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7 Consejos prácticos para rejuvenecer la piel en invierno

7 Consejos prácticos para rejuvenecer la piel en invierno

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Si lo que te preocupa es cómo rejuvenecer la piel en invierno, has llegado al lugar indicado. Hoy te daremos algunos útiles consejos para lograr una piel perfecta.

En SOY CURIOSO, todos los consejos que necesitas.

7 Trucos para rejuvenecer la piel en invierno

rejuvenecer la piel en invierno

Acurrucarse junto al fuego, tomar una taza de té caliente y quedarse abrigado del frío para ver sus programas favoritos son solo algunas de las cosas maravillosas del invierno.

Lo que no es tan divertido es la piel seca y quebradiza que se desarrolla como resultado de las duras temperaturas.

Después de una temporada de invierno completa, la mayoría de las personas experimentan problemas en la piel que van desde labios secos y agrietados a piel agrietada y seca.

Lo mejor es que puedes ayudar a tu piel a contrarrestar los frentes fríos con algunos regímenes excelentes para el cuidado de la piel.

Estos pequeños actos de amor propio por tu piel pueden ayudar a que recupere su brillo natural después del invierno e incluso ayudar a disminuir la piel seca durante la temporada.

Si te interesa rejuvenecer la piel en invierno y mantener tu piel sana y feliz, sigue estos 7 consejos.

1. Bebe toneladas de agua y líquidos.

La forma más sencilla de aumentar la hidratación de tu piel es aumentar la hidratación de todo tu cuerpo.

Se recomiendan de 8 a 10 vasos de líquido al día. Esto puede incluir toda el agua, o también puede incorporar té y agua con gas. 

beber agua

2. Hidrata varias veces al día

Es bastante normal hidratar una vez al día. Pero un método esencial para curar la piel seca es hidratar dos veces, si no tres veces al día. 

crema

3. Hacer ejercicio regularmente

Las toxinas y los desechos se acumulan constantemente en nuestros poros y en la superficie de nuestra piel. 

El ejercicio y la activación de las glándulas sudoríparas alentarán al cuerpo a desintoxicarse naturalmente y extraer toxinas de la superficie de la piel y debajo de ella.

ejercitar

4. Usa un humidificador en tu casa

Debido a que necesitas aire caliente para calentar su casa, y es probable que tus ventanas estén cerradas para evitar el aire frío, tu casa generalmente se llenará de aire atrapado y caliente durante el invierno.

Esto puede hacer que las condiciones dentro de tu hogar sean extremadamente secas.

Para reponer la humedad en tu entorno, usa un humidificador regularmente y tu piel definitivamente sentirá la diferencia.

humidificador

5. Hidrata tus labios

¿Alguna vez te preguntaste por qué tus labios se agrietan más que el resto de la piel de tu cuerpo?

En realidad, esto sucede porque la piel de los labios es mucho más delgada que el resto de la piel de tu cuerpo, lo que aumenta el riesgo de deshidratación.

Así que cada vez que te prepares para hidratarte, ¡no olvides tu bálsamo labial!

bálsamo labial

6. Exfoliar con moderación durante el invierno.

Aunque la exfoliación es excelente para la salud de la piel, en realidad puede ser contraproducente durante los meses más fríos del año. 

Los abrasivos fuertes de los exfoliantes pueden empeorar la deshidratación y agravar la piel ya sensible y desgastada durante el invierno.

Una buena regla general es exfoliar aproximadamente una vez por semana durante el invierno y utilizar un exfoliante más suave y menos ácido. 

exfoliar

7. No te laves demasiado la cara

Para asegurarte de no secarte la cara aún más de lo que ya ocurrirá naturalmente durante el invierno, solo debes lavarte la cara una vez al día, preferiblemente de noche. 

Cambiar a un aceite más suave o un limpiador a base de agua también puede ayudar a preservar la luminosidad y la hidratación de la piel. 

Ahora estás listo para rejuvenecer la piel en invierno y lucir reluciente siempre.

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