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Qué esperar cuando tienes 38 semanas de embarazo

Qué esperar cuando tienes 38 semanas de embarazo

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Si eres madre primeriza y estás en tus 38 semanas de embarazo, debes estar ansiosa y espectante ante el gran evento que se acerca. Las emociones son un caos dentro de ti, incluso si estás aterrada, es completamente normal.

Hoy te contaré qué cosas puedes esperar en la recta final de tu embarazo. En SOY CURIOSO, tu bienestar es lo más importante.

Qué esperar cuando tienes 38 semanas de embarazo

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Estás aterrada, es completamente normal, dentro de poco tu cuerpo tendrá la ardua labor de sacar una personita de ti, es algo tan maravilloso que parece imposible. Vas a experimentar todas las sensaciones que jamás pensaste sentir y, al tener a ese ser en tus brazos por primera vez, un océano de amor te invadirá por siempre, nunca volverás a ser la misma.

Las 38 semanas de embarazo son una etapa crucial en la que debes tratar de enfocarte y conservar la calma, estos consejos te ayudarán a culminar con éxito esta etapa tan hermosa de tu vida.

Todo lo que debes saber en tus 38 semanas de embarazo

Ya han pasado 38 semanas de embarazo, debes estar atenta a cualquier contracción ya que podrías romper fuente en cualquier momento. Tu vientre ya no es más un lugar indispensable para tu bebé, ya que tiene todas las capacidades para sobrevivir en el exterior.

En las 38 semanas de embarazo comienza la cuenta regresiva para tener a tu hijo o hija en casa, es importante recalcar que, estadísticamente sólo el 5 % de los bebés nace en la fecha prevista para su parto, mientras un 95% nace antes o después de la fecha de alumbramiento.

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Cambios en el cuerpo el las 38 semanas de embarazo

Tu cuerpo experimentará varios cambios durante este tiempo:

  • A partir de la semana 38 del embarazo, los pulmones del bebé se sincronizan con la placenta, esto dará inicio al trabajo de parto.
  • Cuando los pulmones están maduros segregan una proteína al líquido amniótico, esta proteína altera la producción de hormonas.
  • Este cambio hormonal provoca que la placenta reduzca la producción de progesterona y aumente la producción de oxitocina.
  • La oxitocina es la encargada de regular las contracciones del útero y todo el proceso de dilatación durante el parto.
  • La oxitocina es también conocida como la hormona del amo: se segrega durante el acto sexual y además interviene en la memoria de los recuerdos y ayuda a olvidar el dolor del trabajo de parto.
  • El cansancio es uno de los síntomas más marcados en estas últimas semanas, esto también debido a que será más difícil descansar por la noche y durante el día estarás muy cansada para cualquier esfuerzo.

Intenta relajarte y descansar, tu cuerpo se prepara para una de sus más importantes batallas, no te exijas más de lo que puedes.

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38 semana de embarazo: El desarrollo del bebé

Para esta temporada el bebé pesará unos 3 kilos dentro de ti; mide cerca de 47 centímetros. Ya está listo para vivir fuera del útero.

Los niveles hormonales del bebé también experimentan un incremento, todo con el fin de mantener los niveles de presión sanguínea y la glucosa después del nacimiento. También sus movimientos respiratorios aumentan.

En cuanto al desarrollo muscular y esquelético del bebé, para este tiempo ya ha desarrollado el tono muscular, aunque sus bracitos y piernas siguen flexionados.

La grasa subcutánea también aumenta, la piel se pone lisa y suave, blanquecina o rosada. El cabello se vuelve más largo y grueso, las uñas de las manos crecen sobrepasando la punta de los dedos.

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Mantén la salud y el bienestar emocional al entrar a las 38 semanas de embarazo

Higiene

Durante este tiempo notarás que el flujo vaginal se pone más espeso y abundante; también orinarás con más frecuencia. Los orificios estarán dilatados, así que para evitar cualquier infección es necesario cuidar muy bien de la higiene íntima, lavarte varias veces al día te ayudará a mantenerte fresca.

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Visitas frecuentes con tu obstetra

Durante este tiempo no puedes descuidar tus controles de embarazo. Principalmente por que existen una gran cantidad de exámenes y revisiones que deben hacerse para asegurar un alumbramiento óptimo del bebé.

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Es importante estar tranquila y relajada

La tensión arterial no debe superar 140 mmHg máximo y 90 mmHg mínimo. Por esto debes evitar las emociones fuertes, los nervios o tensiones innecesarias.

Este tipo de información es muy útil a la hora de calmarte y prepararte para el gran momento. El desconocimiento es la principal razón de nuestros temores. También es recomendable hablar con otras madres que puedan contarte su experiencia y así darte cuenta que no será tan terrible como imaginas.

Una doula también es una excelente guía para todo el proceso, incluso si planeas un alumbramiento privado y natural. Averigua sobre todo lo que te interesa y dedícate a enfocarte de forma calmada en la labor que se viene por delante.

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Espero que toda esta información sea de ayuda para calmar la ansiedad y los temores de estas 38 semanas de embarazo. 

No dudes en averiguar y preguntar todo lo que necesites, así estarás más tranquila.

Comparte con todas tus amigas.

Saludos y muchos besos.