Aprende cómo hacer aceite de romero casero y disfruta sus beneficios

Aprende cómo hacer aceite de romero casero y disfruta sus beneficios

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Aprender cómo hacer aceite de romero te será de mucha utilidad, además de ser sumamente beneficioso para varios aspectos de la salud. Si quieres conocer todos los detalles, quédate hasta el final.

En SOY CURIOSO, queremos darte todas las soluciones.

Descubre cómo hacer aceite de romero casero y no lo cambies nunca

Los beneficios del aceite de romero son enormes, tanto para nuestra salud en general. Por ejemplo, la aromaterapia es bastante efectiva para tratar dolencias físicas, además de algunos desequilibrios emocionales.

Pero no solamente su maravilloso aroma trae beneficios, el romero tiene grandes propiedades para aliviar problemas respiratorios, dolores musculares, entre otras.

Si bien podemos comprar nuestro aceite de romero en una tienda naturista, siempre será mejor y más económico hacerlo nosotros mismos.

Hoy aprenderemos cómo hacer aceite de romero sencillamente y cuidando tu bolsillo.

1. Beneficios del aceite de romero

Es bien conocido que el uso del aceite de romero tiene una gran popularidad en el área culinaria. Este producto natural tiene grandes beneficios para el cuerpo y la belleza tanto de la piel como del cabello.

Conoce sus beneficios para que puedas aprovechar todas sus propiedades:

  • Gracias a sus propiedades analgésicas y relajantes, puede aliviar los dolores de cabeza y las migrañas.
  • También ayuda a la salud digestiva y respiratoria, gracias a sus efectos tónicos y estimulantes. Alivia la congestión nasal, combate la tos y disminuye la inflamación pulmonar cuando se consume en vaporizaciones o inhalaciones.  En cuanto a la digestión, el aceite de romero alivia la hinchazón abdominal, los gases y la acidez; cuando se frota en la zona del vientre masajeando.
  • Un antioxidante poderoso, combate la acción de los radicales libres y previene la oxidación y envejecimiento de las células.
  • Reduce y alivia los dolores causados por el reumatismo, la artritis, los dolores menstruales y la inflamación por problemas de circulación. Esto gracias a los beneficios analgésicos, calmantes y antiinflamatorios.
  • El romero también tiene propiedades diuréticas.
  • Ayuda a mejorar la salud oral, ya que es un desinfectante natural, previene la acumulación de bacterias y previene el mal aliento.
  • Estimula la actividad mental debido a sus efectos tónicos, mejora la concentración y la memoria.
  • Disminuye los niveles de estrés, ayuda a reducir el cortisol del cuerpo.
  • Mejora el aspecto y salud del cabello. Esto se debe a que beneficia la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y de esta forma también previene la caída del cabello, estimula su crecimiento, combate la caspa y el exceso de grasa.
  • Para la piel, también mejora la hidratación, previene el envejecimiento, reduce el exceso de grasa, disminuye la inflamación y combate la celulitis y la flacidez.

2. Cómo hacer aceite de romero con aceite de oliva

Esta receta te servirá para cocinar, para uso tópico o para cualquier remedio o terapia.

Ingredientes y utensilios

  • romero
  • aceite de oliva virgen extra
  • 1 bote de vidrio, preferiblemente oscuro, con tapa

Cómo preparar el aceite de romero casero

  1. Lava bien el romero, deja que seque por completo y colócalo en un frasco o recipiente sin quitarle el tallo ni ninguna hoja. Llena todo el frasco de romero.
  2. Añade aceite de oliva ene el recipiente, suficiente para cubrir todo el romero.
  3. Tapa el frasco y deja macerar en un lugar oscuro, durante al menos un mes. No le debe llegar ningún tipo de luz.
  4. Debes agitar el recipiente cada día.
  5. Cuando pase el mes, cuela el aceite y tendrás listo tu aceite de romero casero.

Cómo hacer aceite de romero con aceite de almendras

Esta receta es ideal para mejorar la salud de la piel y el cabello. Esto se debe a que el aceite de almendras es un gran hidratante natural que actúa contra el envejecimiento, además de unificar el todo de la piel, combate impurezas, reduce las ojeras y ayuda con enfermedades como la psoriasis o la dermatitis.

Para el cabello también es excelente, ayuda en su reparación profunda, además de restaurar el daño severo, la resequedad y la textura quebradiza.

Ingredientes y utensilios

  • romero
  • aceite de almendras dulces
  • 1 frasco de vidrio oscuro con tapa

Preparación

  1. Pon el aceite de romero en el frasco de vidrio opaco, aplica toda la cantidad de romero que desees. Mientras más romero tenga, más concentración de sus propiedades lograrás.
  2. Agrega el aceite de almendras hasta que cubra el romero por completo.
  3. Tapa bien el frasco o recipiente.
  4. Lleva el frasco a un lugar fresco y seco, durante 30 días. Remueve el frasco cada día.
  5. Luego de este tiempo, cuela el aceite y usa el aceite en tu piel y cabello.

Bonus: Mascarilla de aceite de romero para el cabello

  1. En una olla, agrega 2 tazas de agua, 1 cucharada de flores secas de manzanilla y 1 cucharada de aceite de romero.
  2. Deja hervir y después de 3 minutos retira del fuego, deja enfriar.
  3. Al enfriar, mezcla con 1/2 taza de yogur natural hasta tener una mezcla homogénea.
  4. Aplica sobre el cabello de raíz a puntas y deja actuar durante 20 minutos.
  5. Enjuaga y lava como de costumbre.

Otro truco que puedes aplicar con el aceite de romero, es agregarlo directamente a tu champú habitual. Unas 5 gotas por cada 30 ml de champú serán suficientes.
Espero que hayas aprendido cómo hacer aceite de romero y disfrutes de todos sus beneficios.

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