Disfruta de los beneficios que traerán los batidos para fortalecer el cabello a tu vida, ahora tu cabello será como siempre lo soñaste.
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Conozcamos estos batidos para fortalecer el cabello
Seguramente llevas tiempo cansada de ver cómo tu cabello se cae, cuando barres tu casa la escoba queda llena de tu cabello,¡que tristeza!, la silla de tu auto lleva tu marca personal, incluso en el baño hay rastro de cabello.
Cuando por fin logras que crezca te das cuenta como se quiebra y luce desaliñado, y la última, pero no tan agradable opción que tomas es cortarlo.
No lo hagas, dale una oportunidad a tu cabello, con estos increíbles batidos, no te arrepentirás, recuerda que la mejor manera de cuidarte es de adentro hacia afuera.
Conoce el poder de estos 5 batidos
1. Batido de toronja, mandarina y uvas negras
Los nutrientes que aportan estas frutas, especialmente la vitamina C, fortalecen los folículos del cuero cabelludo, ayudando a mantener una buena circulación de nutrientes, lo que hará que tu cabello se fortalezca. Para el batido necesitarás:
- 3 Toronjas
- 4 Mandarinas
- Un puñado de uvas negras o arándanos
2. Batido de manzana, espinaca y apio
Un batido delicioso y potentemente nutritivo que añadirá una buena cantidad de vitaminas y minerales, fibra dietaria y aminoácidos que aportan lo necesario para cuidar tu cabello.
Prepáralo con:
- Un puñado de espinacas
- Una manzana Verde
- Una rama de apio
- Un vaso de agua
Se recomienda beber este batido al menos 3 veces por semana, preferiblemente en la mañana antes de tomar el desayuno.
3. Batido de zanahoria, alfalfa y hierbabuena
Un batido maravilloso, que gran idea iniciar el día [email protected] de vitaminas muy potentes para nutrir no sólo tu cuerpo, sino fortalecer especialmente tu cabello, el ácido fólico, el fósforo y el calcio que contiene la alfalfa, llegarán a las fibras de tu cabello entregando fortaleza y vitalidad.
Solo vas a necesitar:
- 5 zanahorias
- 2 hojas de alfalfa
- 4 hojas de hierbabuena
4. Batido de Aloe Vera, Manzana y Pimiento verde
El Aloe Vera, es muy reconocido como una mascarilla super útil para para mejorar la apariencia del cabello, si superficialmente hace maravillas
Es muy seguro que los beneficios que aportarán desde adentro, te sorprenderán. Junto a la manzana y el pimiento cumplirá satisfactoriamente con un alto contenido en nutrición.
- 1/2 taza de jugo de Aloe Vera
- 1/4 de pimiento verde
- 1/2 Manzana Verde
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 2 Cucharadas de miel
- 1/2 vaso de agua
5. Batido de gelatina de pata de res, banana y zanahoria
La gelatina de pata de res tiene un alto contenido de colágeno, que favorece la formación de queratina, que es el componente más importante de cada hebra de cabello.
- 2 cucharadas de gelatina de pata
- 1 banana
- 1 Zanahoria
- 1 vaso de agua
Es un batido demasiado delicioso, que nutre muy bien tu cuerpo. Bébelo dos o tres veces por semana reemplazando la comida de la media mañana.
Todo lo que hagamos en pro de la nutrición de nuestro cuerpo y que de regalo favorece nuestro cabello, es una muy buena acción.
¿Con cual de estos batidos para fortalecer el cabello te sientes más a gusto? Comparte para una buena nutrición para todos.
