogo interno negativo. Cuando las mujeres se miran al espejo, es muy fácil señalar todas las cosas que nos disgustan y juzgamos sobre nosotras mismas.

Pero el diálogo interno tiene un papel importante en cómo nos vemos en el mundo. Debes ser alentador, amoroso contigo mismo de la misma manera que lo harías con tu mejor amiga, así afirmarás tu amor propio y autoestima.

11. Deja el papel de víctima

Deja de jugar a la víctima. Cuando tienes esta mentalidad, también es fácil el auto-sabotaje y esperar que otros satisfagan tus necesidades, en lugar de hacerlo tú mismo.

Amarte a ti mismo es tomar posesión de tus acciones y qué energía eliges traer al mundo todos los días. Aprende tus lecciones en lugar de luchar contra ellas.

12. No se trata de ser ególatra o egoísta

No olvides que el amor propio no es ser egoísta, así que deja de lado cualquier culpa con respecto a eso.

Se trata de conectarte con tus necesidades internas y celebrar cada cosa única sobre ti mismo, mientras dejas de lado cualquier comportamiento autodestructivo.

tranquilidad

Tags: amarte a ti mismoamor propioAutoestima

TE PUEDE INTERESAR

cosas que estás haciendo mal en el baño

10 cosas que estás haciendo mal en el baño

by Rapunzel T
agosto 27, 2021

Cosas que estás haciendo mal en el baño: En el hábito de limpieza personal diaria cometemos errores de los cuales...

9 cosas por las cuales no debes disculparte más 4

9 cosas por las cuales no debes disculparte más

by Rapunzel T
agosto 27, 2021

Cosas por las cuales no debes disculparte: Saber cómo pedir perdón cuando el momento lo requiere es una de esas habilidades...

15 cosas que puedes hacer para disfrutar de la soledad 5

15 cosas que puedes hacer para disfrutar de la soledad

by Rapunzel T
agosto 18, 2021

Disfrutar de la soledad: Aunque somos naturalmente seres que necesitamos vivir en sociedad, para algunas personas es sencillo disfrutar de...

aprende a pedir disculpas

Aprende a pedir disculpas de forma asertiva

by Rapunzel T
agosto 17, 2021

Aprende a pedir disculpas: ¿Nada fácil no? Equivocarnos hace parte de nuetra humanidad, sin embargo disculparse sinceramente parece que fuera...

frases para superar el rencor

40 frases para superar el rencor y seguir adelante

by Rapunzel T
agosto 16, 2021

Frases para superar el rencor: El rencor es inherente al ser humano, aunque en distinta medida he intensidad las acciones...

cómo demostrar amor

¿Cómo expresar amor a un hombre? 11 cosas que puedes hacer

by Rapunzel T
agosto 10, 2021

Cómo expresar amor a un hombre: Expresar los sentimientos debería ser algo muy fácil de hacer, sin embargo, para algunas...

no eres feliz

¿No eres feliz en tu relación? No cometas estos 9 errores

by Rapunzel T
agosto 5, 2021

No eres feliz: Pero parece que la normalización de ciertos comportamientos en las relaciones ha impedido que muchos de nosotros...

Next Post
limpiar las patas de tu perro

7 formas sencillas de limpiar las patas de tu perro

LO ÚLTIMO

  • 8 Consejos para eliminar la discriminación 6

    8 Consejos para eliminar la discriminación

    2259 shares
    Share 904 Tweet 565
  • 5 Formas súper rápidas para poner la letra ñ en tu laptop

    2034 shares
    Share 814 Tweet 509
  • 2 Oraciones hebreas para la noche para descansar y dormir bien

    915 shares
    Share 366 Tweet 229
  • Saber cuánto es una onza en cucharadas te salvará la vida en la cocina

    2225 shares
    Share 890 Tweet 556
  • 7 Restaurantes campestres en Bogotá que todo amante de la comida tiene que conocer

    1553 shares
    Share 621 Tweet 388
Soy Curioso

© 2022 © 2022 Hecho con ♥ desde Ecuador.

  • ESCRIBE CON NOSOTROS
  • Quiénes somos
  • PATROCINADOS
  • PUBLICIDAD
  • Términos y Condiciones

No Result
View All Result
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2022 © 2022 Hecho con ♥ desde Ecuador.

Esta web usa cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios, recoger información estadística e incluir publicidad. Si continua navegando acepta su instalación y uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información en nuestra .POLÍTICA DE COOKIES Aceptar
POLÍTICA DE COOKIES

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR