Tómate un día libre del mundo virtual y observa cómo esta simple acción te cambia la vida

Tómate un día libre del mundo virtual y observa cómo esta simple acción te cambia la vida

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Comprueba los beneficios de regalarte un día libre del mundo virtual, el mundo no se detiene, pero los efectos negativos de la Internet, sí.

En SOY CURIOSO, lo positivo para ti.

Un día libre del mundo virtual, un respiro para tu familia y tu salud

día libre del mundo virtual

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La evolución de las comunicaciones tecnológicas está causando una involución total en las comunicaciones personales.

Es muy común entrar en cualquier sitio público y que no puedas observar bien el rostro de ninguna persona, todos tienen la cabeza agachada, y no precisamente porque te estén dando reverencia, están viendo su celular.

Las casas cada vez más llenas de tecnología, pero vacías de calor de hogar.

Todos, todos estamos conduciendo nuestras familias a una comunicación netamente virtual, la humana hay que cuidarla, se está convirtiendo en una vida en vía de extinción.

Como afecta física y mentalmente la tecnología a tu familia

Físicamente

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La luz que emiten casi todos los aparatos tecnológicos es una azul, que está causando afectación en los ritmos cardíacos y reducen la producción adecuada da la hormona del sueño. 

  • El sueño es muy importante, pues a la larga puede traer enfermedades cerebrales.
  • El sedentarismo es uno de los problemas con los que se está luchando en el Reino Unido, los casos de trombosis por este comportamiento, va en crecimiento
  • Nintendoitis: Que realmente es la inflamación de algunos tendones de la mano, especialmente los del dedo pulgar por el uso de videojuegos.
  • Síndrome de Visión del computador: Cansancio o fatiga del globo ocular por la exposición de la vista a largos períodos de tiempo enfrente de la pantalla

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Cambios mentales

Los cambios mentales que están causando especialmente las redes sociales en nuestros hijos son impresionantes, desde el hecho de tener el poder de charlar diariamente con cualquier cantidad de personas conocidas y extrañas también, hasta creer que se tiene el control de todo y de todos.

Esto ha incentivado conductas narcisistas en nuestros chicos, el bulling y el conocimiento de temas que no están en edad de aprender.

Nuestra memoria se la dejamos a Google

Todo lo que necesitamos aprender en su gran mayoría la encontramos a través de Google.

En cuantas conversaciones se repite: “¡Oye!¿sabes sobre este tema?”, “no”, “le preguntaré a Google”.

Nada estamos guardando en nuestra memoria, estamos sobrecargando nuestra memoria temporal, y dejamos rezagada la memoria a largo plazo, lo que conduce a enfermedades como el Alzaimer.

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¿Bueno creo que esto ya lo sabemos, pero que estamos haciendo al respecto?

Día libre del mundo virtual

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Crear un día libre del mundo virtual a la semana es la mejor de las ideas. ¿Aunque que tan probable es que lo puedas hacer en tu casa?

No será fácil, quizá al principio debas ser tu quien de el ejemplo de hacerlo, te dará tiempo de planificar actividades para toda la familia, la paz que disfrutarás será tan contagiosa que en tu casa querrán saber lo que pasa.

Después de solo un par de días sin sus teléfonos inteligentes, unos investigadores reunieron a 35 personas y las llevaron al desierto, vieron a estas personas exhibir una mejor memoria, relaciones, conversaciones y cambios de perspectiva.

Desde una perspectiva física, también vieron una mejor postura, el sueño y la memoria. ¡Todo desde solo tres días en total!

Tus hijos lo merecen, crear esta tradición familiar traerá tantos beneficios para ti y los tuyos que dirás ¿por qué no se me ocurrió antes?

¿Y tú, le regalarías un día libre del mundo virtual a la semana a tu familia? Comenta la forma como lo harías y comparte con nosotros tus ideas.

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