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Los mejores canales en Youtube de yoga para principiantes

Los mejores canales en Youtube de yoga para principiantes

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El yoga es una técnica milenaria que ha ido evolucionando a lo largo de los años; es más que meditación y más que un depporte. El yoga para principiantes es un camino que querrás iniciar hoy mismo y estos increíbles canales de Youtube expertos en yoga, son el perfecto comienzo.

En SOY CURIOSO, te damos las herramientas que necesitas.

Los mejores canales en Youtube de yoga para principiantes

yoga para principiantes

El yoga es una disciplina completa y muy saludable para las personas de cualquier edad, por el bajo impacto que causa en las articulaciones y los beneficios que aporta en la tarea de mantenernos sanos y en forma.

Si quieres iniciarte en este mundo apasionante que cambiará tu vida, hoy te traemos los mejores canales de yoga para principiantes con el que será más sencillo empezar y hacer un seguimiento de tus avances en esta disciplina tan hermosa.

Los mejores canales de Youtube para principiantes en Yoga

yoga para principiantes

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1. YOGA EN GAIA: Clases de yoga y de pilates

Se trata de un proyecto muy completo de meditaciones y clases de yoga, también de pilates. Puedes navegar por el canal explorando sus vídeos y escoger la rama que quieras tomar para iniciar.

Yoga desde cero, yoga para niños y muchas otras presentaciones que convierten este canal en una excelente opción en yoga para principiantes. 

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Canal: AQUÍ 

2. CHOPRA CENTER: El canal oficial de Deepak Chopra

Deepak Chopra es uno de los mayores expertos en meditación del momento. Es de nacionalidad india, así que todos los vídeos del canal se encuentran en inglés.

Si el inglés no es un problema para ti, te recomendamos este canal muy rico en su contenido, con varias charlas de expertos en meditación y bienestar.

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Canal: AQUÍ

3. YOGAHORA: Las más completas clases de yoga en español

En este exitoso canal con más de 88.000 suscriptores, se ofrecen clases muy completas de yoga para principiantes, con explicaciones sencillas y una guía bastante orgánica por parte de los maestros.

Estoy segura que te va a encantar.

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Canal: AQUÍ 

4. XUAN LAN YOGA: Clases de yoga en español

Dirigidas por una de las profesoras de Vinyasa Yoga más conocidas en España y en otros países. En su canal comparte contenido semanal: clases completas de yoga y pequeñas rutinas.

Es una excelente herramienta de yoga para principiantes, y te va a encantar.

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Canal: AQUÍ 

5. MEDITACIONES GUIADAS: Mindfulness y otras técnicas de yoga

Este canal es muy completo en cuanto a meditación y salud. Puedes navegar en su contenido, que está muy bien organizado, escoger las temáticas que más se adapten a tus necesidades:  técnicas para meditar antes de dormir, para combatir el estrés, etc.

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Canal: AQUÍ

Deseando que hayas disfrutado este recorrido en algunos de los mejores canales de yoga para principiantes, esperando que tu inicio en esta hermosa disciplina sea exitoso y traiga enormes beneficios a tu vida.

La clave es ser persistente y lograr establecer este gran hábito en tu vida.

Comparte con todos tus amigos y comenta cuál fue tu favorito.

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