Pies secos: ¿Días en los que la planta de los pies esta dura, reseca y se forman grietas? Es una sensación muy incomoda, descubre cuáles son las causas y cómo mejorar el aspecto de tus pies.
Causas de pies secos
- Calzado:
Además de la falta de humedad adecuada, una de las causas más comunes de sequedad en la piel del pie son los zapatos. El uso frecuente del mismo par de zapatos puede provocar un frotamiento constante y una acumulación de piel seca, al igual que el uso de zapatos y sandalias que dejan la piel del pie expuesta a elementos ásperos que resecan la piel, como la suciedad y la mugre.
- Jabón incorrecto
Muchos jabones y geles de ducha contienen sustancias químicas agresivas que pueden eliminar la humedad de la piel de los pies.
- Estar mucho tiempo de pie
Las personas que a menudo tienen que estar de pie o caminar todo el día suelen tener más piel seca en los pies que quienes no lo hacen. Es probable que las razones sean el roce constante del calzado y la presión bajo los pies durante todo el día, lo que puede atrapar las células muertas de la piel en un solo lugar.
- Obesidad
Las personas con sobrepeso tienden a sufrir de piel súper seca, ya que sus pies deben soportar un peso adicional y su circulación puede no ser tan saludable.
- Ciertas afecciones médicas
Algunas afecciones médicas hacen que la piel de los pies se vuelva áspera, escamosa y seca. Algunos ejemplos incluyen pie de atleta , psoriasis e incluso cáncer .
10 formas de deshacerse de la piel muerta de sus pies
Formas de deshacerte de la resequedad de tus pies.
1. Baño relajante para tus pies
Una de las formas más efectivas de rejuvenecer los pies y ayudar a descomponer la piel muerta del pie es dándose el gusto de un relajante baño de pies. El agua tibia se filtrará en las grietas y ayudará a aflojar las células muertas de la piel, y el efecto es aún mayor cuando agregas agentes suavizantes de la piel como el aceite de coco.
2. Limón para suavisar
Los limones contienen una gran cantidad de ácido cítrico que puede ayudar a descomponer las zonas de piel muerta y los callos. También contiene potasio, que ayuda a hidratar la piel seca. La mejor manera de usar limón para eliminar las células muertas de la piel es mezclar dos partes de jugo de limón con una parte de azúcar y frotar la mezcla en las áreas rugosas. Después de descamarse durante uno o dos minutos, y enjuagar con agua tibia.
3. Usar la piedra pómez
Las piedras pómez son una de las herramientas más populares para el cuidado de los pies por una razón. Los pequeños trozos de roca volcánica porosa son perfectos para quitar la piel muerta y los callos sin dañar la piel.
4. Vinagre para descansar los pies
Para eliminar la sequedad general de los pies, sumerje tus pies en una solución de partes iguales de vinagre y agua (cualquier vinagre diluido funcionará, pero recomendamos vinagre de sidra de manzana) durante 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Para eliminar callosidades gruesas, aplicar el vinagre directamente sobre la piel con un algodón y cubrir con una venda durante la noche. Solo asegúrate de no permitir que el vinagre toque la piel circundante, ya que el ácido natural puede ser bastante irritante.
5. Exfoliante hidratante
Los exfoliantes para pies pueden ayudar a eliminar suavemente la piel seca y áspera del pie. Pero los exfoliantes se convierten en hacedores de milagros cuando contienen ingredientes humectantes y nutritivos como frutas, especias y ciertos aceites.
6. Tratamiento con parafina
La cera de parafina es conocida como un suavizante milagroso para las multitudes que van al spa debido a sus intensas propiedades hidratantes y su capacidad para eliminar la piel seca. Cuando sumerges tus pies en cera de parafina tibia y derretida , sus emolientes naturales abren los poros e hidratan la piel. Y cuando la cera enfriada se quita, arrastra las células muertas de la piel.
7. Glicerina
La glicerina es un alcohol de azúcar muy utilizado en productos farmacéuticos por sus propiedades hidratantes. No solo se agrega a menudo como lubricante a cosas como pasta de dientes, crema de afeitar y productos para el cabello, sino que también se agrega con frecuencia a jabones y lociones debido a su poderosa capacidad para suavizar la piel. Aplica el producto directamente sobre las zonas secas de la piel, déjelo actuar durante unos 15 a 20 minutos y enjuaga con agua tibia.
8. Plátano triturado
Los plátanos contienen una gran cantidad de potasio, que es un superhidratante para la piel seca y agrietada. Para hacer una cura de plátano eficaz, tritura un plátano demasiado maduro en una pasta espesa y aplícalo en tus pies. Deja actuar durante 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
9. Aspirina
La aspirina no es solo para los dolores de cabeza. También es una forma única de descomponer las callosidades y las células muertas de la piel. Simplemente tritura seis tabletas de aspirina en forma de polvo y mezcla con media cucharadita de jugo de limón y un cuarto de cucharadita de agua. Extiende esta pasta casera sobre las áreas afectadas de la piel y cubre tus pies con una bolsa de plástico durante 10 minutos. Retire las cubiertas y enjuague el área con agua tibia.
10. Ácido láctico
El ácido láctico pertenece a la categoría de los alfahidroxiacidos, es decir, los también conocidos como AHA’s, que serán más o menos potentes dependiendo del tamaño de la molécula, la concentración de estos, el PH de la fórmula final y la combinación. Son exfoliantes, pero actúan también como antioxidantes y estimulan la producción de ácido hialurónico, por lo que son esenciales para la hidratación de la piel.
Voltea a ver la composición de productos cosméticos para la piel, los que contienen ácido láctico puedes usarlos directamente para la resequedad de los pies.
