¿Niacinamida para la cara? ¿Que es? ¿Para que sirve?
Las razones para que la niacinamida para la cara esté de moda son varias: por una parte, sus múltiples cualidades (antimanchas, antiacné, antioxidante…) y por otra parte, su alta tolerancia. Al contrario que otros activos, como el retinol, la niacinamida se tolera muy bien y sirve para casi todas las pieles.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida se conoce también como vitamina B3 o nicotinamida y según nos explica la farmacéutica Gema Herrerías, titular de A5 Farmacia y creadora de la marca de cosmética GH, «es una vitamina soluble en agua y en alcohol, estable, de bajo peso molecular que penetra en el estrato córneo, el más superficial de nuestra piel. La niacinamida es un precursor de una serie de cofactores que participan en muchas reacciones enzimáticas de la piel, por lo que influye positivamente en numerosos procesos de la piel«.
¿Para qué sirve?
Los beneficios de la niacinamida en la piel son numerosos. Con la ayuda de Gema Herrerías te los resumimos:
- Reduce el acné por sus propiedades seborreguladoras y antiinflamatorias. Mejora la textura de la piel y el aspecto de los poros. También calma las rojeces y disminuye las marcas residuales de acné cuando se pigmentan, la llamada hiperpigmentación postinflamatoria.
- Mejora la función barrera protectora de la piel al reducir la pérdida de agua transepidérmica, y aumentar la producción de los lípidos en epidermis (como las ceramidas) o las proteínas (como la queratina y filagrina). Por lo que también es adecuada para las pieles deshidratadas y secas.
- Reduce la irritación y el enrojecimiento facial. Así que las pieles sensibles también se benefician del uso de la niacinamida.
- Mejora el aspecto de las arrugas al aumentar la producción de colágeno y elastina a las 8-12 semanas de aplicación.
- Es despigmentante al inhibir la transferencia del melanosoma desde los melanocitos a los queratinocitos. Así que también puedes usarla si tienes manchas.
- Es un ingrediente con función antiglicación de las proteínas, por lo que mejora el tono de la piel evitando que adquiera un color amarillo.
- Es antioxidante al proteger las células del estrés oxidativo, importante en pieles que están expuestas a diario a los factores del exposoma como son la polución, radiación UV, tabaco, etc.
¿Quién puede utilizarla?
Además de todas sus cualidades, la niacinamida tiene otra gran ventaja: se tolera muy bien. Y esto hace que pueda ser utilizada por todas las pieles. La farmacéutica Gema Herrerías la recomienda, especialmente para «pieles sensibles con rojeces, alteración de la pigmentación, tendencia acneica o las que presenten signos de envejecimiento». Pero hay que tener en cuenta que la niacinamida está presente en muchos cosméticos (limpiadores, sérums, cremas, mascarillas….) y cada tipo de piel tiene que elegir el más adecuado.
En este sentido la experta advierte de que «si es un cosmético en textura gel indicado para pieles acneicas, no puede aplicarse en una piel seca que esté preocupada por el envejecimiento. Una piel madura seca debería escoger una formulación en crema». Es decir, que todos los cosméticos con niacinamida no sirven para todas las pieles, tienes que buscar el que se adecúe a tu piel y problemática específica.
Por otra parte, Gema Herrerías puntualiza que la niacinamida «se suele utilizar en concentraciones del 2-5% con una alta tolerancia. El inconveniente es que es difícil de formular y se debe evitar la hidrólisis a ácido nicotínico que sí podría ser irritante, por lo que se debe formular a un pH 5-7. La pureza de la materia prima deba ser muy alta para minimizar cualquier contaminación por ácido libre»
