Aprende a crear el espacio de estudio ideal para desarrollar tu aprendizaje en todo su potencial
Tener un espacio de estudio ideal es importante para el aprendizaje en cualquier persona, de cualquier edad. Un entorno tranquilo, cómodo y práctico te hará la vida mucho más fácil.
En SOY CURIOSO queremos que tengas todas las herramientas para crecer.
Aprende a crear el espacio de estudio ideal y empieza a tomar tu aprendizaje en serio
Estudiar tirado en tu cama, con el portátil en tus piernas, frituras por todas partes y en general una actitud bastante despreocupada; no ayudará a que tu aprendizaje mejore, ni a que termines tus deberes rápidamente.
Prepara tu entorno, mejora tu espacio, ten a la mano las herramientas necesarias para llevar a cabo tus labores y realmente aprender.
De lo contrario solamente estarías desperdiciando tu tiempo haciendo tareas por obligación, mediocremente y sin aprender absolutamente nada.
Hazlo por ti mismo, por tu bienestar y crecimiento, hoy te enseñaremos a crear tu espacio de estudio ideal.
¡Empecemos!
Tres diferentes espacios de estudio
La idea de este post es enseñarte a crear, de forma práctica, un espacio de estudio ideal en tu cuarto o apartamento.
Antes de iniciar, también será bueno resaltar que existen otros espacios de estudio en espacios públicos que pueden servirte a la hora de estudiar.
Esto si no tienes la oportunidad de hacerlo en tu propia casa o habitación.
1. La biblioteca
Un espacio perfecto para un estudio tranquilo y de concentración es la biblioteca: puedes buscar la biblioteca pública más cercana, usar la biblioteca de tu colegio o de la universidad.
Es un lugar tranquilo, rodeado de personas que también están estudiando, un lugar en el que se manejan normas de comportamiento para facilitar la concentración de aquellos que acuden a estudiar. Sin olvidar que cuentas con centenares de libros y documentos que tienen el potencial de enriquecer tu conocimiento.
2. Edificios o salones académicos
Las universidad y en algunas ocasionas también los colegios, cuentan con espacios ideales para estudiar: edificios académicos, salones de estudio, laboratorios de investigación.
Algo muy importante para que estos lugares te ayuden a estudiar es que te alejen de las distracciones lo mejor posible.
Ahora puedes pensar cuáles son estos espacios en tu entorno y si cumplen con los requisitos para ser un espacio de estudio ideal.
3. Cafeterías tranquilas con ambiente académico
Existen en muchas ciudades, lugares tranquilos, espaciosos y hasta con pequeñas bibliotecas que los clientes pueden usar.
Estos espacios pueden ser algo difíciles de identificar; pero es posible. Además que tienen el beneficio de un suplemento permanente de cafeína y, si has estudiado arduamente, sabrás que el café es una gran ayuda para mantenerte enfocado.
Pasos para crear el espacio de estudio ideal
Si lo que deseas es crear un espacio de estudio ideal permanente en tu casa; un espacio en tu hogar destinado específicamente al estudio y/o trabajo; sigue estos sencillos pasos para comenzar.
1. Elimina las distracciones de tu entorno de estudio
Lo primero es identificar aquellas cosas que debes dejar de lado, bien lejos de tu espacio de estudio, para evitar las tentaciones de perder el tiempo con aquellas cosas que nos encantan, pero que solamente debemos usar en los tiempos de ocio y relajación.
Esta lista de cosas podría variar para muchas personas y tendrás que reflexionar dentro de ti para poder saber cuáles son las distracciones que tú debes eliminar.
Sin embargo, aquí te dejo una lista de los más comunes distractores, que la mayoría de personas suele tener a su alrededor.
- Los videojuegos
- El celular
- Sitios de entretenimiento en la Internet: redes sociales, imágenes random, Netflix e incluso Youtube. En general cualquier sitio que te aparte de lo que debes aprender o realizar en ese momento.
- Exceso de comida, paquetes, suciedad, bebidas y comida chatarra. (La idea es que tu entorno esté limpio y despejado).
- Otras personas que sean una distracción constante, a menos que estés en un grupo de estudio, trata de buscar la mayor privacidad para concentrarte en tu estudio.
Estos son algunos ejemplos de las cosas que, si bien son divertidas o incluso positivas, terminarán distrayéndote de tus metas de estudio. Mientras menos distracciones tengas, más rápido lograrás tus objetivos académicos y podrás volver a la diversión.
2. Poner a la mano todo lo que necesites para tener un tiempo de estudio efectivo
Después de haber quitado las distracciones, pensemos seriamente qué cosas necesitamos incluir en nuestro espacio de estudio ideal.
Ésta puede ser una larga lista, aunque todo depende del tema que estés estudiando y de las labores que quieras desarrollar en este espacio.
De todas formas, existen materiales importantes que todos deben tener en su espacio de estudio y otros opcionales que podrías o no incluir.
Aquí te mostramos ambos grupos.
Elementos importantes para incluir en el espacio de estudio
- Silla o asiento cómodo, preferiblemente ergonómica. Es muy importante ya que pasarás muchas horas en la misma posición y el cansancio o dolor de espalda puede ser tu peor enemigo. Preparar un escritorio de estudio con una silla óptima te ayudará a crear un hábito de estudio y a optimizar tu aprendizaje.
- Un buen equipo de estudio: tu tablet, PC, o computador de torre. Sólo si son necesarios, ya que son potenciales distractores.
- Libros de estudio, trata de tener a la mano todos los que necesites para tu campo de estudio. Si es necesario presta de la biblioteca los que necesites para efectuar tu estudio concienzudamente.
- Un cuaderno de notas es importante para plasmar tus ideas, organizar tus pensamientos y tener a la vista tus metas.
- Tus cuadernos de apuntes de clase, toda la información que has recolectado sobre el tema que estás estudiando.
- Las fichas de estudio también son una excelente herramienta que amarás tener a la mano cuando se trata de estudios extensos y complejos.
- Notas adhesivas; son un gran recurso para sacar las distracciones que están en tu mente: una gran idea que puedes usar luego, algún mandado que debes recordar, el número de alguien, etc. Simplemente sácalo de tu cabeza, anótalo y déjalo para luego.
- Utensilios de escritura que sirvan a tu labor: Lápiz, borrador, lapiceros, estilógrafos, o lo que necesites.
- Otras herramientas; calculadora, tabla periódica, reglas de trazo, entre otras.
- Buena iluminación: este aspecto es muy importante para cuidar tu salud, evitar el sueño y tener un tiempo de estudio agradable. La luz natural es lo mejor, pero si no cuentas con ella o en el momento no es posible, una buena lámpara de escritorio es importante.
Elementos opcionales que podrías incluir en tu espacio de estudio
- Tablero y marcadores borrables. Son muy útiles a la hora de practicar matemáticas, entre otras cosas.
- Té, café, agua.
- Bocadillos saludables que ensucien tu entorno: nueces, frutas, barra de granola, zanahorias, etc. Mantener balanceados tus niveles de azúcar en la sangre, es importante para mantenerte alerta y evitar el cansancio prematuro.
- Alguna decoración que te ayude a motivarte: un cuadro con tus metas y objetivos, alguna planta, etc.
- Un calendario puede ser más útil de lo que crees. Si lo mantienes cercano y visible podrás consultar fechar sin problema y rápidamente.
- Música o sonidos ambientales que sean adecuadas para el estudio. Música clásica, instrumental, etc.
- Usar auriculares para escuchar tu música es una excelente opción para eliminar distracciones auditivas externas.
3. Conseguir la luz perfecta para tu espacio de estudio
La luz solar tiene el poder de llenarnos de energía, positivismo y motivación.
Un estudio alemán que investigó los efectos de la temperatura del color y el brillo sobre la productividad de los estudiantes en la Universidad de Ciencias Aplicadas de Colonia. Esta investigación arrojó que los estudiantes eran más creativos bajo una luz cálida, y obtenían una mejor concentración con una luz fría.
Un gran consejo es posicionar tu lugar de estudio cerca de una ventana, con buena iluminación natural. También puedes experimentar con diferentes niveles de brillo y temperatura, hasta que encuentres la que funcione mejor para ti.
Para esto, lo mejor es contar con una lampara con atenuador incluido y probar la graduación de la luz.
La iluminación es crucial para los tiempos de lectura, o escritura, cualquier trabajo sobre papel.
Algunos ejemplos de espacios de estudio que te inspirarán en la creación del tuyo
Espero que todas estas pautas te ayuden a crear un espacio de estudio ideal en tu casa y que comiences a ver los avances en tu aprendizaje y en tu vida en general.
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