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4 consejos para ser más feliz

4 consejos para ser más feliz

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Tenemos mucho tiempo tiempo sintiéndonos tristes. Que nada tiene sentido y que todas las cosas que hacemos no tienen valor. Estamos cansados de buscar alternativas y las cosas que nos hacen sentir bien solo son momentáneas. Si te sientes así es probable que estos consejos te hagan cambiar de actitud y te sientas más feliz contigo mismo. Si lo pones en práctica tu vida a mejorar por mucho.

Antes de empezar con los consejos quiero que sepas que al principio será muy difícil ponerlos en práctica. Los cambios de actitud casi nunca son rápidos. Así que si los practicas con determinación al tiempo harán su efecto. Espero que te gusten y aquí vamos.

1- Habla todo contigo mismo

Hablar contigo mismo no es sinónimo de que estás loco. Los grandes científicos tenían ese hábito de hablarse a sí mismo. Los psicólogos dicen que esta actividad te ayuda a ser más seguro y a aumentar tu autoestima.

Pero esos datos no son lo que te harán más feliz. Lo que realmente sucede es que tu tienes todas las respuestas que necesitas dentro de ti. Tu te conoces hasta los secretos más íntimos. La única persona que te entiende eres tú mismo y puedes confiar en ti. Así que empieza a conversar todo lo que necesitas dentro de ti. Al surgir alguna duda habla contigo mismo. Cuando estés triste dicelo a ti mismo y verás como tu mismo te podrás entender. Si estás en un sitio y no sabes que hacer pregúntate que debes hacer. Tienes que estar consciente de ti mismo la mayor parte del tiempo.

2- Admira la naturaleza

Muchas veces pasamos todo el día preocupados por cosas que nos atormentan y no nos damos cuenta de nada de lo que sucede a nuestro alrededor. Cada vez que te des cuenta que estás pensando en algún problema detente y mira el cielo con las nubes que parecen moverse. Mira los arboles y las aves volar sin preocupaciones. Saca reflexiones de ellos y admira su increíble belleza. Ellos solo están siendo ellos mismos. Los arboles no se esfuerzan por ser otra cosa. Solo se encargan de ser arboles. Empieza a ser parte de la naturaleza y a ser tu mismo.

3- Vive el momento

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Cuando estés frente a un momento agradable para ti, detente y empieza a disfrutarlo. Si estás tomando una ducha siente el placer de sentir el agua correr por tu cuerpo. ¿Estás comiendo? disfruta cada sabor que toca tu paladar. Cuando estés jugando asegúrate de estar pasándola bien. Al besar a tu pareja siente cada sensación de su cuerpo. Empieza a disfrutar cada placer que la vida te permite vivir. Y cuando estés triste solo piensa en esos recuerdos que te hicieron sentir feliz.

4- Mantente positivo

Debes olvidarte de que todo lo malo te pasa a ti. Cuando observes una situación mala pasar al frente de ti, analiza e inmediatamente piensa en una solución para ese problema. De hecho si crees que no tiene solución, pues piensa en otra situación positiva. Poniendo esto en práctica verás como el Universo pone cada cosa en su lugar para que te sientas feliz. Porque cualquier cosa que pase mientras respires solo debe traerte un solo sentimiento: la felicidad.

Todos estos consejos han sido practicados por muchas personas desde años inimaginables. Es la base de casi todas las religiones. Por lo que su efectividad se ha dejado notar por muchísimos años. Lo más importante es saber que no hay una dirección concreta para ser feliz. Solo mantente caminando con estos consejos y cuando menos te lo esperes ya habrás llegado a la felicidad.

Espero que te haya gustado este artículo y que te haga sentir más feliz. Si te gustó entonces no dejes de seguir a Soycurioso en Facebook para enterarte de una gran cantidad de artículos interesantes.

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